Bunlar tipik depresyon belirtileri olabilir!
algılama Depresyon her zaman kolay değildir. Erken belirtileri tanımak için kendinize aşağıdaki soruları sormalısınız (veya bu soruları, muzdarip olabileceğinden şüphelendiğiniz kişiye sunmalısınız. Depresyon) Bütün bu sorular yukarıda belirtilenlere yöneliktir. depresyon belirtileri. Birkaçına olumlu cevap verilebiliyorsa, daha ayrıntılı bir açıklama için bir doktordan randevu alınmalıdır.
Ne kadar erken Depresyon teşhis edildiğinde, çabuk geçme ve hastaya daha iyi yardım edilme şansı o kadar yüksektir. Üstelik depresyondan muzdarip insanlar bir hastalık olarak algılanmaz, bu da erken teşhis edilmesini zorlaştırır. Depresyon ayrıca alkol ve kumar bağımlılığı gibi bağımlılıkların arkasına da saklanabilir.
Benzer şekilde, sık sık eş değişimi, depresyon veya depresif ruh halinin bir işareti olabilir. - Sık sık depresyonda ve üzgün hissediyor musunuz? - Daha sık kara kara kara kara düşünme eğiliminde misiniz?
- Kendi düşüncelerinize hapsolmuş hissediyor musunuz? - Özellikle size zevk veren şeylerde hala neşe hissedebiliyor musunuz? - Eskiden sizin için önemli olan ve eğlenceli olan şeylere olan ilginizi mi kaybettiniz?
- Son zamanlarda karar vermekte zorlanıyor musunuz? - Hayatınızın anlamını yitirdiğini düşünüyor musunuz? - Daha önce çok az çabayla veya hiç çaba harcamadan bile kendinizi güçsüz ve kolayca tükenmiş hissediyor musunuz?
- Var mı uykusuzluk veya iştah bozuklukları? - Son zamanlarda kesin bir nedeni söyleyemeden fiziksel olarak kendinizi iyi hissetmiyor musunuz? Depresyon, isteksizlik gibi tipik özelliklere sahiptir. konsantrasyon eksikliği veya fiziksel semptomlar.
Bu özelliklerin ne ölçüde telaffuz edildiği ve kendilerini ne kadar kesin bir şekilde ortaya koydukları kişiden kişiye değişir ve bu nedenle depresyon her hastada biraz farklı görünür. Semptomları bu şekilde tanımak her zaman kolay değildir, çünkü kısmen daha az belirgin olduklarında veya tetikleyici yeterli olduğunda tamamen doğaldırlar. Aşırı stres veya travmatik olayların olduğu durumlarda, depresif bir ruh hali oldukça normaldir ve psikolojik sürecin bir parçasıdır.
Bununla birlikte, iki haftadan fazla bir süredir dış koşullarla yeterince açıklanamayan belirgin bir ilgi eksikliği, neşesizlik, halsizlik, depresif ruh hali ve diğer özellikler varsa, depresyon mümkündür. Bir kişi daha uzun bir süre boyunca, örneğin, hiçbir şey hakkında gerçekten hevesli olamayacağını, kötü uyuduğunu ve sürekli yorgun olduğunu, aç olmadığını, bir şeyden yalnızca olumsuz şeyler alabildiğini vb. . Bir kişinin kendi isteğiyle doktora gelmemesi, aile veya arkadaşlar tarafından bunu yapmaya teşvik edilmesi alışılmadık bir durum değildir. Psikolojik problemler için yardım aramanın engellenme eşiği bugün birçok insan için hala çok yüksektir.
Bu serideki tüm makaleler:
