Yaşam beklentisini iyileştirmek için kendiniz ne yapabilirsiniz?
Koronerde yaşam beklentisini uzatmak için kalp hastalık durumunda kardiyoloğun talimatlarına uymak ve ilacı tutarlı bir şekilde almak önemlidir. Sahip olmalısın kan basınç, kan şekeri ve kan lipitleri düzenli olarak kontrol edildi. Kardiyovasküler risk faktörleri acilen sınırlandırılmalıdır.
Etkilenenler durmalı sigara içme Mümkünse vücutlarındaki zararlı madde miktarını azaltmalıdır. Sağlıklı, dengeli diyet önemli ve kilolu kesinlikle azaltılmalıdır. Düzenli egzersiz yapmalı ve bol bol egzersiz yapmalısınız.
Diğer KKH hastalarıyla iletişim kurmaya yardımcı olabilir. KKH'ye rağmen yaşam beklentinizi uzatmak istiyorsanız, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek gerekir.
