Kaşıntı (Kaşıntı): Tedavi

Genel önlemler

  • Teşvik eden faktörlerden kaçınmak cilt kuruluk.
    • Sık sık yıkama, duş alma veya banyo yapma (banyo süresi maksimum 20 dakika / kronik kaşıntıda: tam banyo maksimum 5 dakika; serin veya ılık banyo yapın Su ) Not: Suyla temas ettikten sonra, cilt.
    • İklim / oda sıcaklığı (ayrıca "Çevre kirliliğinin önlenmesi" bölümüne bakın).
      • Kuru, sıcak veya çok soğuk iklim.
      • Güçlü güneşe maruz kalma
      • Geceleri soğuk oda sıcaklıkları
      • Yeterli nem sağlamak için kışın ısıtma havası ile
  • cilt temizlik dahil. cilt bakımı
    • Yağlı yıkama kullanın sendikalar veya duş ve banyo yağlarının yayılması (örn. gazyağı soya yağı banyo).
    • Hafif pH nötr cilt temizleyicileri kullanın (kaçının alkol- temizlik maddeleri içeren!).
    • Duş veya banyodan hemen sonra uygulayın nemlendirici ciltte duş veya banyo yapmaktan kaynaklanan nemi korumak için.
    • Nemlendirici müstahzarlar kullanın.
  • Giyim
    • Yünlü giysiler yerine pamuk
    • Dar giysilerden kaçının (örneğin tozluk)
    • Hafif giysiler giyin
    • Sentetik giysiler giymeyin
  • Kaşıntı durumunda çizmekten kaçının
    • Tırnakları kısa kes
    • Geceleri pamuklu eldiven giyin
    • Kaşındığında lekeleri ovalayın ve çizmeyin
  • Özellikle yiyecekleri kontrol etmek besin katkı maddesialerjenik veya psödoalerjenik etki için (bkz. sözde alerji).
  • Mevcut hastalık üzerindeki olası etkisi nedeniyle kalıcı ilaçların gözden geçirilmesi Not: Ayrıca ilaçlar ve içerikleri (ör. hidroksietil nişasta, HES) diğer şeylerin yanı sıra haberci maddeyi serbest bırakabilir histamin, kaşıntıyı tetikler.
  • Psikososyal stresten kaçınma:
    • Psikosomatik stres
    • stres
  • Çevresel stresten kaçınma:
    • Tahriş edici maddeler (kimyasallar, çözücüler)
    • Klima (kuru hava)
    • Aşırı ısıtılmış odalar (maksimum 21 ° C)
    • Kuru oda iklimi → hava nemlendiricileri kullanın
    • Güneş (sık güneşlenmek) → güneş kremi!
    • Kış (soğuk) - soğuk-kuru iklimler; kuru ısıtma havası (→ yağ bezi salgısının azalması); ek olarak, aşağıdaki öneriler:
      • Hava boşluğu nemlendiricisi
      • <10 ° C dış ortam sıcaklığında eldiven giyin

Düzenli kontroller

  • Düzenli tıbbi kontroller

Beslenme tıbbı

  • Beslenme analizine dayalı beslenme danışmanlığı
  • Karışıma göre beslenme önerileri diyet eldeki hastalığı hesaba katarak. Bu, diğer şeylerin yanı sıra:
    • Günlük toplam 5 porsiyon taze sebze ve meyve (≥ 400 g; 3 porsiyon sebze ve 2 porsiyon meyve).
    • Haftada bir veya iki kez taze deniz balığı, yani yağlı deniz balığı (omega-3 yağ asitleri) somon, ringa balığı, uskumru gibi.
    • Yüksek fiber diyet (tam tahıl ürünleri).
  • Aşağıdaki özel diyet önerilerine uyulması:
    • Yeterli sıvı alımı (1.5-2.0 l / gün).
    • Sıcak veya baharatlı yiyeceklerden kaçının (örn. Kırmızı biber).
    • Diyet omega-6 yağ asidi gama-linolenik asit (GLA) bakımından zengindir. GLA açısından zengin besinler, aşağıdakiler gibi katı ve sıvı yağlardır Çuha çiçeğisiyah frenk üzümü tohumu ve hodan tohum yağı.
  • Beslenme analizine göre uygun yiyeceklerin seçimi
  • Ayrıca bkz. "tedavi mikro besinlerle (hayati maddeler) ”- gerekirse uygun bir diyet alarak tamamlamak.
  • Ayrıntılı bilgi beslenme tıbbı bizden alacaksınız.

Fizik tedavi (fizyoterapi dahil)

  • UVB 311 nm ışık tedavisi (eşanlamlı: dar spektrumlu UVB; 311-nm UVB; UV (ultraviyole) -B fototerapi) - UV-B ile ışınlama tedavisi, üremik kaşıntılı 9 hastanın 10'unda kaşıntıyı önemli ölçüde azaltmıştır.

Psikoterapi

Tamamlayıcı tedavi yöntemleri

  • Tasfiye: Arındırma (Latince tasfiyeden “arınmaya”) bağırsakların “müshil anlamında” boşaltılmasıdır. tedaviBu, kişinin rehabilitasyonuna katkıda bulunmaktır. bağırsak florası. Boşaltım prosedürleri, muhtemelen vücut sıvılarını detoksifiye etmeyi amaçlayan tamamlayıcı tıbbın tedavi yöntemleridir. Hümoral terimler tedavi (Latince humores “meyve suları” ndan) veya Aschner prosedürü (doktor Bernhard Aschner'den sonra, 1883-1960) da eşanlamlı olarak kullanılır. Farkına varmak.
  • Disbiyoz durumunda (rahatsızlık bağırsak florası) ile tedavi probiyotikler (mikrobiyolojik terapi; simbiyoz kontrolü; besin takviyeleri probiyotik kültürler) endikedir.