If bademcik iltihabı Viral bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, normal iyileşme sürecini beklemek gerekir ki bu bir ila iki hafta sürebilir. Aşağıdaki önlemler iyileşme sürecine yardımcı olabilir:
Yatak istirahati
Antibakteriyel bir çözelti ile dikkatli gargara
Çocuklarda baldır, ateşi düşürmek için kompres yapar
Normal kiloyu hedefleyin! BMI Tayini (vücut kitle indeksi, vücut kitle indeksi) veya elektriksel empedans analizi yoluyla vücut kompozisyonu ve gerekirse tıbbi olarak denetlenen bir kilo verme programına veya programına katılım normalden hafif.
BMI ≥ 25 → tıbbi olarak denetlenen bir kilo verme programına katılım.
BMI alt sınırının altına düşme (45:22 yaşından; 55:23 yaşından; 65:24 yaşından itibaren) → Tıbbi olarak denetlenen bir programa katılım normalden hafif.
Mevcut hastalık üzerindeki olası etkisi nedeniyle kalıcı ilacın gözden geçirilmesi.