Elma sirkesi diyetinin maliyeti nedir?
Temel olarak, bir elma sirkesinin maliyeti diyet sağlıklı ve dengeli bir diyetten daha pahalı değildir. Bununla birlikte çok fazla taze meyve, sebze ve kepekli ürünler yemeli diyet. Meyve ve sebzelerle mevsimlik ürünlerin yanı sıra ucuz dondurulmuş meyveler de satın alabilirsiniz.
Taze ürünler hazır yemeklerden, kepekli yiyecekler beyaz unlu ürünlerden daha pahalıdır. Ancak bu besinler bol miktarda lif ve besin içerir, vücut tarafından daha yavaş parçalanır ve bu nedenle sizi daha uzun süre tok tutar.
