İshal durumunda ne yiyebilirsiniz?
Durumunda ishal hastalık, doğru beslenmeye dikkat edilmelidir. Zaten hassas olan bağırsağı daha fazla tahriş etmemek için ışığa düşmek gerekir. diyet. Genellikle bir iştah kaybı yine de bir gastrointestinal enfeksiyon kreminde, buna genellikle gönüllü olarak zaten bağlı kalınmaktadır.
"Hafif yiyecek" derken, her şeyden önce yağlı ve keskin gıdalardan vazgeçilmesi anlaşılır. Ayrıca çok tatlı yiyeceklerin yanı sıra kepekli ve süt ürünlerinden de kaçınılmalıdır. Örneğin, peksimet, kuru ekmek veya erişte ile rendelenmiş elma veya tuz çubukları yemek iyi bir fikirdir.
Örneğin tuz çubukları, tuz kaybını telafi etme konusunda faydalı etkiye sahiptir. Elmanın içeriği bağırsak üzerinde olumlu bir etkiye sahipken mukoza. bir dengelemek Mineral / tuz dengesi, muz yemekle de sağlanır, çünkü yüksek oranda potasyum içeriği.
Çünkü bir değişiklik potasyum dengelemek zararlı olabilir. İshale sıklıkla eşlik ettiği için bulantı ve kusmaaynı anda çok fazla yemek yememeye dikkat edilmelidir ki bu da mide. Işık diyet bu nedenle her zaman porsiyonlar halinde ve bir defada büyük miktarlarda tüketilmemelidir.
Aynı şey içmek için de geçerlidir. Bu nedenle aşırı şikayetlerle çayını veya suyunu kaşıkla almanız önerilir. Bu genellikle çocuklarla yapılır.
Durgun su, çay veya sebze suyu tavsiye edilir. Kola, yüksek şeker içeriği nedeniyle de uygundur. Yağsız çorbalar da tüketilebilir.
Güçlü bir sıvı ve tuz kaybıyla birlikte büyük bir ishal vakası varsa, eczaneden özel glikoz-elektrolit çözeltileri satın alınabilir. dengelemek tekrar mineral dengesi. Akut ishalden sonra bağırsak mukoza yenilenmesi için biraz zamana ihtiyacı var. Genellikle bu, normal fiziksel onarım süreçleri kapsamında kendiliğinden gerçekleşir. Bazı durumlarda kapsül formundaki maya mantarları destek olarak alınabilir (Saccharomyces'den oluşan Perenterol). Kronik ishalbununla birlikte, rejenerasyon olasılıkları altta yatan hastalığa bağlıdır.
