Günde bir kez genital bölge pH nötr bir bakım ürünü ile yıkanmalıdır. Günde birkaç kez sabun, özel losyon veya dezenfektan doğal asit örtüsünü yok eder cilt. Saf Su kurur cilt, sık yıkamak cildi tahriş eder.
Tek kullanımlık el bezlerinin kullanılması tavsiye edilir.
Tekrarlayan enfeksiyonlarda, partner de tedavi edilmelidir.
Normal kiloyu hedefleyin! VKİ'nin belirlenmesi (vücut kitle indeksi, vücut kitle indeksi) veya elektriksel empedans analizi yoluyla vücut kompozisyonu ve gerekirse tıbbi olarak denetlenen bir kilo verme programına katılım.
BMI ≥ 25 → tıbbi olarak denetlenen bir kilo verme programına katılım.
Mevcut hastalık veya kaşıntı üzerindeki olası etkisine bağlı olarak yeni kullanılan ilacın ve kalıcı ilacın gözden geçirilmesi (alerjik reaksiyon) Not: Ayrıca ilaçlar ve içerikleri (ör. antibiyotikler) diğer şeylerin yanı sıra haberci maddeyi serbest bırakabilir histamin, kaşıntıyı tetikler.
Özellikle yiyeceklerin gözden geçirilmesi besin katkı maddesi ayrıca alerjenik veya psödoalerjenik etki (bkz. psuedoallergy).
Psikososyal stresten kaçınma:
Psikosomatik stres
stres
Çevresel stresten kaçınma:
Kanserojenlerle mesleki temas
Geleneksel cerrahi olmayan tedavi yöntemleri
Vajinal fraksiyonel CO2 lazer tedavi (Vulvovajinal CO2 lazer terapisi) - vulvovajinal disfonksiyonların tedavisi için yenilikçi, minimal invaziv, cerrahi olmayan ve hormonal olmayan prosedür, çoğunlukla tekrarlayan, tedavisi zor, özellikle cinsellik ve samimi bölgedeki hastalıklarla ilgili. Ağırlıklı olarak premenopozal / menopoz döneminde veya diğer östrojen eksikliği durumlar (örneğin pruritus vulvae nedeniyle östrojen eksikliği) bundan muzdariptir. Hafif formları üriner inkontinans, dürtü semptomları, kronik tekrarlayan sistit ve descensus şikayetleri de iyileşebilir. Özellikle dikkat çekici olanların tedavisinde mükemmel sonuçlardır. liken skleroz, genellikle ihtiyacı ortadan kaldırır kortizontedaviEtkileyici, minimum yan etki oranı ve bu yöntemle komplikasyonların olmaması ve sonrasında kullanım olasılığıdır. kemoterapi veya radyasyon tedavi. Ancak, kontrollü çalışmalarla değerlendirme şu anda eksiktir. Ayrıntılar için bkz. Bölüm: "Vulvovajinal CO2 lazer terapisi".
Düzenli kontroller
Düzenli tıbbi kontroller
Beslenme tıbbı
Beslenme analizine dayalı beslenme danışmanlığı
Karışıma göre beslenme önerileri diyet eldeki hastalığı hesaba katarak. Bu, diğer şeylerin yanı sıra:
Günlük toplam 5 porsiyon taze sebze ve meyve (≥ 400 g; 3 porsiyon sebze ve 2 porsiyon meyve).
Haftada bir veya iki kez taze deniz balığı, yani yağlı deniz balığı (omega-3 yağ asitleri) somon, ringa balığı, uskumru gibi.
Diyet omega-6 yağ asidi gama-linolenik asit (GLA) bakımından zengindir. GLA açısından zengin besinler, aşağıdakiler gibi katı ve sıvı yağlardır Çuha çiçeğisiyah frenk üzümü tohumu ve hodan tohum yağı.
Diyetle gama-linolenik asit alımı için uygun bir diyet kullanılması önerilir. tamamlamak.
Beslenme analizine göre uygun gıda seçimi
Ayrıca "Mikro besinler (hayati maddeler) ile tedavi" bölümüne bakın.