Profilaksi | Soğuk virüsler

korunma

Güçlendirilmesi bağışıklık sistemi her zaman bir avantajdır. Sonbahar ve kış aylarında, kalın giysiler giyip yeterince içtiğinizden emin olmalısınız. vitaminler. Bunun için özellikle taze meyve ve sebzeler uygundur.

Evdeki biri zaten hastaysa, zaman zaman odanın havalandırılması tavsiye edilir, ancak odayı ara sıra havalandırmak da iyi bir fikirdir. Bununla birlikte, oturma odaları elbette sıcak tutulmalıdır, böylece üşütme riskiyle karşı karşıya kalmazsınız. Ilık çaylar ve yeterli egzersiz, yazın sonundaki soğuk algınlığına karşı makul bir koruma sağlar.

Belirtileri

Herkes tecrübe etti soğuk algınlığı belirtileri hayatlarının bir noktasında: hızlı bir şekilde gelişebilen boğaz kaşıntısı ile başlar. yutma güçlüğü. Ancak, aksine bademcik iltihabıbunlar sadece 2-3 gün sürer ve sonra azalır. Ek olarak, soğuk algınlığı (rinit) ve kendini şu şekilde gösteren genel bir hastalık hissi vardır. baş ağrısı ve ağrıyan uzuvlar.

Ancak çoğu zaman sadece öksürük ve rinitte kalır. Nadir durumlarda titreme ve hatta virüse bağlı olarak ateş eklendi. Hastalığın seyrinin zirvesine genellikle bir hafta sonra ulaşılır, 2 hafta sonra soğuk genellikle tamamen azalır.

Bununla birlikte, komplikasyonlar da bir temelde ortaya çıkabilir. nezle. Özellikle eğer bağışıklık sistemi Viral enfeksiyon nedeniyle çok zayıflamışsa, bakteriyel patojenler ek hasara neden olabilir. Bu daha sonra "süper enfeksiyon" olarak adlandırılır. süperenfeksiyon yol açar zatürree in boğaz alan, örneğin ve hastalığın seyrinde ani, ciddi bir bozulma ile karakterizedir.

Daha fazla komplikasyon ortaya çıkabilir. soğuk virüsler yayılmak boğaz alanı çevreleyen yapılara. paranazal sinüsler ve kulaklar bunun için önceden belirlenmiş. Bu denir sinüzit veya otitis. Enfeksiyon gırtlak ve ses telleri, bazen tamamen yok olabilen kaba, kısık bir sese yol açar.