Tükenmişlik sendromu

Eşanlamlılar

• Yanma
• tükenme
• Tükenmişlik / Tükenmişlik
• Toplam tükenme durumu
• Yanmak

Tanım

"Tükenmişlik" adı İngilizceden "yanmak": "tükenmek" kelimesinden gelir. Bu, büyük bir dürtü ve performans eksikliğinin eşlik ettiği duygusal ve fiziksel bir tükenme halidir. Özellikle hemşireler, doktorlar ve öğretmenler gibi sosyal mesleklerdeki insanlar tükenmişlikten özellikle etkilenir.

Bunlar genellikle kendilerini mesleğine gönülden adayan ve genellikle çok az tanınan kişilerdir. Ayrıca, kendilerini öncelikli olarak meslekleri ve yaptıkları yorucu işler aracılığıyla tanımlayan, sosyal ilişkiler ve hobiler gibi diğer her şeyi arka plana koyan insanlar da tükenmişlik riski altındadır. Bu insanlar daha sonra işte hayal kırıklığı yaşarlarsa, sonuçta bir arıza olur çünkü hakka sahip değillerdir. dengelemek.

Çoğunlukla tükenmişlik sendromu, önceden uzatılmış aşırı zorlamanın veya aşırı çalışmanın son aşamasıdır. Tükenmişliğe giden yol bazen birkaç yıl alır. Tipik olarak, tükenmişlik sendromu, görev duygusu, motivasyon, hırs ve mükemmeliyetçiliğin devam eden stres, gerçekleştirme için güçlü baskı ve / veya aşırı taleplerle birleşmesinden kaynaklanır.

Tükenmişliği tetikleyen faktörler şunlardır: Tükenmişlik genellikle sinsice gelişir ve genellikle birkaç aydan yıllarca sürer. Ancak sonunda, en basit görevlerin bile artık uygulanabilir görünmediği tam bir fiziksel ve zihinsel çöküşle sonuçlanır. Tıpta, tükenmişlik sendromu kendi başına bir hastalık olarak tanınmaz, sadece Uluslararası Hastalık Sınıflandırması (ICD) -10 anahtarında “yaşamla baş etmede zorluklarla ilgili sorunlar” anahtarında sınıflandırılır.

• Kendine yönelik çok yüksek talep ve çok fazla bağlılık
• Durmaksızın çalışma isteği
• Kendi ihtiyaçlarının ve sosyal temasların ertelenmesi
• Dinlenme ve rahatlamadan vazgeçme

Temsili araştırmalara göre, tüm çalışanların yaklaşık% 7'si tükenmişlik semptomlarından muzdarip. Tüm çalışanların% 20-30'u risk altındadır. Prensip olarak, tükenmişlik herkesi etkileyebilir.

Çalışmayan insanlar, örneğin okul çocukları, emekliler veya işsizler bile tükenmişlik sendromundan etkilenir. Bununla birlikte, belirli meslek grupları (örneğin öğretmenler, yöneticiler, hemşireler, sosyal hizmet uzmanları, papazlar, doktorlar), uygun teşhislerle özellikle yüksek hastalık oranlarına sahiptir. Bununla birlikte, belirleyici olan haftalık çalışma saatlerinin sayısı değil, sonuçta tam bir yorgunluğa yol açan, gerçekleştirme baskısı, zihinsel stres, bireysel faktörler ve çalışma koşullarıdır.

Tükenmişlik sendromu açıkça tanımlanmış bir hastalık değil, çeşitli ve bazen çok farklı semptomları olan klinik bir tablo olduğundan, yıllık yeni hastalık vakaları hakkında kesin rakamlar yoktur. Bilimsel olarak, her yıl yeni vaka sayısını belirlemek çok zordur. Bununla birlikte, her yıl yeni vakaların sayısının giderek arttığı ve tükenmişlik sendromunun artık tüm meslek gruplarına yayıldığı kesin.