İşitme Cihazları: Modeller, Maliyetler, Sübvansiyonlar

İşitme cihazları nelerdir? İşitme cihazları işitme yeteneğini geliştirmeye yönelik tıbbi yardımcılardır. Seslerin ve seslerin seviyesini yükseltirler ve duyulmayı zorlaştırabilecek arka plan gürültüsünü filtrelerler. İşitme cihazı nasıl çalışır? Prensip olarak işitme cihazının yapısı, modeli ne olursa olsun her zaman aynıdır: … İşitme Cihazları: Modeller, Maliyetler, Sübvansiyonlar

Hamile kadınlar için yoga

Yoga sadece güçlendirme için değil, aynı zamanda rahatlamak için de egzersizler sunar. Her durumda, bunlar hamilelik veya doğum sırasında yardımcı olabilecek önemli noktalardır. Sonuçta, hamile kadının refahı da dikkate alınmalıdır. Hamilelik sırasında kadın vücudu, vücudun değiştiği çeşitli süreçlerden geçer. Bir tedarik … Hamile kadınlar için yoga

Ayakta kürek çekmek

“Ayakta kürek çekme” Dizleriniz hafifçe bükülü ve kalça genişliğinde ayakta durun. Göğüs kemiğinizi yukarıya doğru tutarak ve kürek kemiklerinizi geriye/aşağı doğru çekerek üst bedeninizi aktif olarak düzeltin. Her iki kol da omuz hizasında öne doğru uzatılır. Şimdi dirseklerinizi omuz seviyesinde mümkün olduğunca geriye çekin. Eller ileriyi göstermeye devam ediyor. Omuz bıçakları… Ayakta kürek çekmek

Theraband ile ayakta kürek çekmek

“Ayakta kürek çekme” Dizleriniz hafif bükük, kalça genişliğinde ayakta durun. Kapı-pencere kolunun etrafına bir terabandı sabitleyin. Kürek çekiyormuş gibi her iki ucu da omuz hizasında geriye doğru çekin. Üst bedeniniz, göğüs kemiğinizi kaldırarak ve omuzlarınızı geriye/aşağı doğru çekerek aktif olarak düzleşecektir. Her biri 15 tekrardan oluşan iki set gerçekleştirin. İle devam et … Theraband ile ayakta kürek çekmek

Kürek çekmeyi engelledi

"Bükülmüş kürek" Dizleriniz hafifçe bükülü ve kalça genişliğinde ayakta durun. Düz üst gövde ile öne doğru bükün ve kollarınızın uzanmasına izin verin. Şimdi dirseklerinizi sıkıca geri çekin, böylece elleriniz göğsünüze gelsin. Bu egzersizi elinizde ağırlıklar ile de yapabilirsiniz. Sırtın düz kalması önemli… Kürek çekmeyi engelledi

Mutsuz Triad - Terapi

Mutsuz Üçlü terimi, diz eklemindeki üç yapının bir arada yaralanmasını ifade eder: Nedeni genellikle, genellikle kayakçılarda ve futbolcularda görülen, sabit bir ayak ve aşırı dışa rotasyon ile bir spor yaralanmasıdır. Mutsuz Üçlü teşhisi, X-ışınları veya MRI gibi görüntüleme teknikleri kullanılarak doğrulanabilir. … Mutsuz Triad - Terapi

Deneyim | Mutsuz Triad - Terapi

Deneyim Diz ameliyatları, özellikle sporcular için nispeten yaygın olduğundan, ameliyat ve sonrası bakım genellikle iyi geçer. Yükleme çok erken yapılırsa ve yetersiz özen gösterilirse iyileşme ve diz stabilitesinde eksiklikler meydana gelebilir. Bununla birlikte, koruma, tam hareketsizlik anlamına gelmez - terapiye aktif olarak katılmayanlar… Deneyim | Mutsuz Triad - Terapi