Kış Kirazı (Withania Somnifera): Tedarik Durumu

Uyuyan meyvenin kökünde, yaklaşık% 1.33 vitanolidler ve% 0.13 -% 0.31 alkaloidler mevcut. Karşılaştırıldığında, yapraklarda, vitanolidlerin konsantrasyonları ve alkaloidler sırasıyla 1.8 kat ve 2.6 kat artmıştır. ekstreler diyette kullanılır takviyeleri genellikle% 1.5 ile standardize edilir. Alman Federal Risk Değerlendirme Enstitüsü (BfR), 4.5 mg ila 7.5 mg arasında vitanolidlerin günlük bir dozaj önerisi vermektedir. İnternette uyku meyveleri içeren çok sayıda ürün sunulmaktadır. Tüketim tavsiyesine bağlı olarak, withanolide alımı 5 mg ile 61 mg arasında değişir.