Giriş
Baldır krampları istemsiz mi seğirmesi ve alt baldır kaslarının krampları bacak. Her durumda ortaya çıkabilirler, ancak özellikle geceleri sıklıkla ortaya çıkarlar. Çoğu durumda bir neden bile net olarak bulunamasa da, genellikle etkilenen kişiyi uykudan mahrum ederler. Sporcu olsun ya da olmasın buzağı krampları hiçbir yerde herkeste ortaya çıkabilir.
Bilgiler
Buzağı oluşumu krampları geceleri çoğu durumda "çok faktörlü" dür. Bu, tek bir soruna geri götürülemeyecekleri anlamına gelir. Ek olarak, birçok buzağı krampları anlaşılabilir veya bariz bir nedeni bile yok.
Bu durumda "idiyopatik" olarak adlandırılırlar. Nadir nedenleri buzağı krampları bir dizi kronik metabolik hastalıktır. Bunlar şunları içerir: diyabettiroid disfonksiyonu veya hastalıkları böbrek metabolizması.
Kaslar bölgedeki rahatsızlıklara duyarlı olduğundan dengelemek of elektrolitlerbunlar üzerindeki herhangi bir etki, aşağıdakileri tetikleyebilir: buzağı kramplarıbazı ilaçlar veya geçici hastalıklarda olduğu gibi kusma ve ishal. Sebep vücudun tuzunda değilse dengelemekelektriksel uyarıyı baldır kaslarına ileten sinir hasar görebilir. Pek çoğu "polinöropatiler" terimi altında özetlenen çok sayıda sinir hastalığı bunu tetikleyebilir.
Aynı şekilde nadiren dolaşım bozuklukları arkasında, özellikle birçok hastalık bağlamında ortaya çıkabilir. bacak. Ancak çoğu durumda neden kasın kendisinde yatmaktadır. Daha az sıklıkla, erken dönemde daha sık görülen miyotoni veya metabolik miyopatiler gibi kas hastalıklarıdır. çocukluk.
Hemen hemen tüm durumlarda, baldır krampına, kasların yanlış yüklenmesinden kaynaklanır. Örneğin hamile kadınlarda aşırı zorlanma meydana gelir, kilolu kişiler ve sporcular. Yetersiz su temini ve terleme, vücudun tuzunu değiştirir. dengelemekBu da söz konusu gruplarda sıklıkla baldır kramplarına neden olur.
Ayrıca bir hipotermi kasın yüzme veya kışın spor, kramplara neden olur. Kalıcı yanlış konumlandırma, örneğin ayağın aşırı gerilmesi de bir baldır krampını tetikleyebilir. Bu, esas olarak etkilenen eklem hareketsiz olduğunda veya hasta uyurken pozisyon dışı olduğunda meydana gelir. Ayağı belirli bir süre kasıtlı olarak aşırı uzatarak, baldır krampları çoğu zaman bilinçli olarak bile tetiklenebilir.
