Prognoz
Prognozu ayaklardaki su nedene bağlıdır. hamilelik belirtileridoğumdan sonra veya sırasında menopoz genellikle kendiliğinden kaybolur. Altta yatan sistemik bir hastalık varsa kalp başarısızlık veya kanser, oluşumu ayaklardaki su tedavinin başarısı ile ilişkilidir. Böylece ödemin tamamen kaybolması mümkündür; tedavisi zor olan diğer durumlarda, ayaklardaki su devam edebilir. Bununla birlikte, hastalığın boyutu ve ciddiyeti genellikle makul sınırlar içinde tutulabilir.
korunma
Sağlıklı bir yaşam tarzı, ayaklarda su birikmesini önlemeye çok yardımcı olur. Düzenli egzersiz, kalp, dolaşım ve kan gemiler, bunlar genellikle şişliğin sebebidir. Soğuk ayak banyoları da ayağı güçlendirmek için iyidir. bacak damarlar.
Kompresyon çorapları veya bandajlar da ayaklarda suyun yeniden ortaya çıkmasını önlemek için bir terapi olarak uygundur. Bunlar ayrıca sırasında ve sonrasında da yararlıdır. gebelik. Ancak çeşitli nedensel hastalıklardan dolayı ayaklarda su profilaksisi için genel öneriler vermek zordur. Bununla birlikte, en önemli profilaktik önlemler tek bir cümleyle özetlenebilir: ayağa kalkmak ve oturmak yerine yürüyün ve uzanın.
Doğumdan sonra ayaklarda su
Doğumdan sonra annelerin ayakları gittikçe daha fazla su alıyor. Ancak bu, patolojik önemi olmayan yaygın bir fenomendir. Zaten sahip olan anneler hamilelik sırasında ödem doğumdan sonra bundan muzdarip olma riski daha yüksektir.
Bazı durumlarda doğumdan sonra da tekrar ortaya çıkar. Belirtiler bazen haftalarca sürebilir. Ayaklardaki suyun büyük bir kısmı hala gebelik.
Doğumdan sonraki bir başka neden de sınırlı hareketliliktir. Doğumdan sonra birçok anne hareket etmek yerine uzun süre yatakta ya da yatağın kenarında oturur. Ayrıca hormonal değişiklikler, kan daha viskoz, bu da kanın geri akmasını zorlaştırır.
Sonra bacaklar ve ayaklar kalınlaşır. İn riski tromboz ayrıca artar. Belirli teşhis adımları, yalnızca bir tromboz içinde gelişir bacaktarafından fark edilebilir ağrı, kızarıklık ve bir yanan duygu.
Tomurcukta ayaktaki su belirtilerini gidermenin en önemli yöntemi egzersizdir. Doğumdan sonra mümkün olan en kısa sürede ayağa kalkılmalıdır. Yürümek, şişmeye neden olan kas kasılması yoluyla venöz dönüşü destekler. Bandajlar veya destek çorapları bu konuda yardımcı olur. Semptomlar daha uzun süre devam ederse ilaç kullanılmalıdır.
Bu serideki tüm makaleler:
