Giriş
Tek bir temas oyunuyla 2 sahada ribaund sporu olarak tenis. Top teniste en fazla bir kez sekebilir ve bu nedenle doğrudan voleybol veya dolaylı olarak ağ üzerinden. Hedef alan olarak rakibin sahası, diğer ribaund spor türlerine kıyasla nispeten büyüktür. Teniste bir kazanan her zaman belirlenir, oyun süresi değişkendir. Servis haricinde her inme teniste rakibin hareketine bir tepkidir.
Tarihçe
Günümüz tenis oyununun kökenleri 13. yüzyılda manastır avluları ve kraliyet evlerinde ortaya çıkmıştır. İlk başlarda top elden oynandı ve ancak 15. yüzyılın sonunda tenis raketi devreye girdi. Saha dikdörtgen şeklindeydi ve her iki tarafta 15 inç genişliğinde dört çizgi ile ayrılmıştı.
Saha boyunca topun oynanması gereken bir duvar vardı. Oyunun adı “Jeu de Paume” (avuç içi ile oyun) idi. Bugünün sayma yöntemiyle tenis, bildiğimiz kurallar dizisi ve yeni bir kort 1877'de Wimbledon'da (Londra) oluşturuldu.
1933'te profesyonel tenis ilk kez tanıtıldı ve yalnızca profesyonel oyuncuların turnuvalara girmesine izin verdi. Ancak bu durum 1968'de açık turnuvalar başladığında değişti. Tenis adı Fransızca “tenir” (tutmak) kelimesinden türemiştir.
Kulüplerin üyeliklerinde son yıllarda düşüş görülmesine rağmen, tenis Almanya'daki en yaygın sporlardan biridir. Özel düzeyde koşullu ve koordinasyon becerileri tenisi yeni başlayanlar için olduğu kadar ileri düzey oyuncular için de çekici hale getirir. Neredeyse hiçbir spor dalında güç ve teknik arasındaki bağlantı teniste olduğu kadar zorlu değildir.
Her oyuncunun sağlam bir temeli olmalıdır güç Birkaç turdan sonra bile kendi başına kalabilmek ve herhangi bir kayıp yaşamamak için koordinasyon. Gücün yanında ve güçhız, özellikle kısa mesafelerde koşma yeteneği, muhtemelen teniste en önemli şartlı beceridir. Bu nedenle, karın ve sırt kaslarının hedeflenen kas oluşumu, özellikle yeni başlayanlar ve ileri düzey oyuncular için önerilir.
Kas-iskelet sistemi şikayetleri durumunda, bir doktor tarafından muayene edilmesi tavsiye edilir. Tenis için diğer koşullar, tenis oynamak için gerekli olan malzemelerdir. Bu nedenle, ekipman ve mahkeme kirası mali bir gerekliliktir. Ancak tenis kulüplerinin giriş ücretlerinin yüksek olduğu zamanlar geride kaldı ve bu nedenle tenis herkes için bir spor haline geldi.
