Giriş
Spor ve düzenli egzersiz, kardiyovasküler sistem ve hastalar için etkili bir rahatlama sağlayabilir atriyal fibrilasyon. Son zamanlarda yapılan araştırmalar var. atriyal fibrilasyon, bir artış uygunluk semptomlarda önemli bir iyileşmeye yol açabilir. Egzersiz önlemleri şişmanlık, kalp şikayetler ve vasküler kireçlenme, koroner kalp hastalığı (KKH) için risk faktörleri ve atriyal fibrilasyon. Atriyal fibrilasyonu olan kişiler spor yapabilir ve yapmalıdır, ancak doğru spor türü önemlidir.
Atriyal fibrilasyon ile hangi sporları yapabilirim?
Atriyal fibrilasyonda hangi sporlara izin verildiği, hastalığın tedavisine bağlıdır. Prensip olarak, düşük stres yoğunluğuna sahip sporlar çok uygundur: Yürüme, jogging, bisiklet, ergometre eğitimi, kros kayağı, jimnastik, altın ve masa gibi spor oyunları tenis izin verilir. Ablasyon tedavisi (skleroterapi) seçilirse hasta işlemden sadece birkaç hafta sonra her türlü sporu yapabilir.
Bununla birlikte, hastanın performansını düşürebilecek başka ilaçların alınıp alınmadığını kontrol etmek önemlidir. Atriyal fibrilasyonun yanı sıra koroner gibi hastalıklardan muzdarip hastalar kalp hastalık (KKH) veya kalp yetmezliği düzenli olarak çabalamalıdır güç egzersiz yapmak. Örneğin, haftada üç ila beş kez 30 dakikalık tempolu yürüyüş, bisiklete binme, egzersiz bisikletleri veya batonlu yürüyüş.
Atriyal fibrilasyon ile hangi sporları yapmamalıyım?
Antiaritmik ilaçlar denilen ilaçları stabilize etmek için kalp ritim, rekabetçi sporlar ve yoğun olarak takip edilen boş zaman sporları (örn. maraton) izin verilmez. Antikoagülan (örn. Marcumar®) alan hastalar, kanama riskini artıracağından, yüksek yaralanma riski olan sporlardan kaçınmalıdır. Kayak, snowboard, dağ bisikleti, tırmanma, binicilik, futbol, hentbol, dövüş sanatları ve benzeri sporlardan her ne pahasına olursa olsun kaçınılmalıdır. kan- inceltici ilaç. Atriyal fibrilasyona ek olarak kalp hastalığınız varsa, fiziksel uygunluk ve olası sporlar önceden kardiyoloğunuzla tartışılmalıdır.
