1. karakteristik gruplara göre hiyerarşi
Spor performansının hiyerarşileştirilmesi, kısmi performansların / faktörlerin, geri çevrilemeyecek şekilde birbirine dayanan farklı açıklama düzeylerine sınıflandırılmasıdır. (Performans için hangi özellikler önemlidir) Hiyerarşi eğitim-bilimsel çalışmaların ilk adımıdır. performans teşhisi ve dikey yönde gerçekleşir. Ne kadar yüksekse o kadar karmaşık. Hiyerarşi, bilimsel ve teorik değerlendirmelere dayanmaktadır. 2 Hiyerarşi için uygun modeller şunlardır:
- Kesinti zincirleri (BALLREICH)
- Performans piramitleri (LETZELTER)
2. iç düzen ilişkileri
Bu adım, bir düzey içindeki bireysel etki değişkenlerinin bağlantısını ve etki değişkenlerinin düzeyler arasındaki bağlantısını ifade eder: Korelasyon analizleri ve faktör analizleri, korelasyonları analiz etmek için kullanılır. Kısaca: Bireysel özelliklerin korelasyonu yüksekse, bu eğitim uygulaması için eğitilebilirlik ekonomisi ile sonuçlanır. (pozitif transfer etkileri, örneğin maksimum gücün eğitimi ile patlayıcı gücü de geliştirir) Örnek 10 Dövüş: 10 Dövüşte hangi disiplinlerin yüksek bir korelasyonu vardır?
- 100 metrelik sürat koşusu ve uzun atlama aynı eğitimle benzer şekilde gelişir. 100 metre ve cirit atma ilişkisi çok zayıftır.
- Katman içkinleri: Bir katman içindeki özelliklerin ilişkileri
- Çapraz düzey: Farklı açıklama düzeylerinin özelliklerinin karşılıklı ilişkileri
- Olumlu şirket içi ilişkiler (Eğitim özelliği A, B özelliğini iyileştirir, yukarıya bakın)
- Negatif iç ilişki (antrenman özelliği A, B özelliğini kötüleştirir, aerobik dayanıklılık ve sprint gücü)
- Bağımsız özellikler (A karakteristiğinin eğitimi performansı ne iyileştirir ne de kötüleştirir)
3. Etkileyen faktörlerin önceliklendirilmesi
Önceliklendirme sürecinde eğitim hedeflerinin değerleri belirlenir. Bir performansın önde gelen özelliklerini belirlemekle ilgilidir. Başlıca özelliklere örnekler şunlardır: Amaç, eğitilebilirliği belirleyen bir öncelik kataloğu oluşturmaktır. Bununla birlikte, eğitim hedeflerinin sıralaması ve bireysel etkileyen değişkenlerin sırasının, öncelik kataloğunda aynı olması gerekmediğini unutmayın.
Etkileyen bir faktör, ancak eğitilebilirse anlam kazanır. Etkileyen faktörlere öncelik vermek için dört adım (tersine çevrilemez): Eğitim hedeflerine öncelik vermek için iki adım daha: 5. Yalnızca optimize edilen ve maksimize edilen özellikleri belirleyin. (her bir ilişki.
Örnek E-posta maksimum kuvvet: Halterciler için maksimum olmalıdır, sprinterler için sadece optimal) 6. Özelliklerin eğitilebilirliğinin belirlenmesi. (örneğin, vücut yüksekliği basketbol için özellikle önemlidir, ancak eğitilebilirlik 0'dır.
Yalnızca eğitilebilen parametreler anlamlıdır. Farklılaşma: yeteneğe özel, yaşa özel, cinsiyete özgü ve niteliklere özel)
- Uzun atlamanın başlama hızı, yarışma performansının yaklaşık 2 / 3'ü kadardır -> bu nedenle uzun atlayıcılar yüksek bir sprint yeteneğine sahip olmalıdır
- The maksimum kuvvet Gülle atma gücünün 3 / 5'idir -> Gülle atanlar bu nedenle maksimum kuvvet eğitimine yüksek bir değer vermelidir.
- Tüm varsayımsal performansla ilgili özelliklerin belirlenmesi. (Ne önemli olabilir?
bilimsel olarak kanıtlanmamış! )
- Mantıksal performansla ilgili tüm özelliklerin belirlenmesi. (Bariz)
- Tüm ampirik ve istatistiksel olarak performansla ilgili özelliklerin belirlenmesi. (Önemi, varyans analizi veya korelasyon analizi ile kanıtlanmıştır)
- Ampirik-istatistiksel performansla ilgili özelliklerin sırasının belirlenmesi. (Bu öncelik kataloğudur: korelasyon katsayıları, standart değerlerle ifade edilen performans grupları arasındaki ortalama değer farklılıkları, çoklu korelasyon ve regresyon analizlerinden regresyon katsayıları ile belirlenir)
Bu serideki tüm makaleler:
