K vitamini - mantıklı gıda takviyesi?
K vitamini nedir? K vitamini temel olarak K1 ve K2 vitaminleri için genel bir terimdir. Yağda çözünür ve sebzede K1 (ayrıca phylloquinone) ve hayvansal gıdalarda K2 (ayrıca menaquinone) olarak bulunur. Vücudumuzda K vitamini, safra asitleri ile bağlandığı yağlarla birlikte sindirim sistemine girer… K vitamini - mantıklı gıda takviyesi?