Sosyal İletişim: İyi Sağlık İçin Gerekli

Bilimsel çalışmalardan, ayrılmış veya boşanmış kişilerin daha çok muzdarip olduğu bilinmektedir. Depresyon. Aslında, bir kişi ne kadar yalnızsa, ölüm riski o kadar yüksek (ölüm riski), çünkü sosyal izolasyonun sağlık gibi risk faktörleri of sigara içme, şişmanlık ve hipertansiyon (yüksek tansiyon). Toplumu özellikle seven insanlar, sosyal temas eksikliğinin etkilerinden muzdariptir. Bir eş veya akraba ve arkadaş kaybı yaşla birlikte arttığından, mevcut ilişkileri sürdürmek daha da önemlidir. Stresli durumlara ve olaylara daha iyi katlanılır ve bunlarla başa çıkmak daha iyidir, eğer kişi içlerinde yalnız değilse, ancak yanındakileri bir destek veren kişileri tanırsa.

Sosyal izolasyona ne sebep olur?

Kişi artık sosyal hayata katılmadığında sosyal izolasyondan bahsediyor. Ancak, bunun sonucunda yalnızlık ve keyifsizlik duyguları gelişene kadar bu patolojik (patolojik) olarak kabul edilmez.

İnsanların artık sosyal hayata yeterince katılmamasına ne katkıda bulunur?

Dış etkenler (ör. Bir risk grubuna ait olanlar) veya içsel etkenler (ör. Kişilik yapısı) insanların artık sosyal hayata yeterince katılmamasına neden olur. Dış faktörler

  • Tek ebeveynler - çifte yük (istihdam ve çocuğu / çocukları büyütme) ve bunun sonucunda sosyal yaşam için zaman eksikliği.
  • İşsiz - kazançlı iş yok; başarısızlık durumu (başarısızlık), utançtan kamusal yaşamdan uzak durun.
  • Kronik hasta (engelliler dahil) - performansta kısıtlama; muhtemelen hareketlilik kısıtlaması, duyusal algı (örneğin görme veya işitme bozuklukları), dolayısıyla iletişim (konuşma) kısıtlamaları ve dolayısıyla sosyal hayata katılımın azalması.
  • Yaşlılar - sosyal bağların yaşa bağlı olarak çözülmesi, örneğin profesyonel yaşamdan emeklilik; eş kaybı; arkadaş kaybı (hastalık veya ölüm nedeniyle).
  • Bakıma muhtaç insanlar - Burada bakıcılar ve sosyal ağlar (eğer hala mevcutsa akrabalar / aile ve arkadaşlar, sosyal hayata giden tek köprüdür.
  • Acı çeken travma - Travma, özellikle çocukluk, topluma olan güveni azaltabilir ve böylece öncülük etmek izolasyona.
  • Aynı ayrımcılığa (ırkçılık, homofobi veya transfobi) sahip bir etnik veya LGBTQ (Lezbiyen, Gey, Biseksüel, Transseksüel) azınlığın parçası. Bu, topluma hem katılımı hem de güveni zorlaştırabilir.

Endojen faktörler

  • Özgür seçim - Ayrıca, sosyal izolasyon - ister dini ister kişisel yaşam seçimi bağlamında olsun - tamamen bilinçli ve gönüllü olabilir. Genetik yapıya bağlı olarak, bu izolasyonda memnuniyet hissedilebilir. Ancak insanların çoğu için bu gerçek geçerli değildir.
  • Olumsuz öz imge - Öz saygı eksikliği, bu insanların kendilerini hoş veya olumlu olarak algılamamalarına ve bu nedenle yaklaşan reddedilme korkusuyla sosyal temastan kaçınmalarına yol açar.
  • Normal zeka katsayısından (IQ) büyük sapmalar - IQ'su yüksek ve düşük olan her iki kişi de insanlarla iletişim kurmakta veya sürdürmekte zorluk çekebilir. Bu da kaçınılmaz olarak öncülük etmek sosyal izolasyona.
  • Seçici olumsuz algı - İzole yaşam, özellikle olumsuz deneyimleri giderek daha fazla algılar ve olumlu deneyimleri ortadan kaldırır.
  • Sosyal becerilerin eksikliği - kişisel veya sosyal ihtiyaçları ifade edememe veya bunları uygulayamama. Bu aynı zamanda olumsuz sosyal deneyimlerin de nedeni olur (başarısız iki yönlü ilişki; bir grup içinde düşük konum, vb.).

Çoğu zaman, sosyal izolasyon dışsal ve içsel faktörlerin sonucudur ve bu da sonradan alkol sorunlar (alkol kötüye kullanımı) veya diğer bağımlılık davranışları veya hatta Depresyon. Yaşlandıkça, sosyal ilişkilerinizi sürdürmek sizin için daha önemli hale gelir. Sosyal kaynaklar ve sosyal bağların veya sırdaşların varlığı, sağlık - stresli olaylar böylece absorbe edilebilir.

Sosyal izolasyonun sonuçları

  • Sosyal izolasyonla ve biraz daha zayıf kanıtlarla, yaşlı insanlarda kendi kendine algılanan yalnızlıkla artan ölüm oranına (ölüm oranına) dair güçlü kanıtlar vardır. refah üzerine. Bu olabilir öncülük etmek fiziksel aktiviteyi ihmal etmek, böylece kardiyoprotektifi önlemek ("kalpkoruyucu ”) yaşam tarzı.
  • Sosyal izolasyonun diğer sonuçları şunları içerebilir: Depresyon, bozulmuş uyku kalitesi ve artan bilişsel gerileme.