Ürünler Peynir altı suyu proteini, çeşitli tedarikçilerden perakende ve özel mağazalarda aromasız veya farklı aromalı toz olarak temin edilebilir. Almanca terim aslında peynir altı suyu proteini veya peynir altı suyu proteinidir. Ancak, İngilizce terimi galip geldi ve daha yaygın. Yapısı ve özellikleri Peynir altı suyu proteini, peynir altı suyunun içerdiği proteindir. Peynir altı suyu üretilir… Peynir altı suyu proteini
BCAA ürünleri, diğerleri arasında, kapsül ve toz şeklinde diyet takviyeleri olarak ticari olarak temin edilebilir. Yapı ve özellikler BCAA, dallı zincirli amino asitler olan Dallı Zincirli Amino Asitlerin kısaltmasıdır. Bunlar: İzolösin Lösin Valin BCAA, alifatik ve hidrofobiktir ve esansiyel amino asitlere aittir, yani… BCAA
Daha önce de belirtildiği gibi, proteinler, peptit ilkesine göre uzun bir zincir oluşturmak üzere birbirine bağlanan çok sayıda amino asitten oluşur. Beslenme yoluyla alınırlar ve mide-bağırsak yolunda amino asitler - iki veya amino asit - üç zincir olarak adlandırılan daha küçük zincirlere parçalanırlar. Bu daha küçük amino asitler… Protein İşlevleri
Kreatin tedavisi Kreatin tedavisi, diyet takviyesinin döngüsel alımıdır. Kür üç farklı aşamadan oluşur. Kreatin tedavisinin avantajı, kreatin depolarının çok kısa sürede büyümesi ve kasların maksimum gücünün artmasıdır. Ayrıca kasların yenilenme kapasitesi… Kreatin tedavisi | Kreatin alımı
Özet Kreatin, performansı ve kas yapısını geliştirmek için sporcular arasında en popüler takviyelerden biridir. Bu amaçla sporcular günde 3-5 gram kreatin almalıdır – sunum şekli ve alım zamanı önemli değildir. Yan etkiler genellikle yalnızca aşırı dozda veya önceki hastalıklarda ortaya çıkar ve yönetilebilir. … Özet | Kreatin alımı
Giriş Kreatin, üç amino asitten karaciğer ve böbreklerde sınırlı miktarlarda üretilen, esansiyel olmayan bir organik asittir. Ek olarak, kreatin, diyet takviyesi olarak et ve balık veya saf kreatin alımı yoluyla alınabilir. Kreatin, iskelet kaslarının enerji üretimi için temeldir ve… Kreatin alımı
Kreatin hangi formda alınabilir veya alınmalıdır? Ek (gıda takviyesi) kreatin, örneğin kreatin tozu, kreatin kapsülleri veya tabletleri gibi birçok farklı biçimde mevcuttur. Hangi formu seçerseniz seçin, etkinliği ile alakası yoktur. Bununla birlikte, dikkat etmeniz gereken şey, müstahzarın bileşimidir. Hazırlık ne kadar safsa… Kreatin hangi biçimde alınabilir veya alınmalıdır? | Kreatin alımı
Riboz, ribonükleik asidin şeker bileşenidir. Nükleotidlerde riboz bulunur. Bunlar, nükleik asidin en küçük bileşenleri olarak yer alan ve bir araya geldiklerinde DNA ve RNA'daki genetik kodun kodlanmasını sağlayan en küçük bilgi birimini temsil eden moleküllerdir. İnsan vücudu riboz sentezleyebilir... riboz
Riboz ve kas geliştirme Riboz, spor beslenmesinde bir takviye olarak keşfedilmesinden hemen sonra, daha iyi bilinen kreatin ile aynı seviyeye getirildi. Bununla birlikte, kas geliştirme üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu kanıtlayan Ribose hakkında daha az araştırma sonucu vardır. Uzmanlar arasındaki görüşler bu nedenle hala birbirinden uzak. Dahası, Ribose değil… Riboz ve kas geliştirme | Riboz
Yan etki Yan etkilerle birlikte çoğunlukla Ribose dozuna bağlıdır. Yan etkiler genellikle sadece aşırı doz durumunda ortaya çıkar, çünkü aksi takdirde riboz günlük gıdalarımızda doğal bir besindir ve vücut bu maddeyi bilir. Aç karnına on veya daha fazla gram riboz almak, neden olabilir ... Yan etki | Riboz
Ribuloz Ribuloz, ribozun sözde bir türevidir, ikisi birbiriyle karıştırılmamalıdır. Ribuloz aynı moleküler formüle ve dolayısıyla riboz ile aynı sayıda karbon, hidrojen ve oksijen atomuna sahiptir, ancak farklı bir bileşime sahiptirler ve bu nedenle iki maddeye tamamen farklı kimyasal özellikler verirler. Ribuloz da… Ribuloz | Riboz
Pentoz-5-fosfatın önemi Pentoz 5-fosfat, nükleotidlerin, koenzimlerin ve amino asitlerin üretiminde önemli bir rol oynar. Nükleotitler, genetik materyalimizin temel yapı taşlarıdır, yani DNA (genetik kodumuzun taşıyıcısı) ve RNA (çeşitli proteinler için “yapı talimatları” vb.). Kimyasal olarak konuşursak, bir nükleotid bir fosfat kısmından, şeker kısmından oluşur… Pentoz-5-fosfatın önemi | Riboz