Makro ve Mikro Besinler (Hayati Maddeler)
Makro ve mikro besinler (= hayati maddeler), vücudumuzun çeşitli hücre ve organ işlevleri için ihtiyaç duyduğu yapı taşlarıdır. İnsan organizması, insanlık tarihinin başlangıcından bu yana, yani 4.4 milyon yıldır bu “hayati maddelere” ihtiyaç duymuştur. Hayati maddeler (makro ve mikro besinler) şunları içerir: Vitaminler Mineraller İz elementler Hayati yağ asitleri Amino asitler… Makro ve Mikro Besinler (Hayati Maddeler)