Sağ diyafram ağrısı
Durumlarda ağrı at diyafram sağ tarafta, etkilenen kişi, özellikle sağ tarafta lokalize olan, üst karın bölgesi ile göğüs kafesinin sınırında belirgin bir ağrıdan muzdariptir. Olası nedenler doğuştan, sonradan oluşan veya travmatik bir diyafragma fıtığıdır. Nefes darlığı, bulantı, kusma, cezir ve göğüste bir basınç hissi eşlik eden semptomlardır.
Diyafram iltihabı ve ilerlemiş gibi iltihaplanma nedenleri plörezikasın sağ tarafı ile de sınırlı olabilir. ağrı sağ tarafta ayrıca karın boşluğunun organlarından da yayılabilir ve sağ bölgede rahatsızlığa neden olabilir diyafram. Karaciğer hastalık sağ tarafta ağrılı diyafram yükselmesine neden olabilir.
Sol diyafram ağrısı
Tıpkı sağ tarafta olduğu gibi, ağrı üzerinde diyafram diyaframın sol tarafı ile sınırlı olabilir. Etkilenenler ağrıyı tam olarak lokalize edebilir. Sol diyafram ağrısının tipik bir nedeni diyafram fıtıklarıdır.
En sık görülen konjenital herni, genellikle sol tarafta lokalize olan Bochdalek fıtığı denen fıtıktır. Ayrıca bir kaza veya yaralanma sonucu oluşan kazanılmış fıtıklar ve travmatik fıtıklar vardır. Diğer olası nedenler, diyaframın iltihaplanmasıdır. Sol taraflı plörezi iltihap, aşağıdaki diyaframa yayılabilir ve diyaframı alevlendirebilir.
Özel durumlarda diyafram ağrısı
Spor sonrası diyaframdaki ağrı, genellikle muhtemelen herkesin bildiği yandan batma ile ifade edilir. Bununla birlikte, yan sokmanın nasıl geliştiği gerçekten net değildir. Teoriler, diyaframın önemli bir rol oynadığını öne sürüyor.
Spor bilimcilerinin teorilerine göre, spor, diyaframa yetersiz oksijen beslemesine yol açar. Sonuç olarak, bir diyafram spazmı gelişir ve bu da acıya neden olur. Diyaframın yan dikişlerde rol oynadığının bir başka işareti de birçok kişinin yaşadığı omuz ağrısı yan dikişlerle aynı zamanda alan.
Omuz, omuz bölgesinde bir sorun olmaksızın diyaframdan yayılan tipik bir ağrı bölgesidir. Yandan batma vakalarını azaltmak için, diyafram sporun talepleriyle daha iyi başa çıkabilmesi için özel olarak eğitilebilir. Çoğu insan düzgün nefes almıyor.
Diyaframı yeterince kullanmıyorlar nefes almaeğitilmemesi için. kişinin daha fazla nefes aldığından emin olunmalıdır. mide daha göğüs. Göbek bölgesine bir elinizi düz bir şekilde yerleştirerek bu kuyuyu kontrol edebilirsiniz. Diyafram, karın bölgesinin en aktif kısmıdır. nefes alma.
Bu aynı zamanda şarkıcılar için iyi bir eğitim. Spordan hemen önce yemek yenmişse, tercihen yan sokma da oluşur. Daha sonra diyaframın dolu karın organları tarafından daha da aşağı çekildiği varsayılır.
