Bu gezegendeki tüm insanlar er ya da geç hastalanır ateş. Buna karşı neler yapılabileceği ve kendi dört duvarınızda hangi çarelerin bulunabileceği aşağıdaki kılavuzu gösterir.
Ateşe karşı ne yardımcı olur?
Yüksek sıcaklık ateş baldır sargısı ile mücadele edilebilir. Ateş başlı başına bir hastalık değil, vücudun mevcut enfeksiyonlara karşı savunmacı bir tepkisidir. Bu nedenle, ilaç yardımı sadece vücut ısısı belirli bir sınırı (yaklaşık 39 ° C) aştığında düşünülmelidir. İlaç ve antibiyotikler bu nedenle kesinlikle faydalıdır, ancak yalnızca ağır vakalarda tavsiye edilirler. Prensip olarak, yatarak istirahat etmeniz tavsiye edilir. Ayrıca bol sıvı tüketmek önemlidir. Nedeniyle artan sıcaklıktüm insanlar ateş nedeniyle aşırı terleme eğilimindedir. Yüksek sıvı kaybı, vücudun eldeki enfeksiyonla savaşmasını zorlaştırır. Mineral Su, meyve suları veya çay bu amaç için özellikle uygundur. Yetişkinler günde en az iki litre sıvı içmelidir, ancak daha fazlası da önerilir. Çay ayrıca bazı çeşitlerde anti-enflamatuar etkiye sahip olma avantajına da sahiptir. Eğer iltihap vücutta herhangi bir tür mevcuttur - ki bu kesinlikle kesin olarak söylenemez - birçok çaylar onu engellemeye yardım et. Bakımından diyet, bu arada, genel olarak sadece az yemekte yanlış bir şey yok. Bu süre zarfında vücut besinlerden yoksundur, ancak sıvılardan yoksundur. Bu nedenle yiyecekler özellikle hafif öğünler veya meyveler şeklinde tavsiye edilir, bu da sizi doyurur ve aynı zamanda vücudun çeşitli yiyeceklerle beslenmesini sağlar. vitaminler. Elbette tüm bu ipuçları çocuklar için de geçerlidir, ancak daha küçük dozlarda. Bu yüzden çok fazla içmek zorunda kalmazlar, daha az yemek yerler ve örneğin acı limon çayı yerine ahududu çayı içebilirler.
Hızlı yardım
Ateş nedeniyle akut olarak hastaysanız, ateşle biraz savaşmayı deneyebilirsiniz. ev ilaçları. Bunlar, örneğin şunları içerir: soğuk alnındaki lifler, özellikle sıklığa karşı etkili baş ağrısı. Buzağıların etrafına sarılan ıslak havlulardan oluşan baldır kompresleri de aynı etkiyi sağlar. Bunu sağlamak için burada dikkatli olunmalıdır. kan sirkülasyon rahatsız edilmez, böylece soğutma etkisi tüm vücuda nüfuz edebilir. Bu baldır sargıları, soğutma etkisi geçtikten hemen sonra veya havlular kuruduğunda tekrar çıkarılır. Belirli bir sıcaklığın üzerinde - 38 ° Santigrat sınır olarak kabul edilir - daha sonra ateş üzerinde başka bir etkisi olmayacağından sargılar tekrar kesilebilir. Alternatif olarak, yaklaşık vücut sıcaklığında ılık bir banyo da yapılabilir. Soğuk Su daha sonra vücut sıcaklığının yavaşça düşmesine izin vermek için eklenir. Bundan sonra, her zaman olduğu gibi, ateşin hızla düşmesi için yatak istirahati ilk önceliktir.
Alternatif çözümler
Örneğin, tavuk suyu gibi iyileştirici bir etki olduğu söylenir, çünkü bileşenleri aynı zamanda anti-enflamatuar etkiye sahiptir ve bu nedenle vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olur. Hafif yiyecekler de iyileşme sürecini hızlandırabilir, çünkü bu, mide ve bağırsak yolunda fazladan iş yapmak zorunda değildir. Yemekler daha sonra örneğin pirinç, süzme peynir ve hatta belirli meyve türlerini içerebilir. Örneğin et veya makarnadan kaçınılmalıdır. Öte yandan her türlü çorba doğru seçimdir. Bitki dünyası da gerektiğinde denenebilecek çeşitli çözümler sunar. Bunlar, kullanılabilecek mürver çiçekleri içerir. çaylar. Çin tavşanı kulağı da, ateşe karşı bir dereceye kadar etkinlik sağlayabilen bir bitki olarak kabul edilmektedir. Çay olarak da kullanılır ve maalesef çok acıdır. tat. Ancak tüm organizma üzerinde soğutma etkisi vardır. Sonunda sözde sirke çoraplar denenebilir: Bu amaçla, Su biraz elma ile karıştırılır elma sirkesi. Pamuklu çoraplar daha sonra bu karışımı emer ve daha sonra giyilir. Bu elbette pek hoş gelmese de, yetişkinlerde yaklaşık bir saat sonra ateş düşürücü bir etki ortaya çıkmalıdır. Ancak bu süre zarfında yatak istirahati mutlak bir zorunluluktur.
