Önleyin ve hafifletin
Şifalı bitkiler cilt problemleri ve cilt hastalıkları için çok çeşitli mekanizmalara yardımcı olabilir: Örneğin, antiinflamatuar etkiye sahiptirler, yara iyileşmesini desteklerler, kaşıntıyı hafifletirler, tahriş olmuş cildi rahatlatırlar ve/veya serinletici ve dekonjestan etkiye sahiptirler. Ayrıca şifalı bitkiler sağlıklı cildin korunmasını da destekleyebilir ve örneğin kuru veya yağlı ciltlerin bakımı için kullanılabilir.
Cilt için en iyi bilinen şifalı bitkiler
Cilt sorunlarına iyi gelen şifalı bitkiler arasında aynısefa, papatya, cadı fındığı, aloe vera, arnika ve meşe kabuğu bulunur. Çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılabilirler: Örneğin meşe kabuğu ve cadı fındığı kaşıntılı, ağlayan ve ağrılı hemoroitlerin popüler yardımcılarıdır.
Arnica'nın, örneğin spor yaralanmaları sonucu oluşan morlukları ve ezikleri tedavi etmede etkili olduğu kanıtlanmıştır, aynı zamanda böcek ısırıklarından kaynaklanan iltihaplı cildi de rahatlatır.
Aloe vera, papatya ve aynısefa yara iyileşmesini destekler, bu nedenle özellikle aynısefa merhemi hemen hemen her ecza dolabında bulunabilir. Aloe vera ayrıca kuru cildi nemlendirir ve bakım yapar. Cilt için en iyi bilinen şifalı bitkilere ve olası uygulama alanlarına genel bir bakış aşağıda bulunabilir.
Yara tedavisi için şifalı bitkiler
Aynısefa, yara tedavisi ve ağız ve boğaz iltihabı için tavsiye edilir. Calendula'nın iyileştirici gücü hakkında daha fazlasını buradan okuyun!
Aloe veranın kabızlığa karşı yardımcı olduğu ve yara iyileşmesini desteklediği söylenmektedir. Aloe veranın etkisi, kullanımı ve yan etkileri hakkında daha fazlasını okuyun.
Kaşıntıya karşı şifalı bitkiler
Kaburga otu kaşıntılı deriye ve ağız ve boğazdaki mukoza zarının iltihaplanmasına yardımcı olur. Kaburga otu muzunun etkisi hakkında daha fazlasını okuyun!
Acı biber kas, eklem ve sinir ağrılarının yanı sıra iltihap ve kaşıntıyı tedavi etmek için kullanılır. Acı biber hakkında daha fazlasını okuyun!
Çuha çiçeği tohumlarından elde edilen yağlı yağ, nörodermatitteki kaşıntı için tavsiye edilir. Çuha çiçeği ve çuha çiçeği yağı hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz!
İltihaplara karşı şifalı bitkiler
Meşe ağacının kabuğu ishal ve iltihaplı cilt hastalıklarına karşı etkilidir. Meşenin iyileştirici gücü hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.
Arnika, örneğin böcek ısırıkları sonucu oluşan bebek bezi döküntüleri, morluklar ve ezikler gibi iltihaplanmalarda haricen kullanılır. Arnika'nın etkileri hakkında daha fazlasını okuyun!
Cadı fındığı öncelikle hemoroit, cilt iltihabı ve ishal için kullanılır. Cadı fındığı ve etkileri hakkında daha fazlasını okuyun!
Hatmi ağız, boğaz ve midedeki iltihapları hafifletir. Hatmi etkisi ve kullanımı hakkında daha fazlasını buradan okuyun!
Mür, esas olarak ağız ve boğaz iltihabında kullanılan bir sakız reçinesidir. Mürün iyileştirici gücü ve uygulaması hakkında daha fazlasını okuyun!
Karanfilin analjezik, dezenfektan ve lokal anestezik etkileri vardır. Ağız ve boğazdaki mukoza zarının iltihaplanmasına yardımcı olurlar. Karanfil hakkında daha fazlasını okuyun!
Şifalı bitkilere dayalı ev ilaçlarının da sınırları vardır. Belirtileriniz uzun süre devam ederse, tedaviye rağmen düzelmez veya daha da kötüleşirse mutlaka bir doktora başvurmalısınız.
Cilt kısaca açıklandı
Bir buçuk ila iki metrekare büyüklüğüyle cilt, vücudun en büyük organıdır ve birçok görevi yerine getirir: Koruyucu bir katman olarak örneğin patojenleri ve güneş ışınlarını savuşturur, aşırı ısınmaya karşı korur, soğutma ve dehidrasyon. Ayrıca cilt bir duyu ve iletişim organı olarak görev yapar ve örneğin kirleticilerin ve tuzların atılmasında rol oynar.
Epidermisin altında dermis bulunur. Burada elastik bağ dokusu liflerinin yanı sıra ince kan damarları, lenfatik damarlar, sinir lifleri ve örneğin ağrı ve sıcaklık uyaranlarına yönelik çeşitli duyu hücreleri bulunur. Dermis ayrıca ter, koku ve yağ bezleri ile donatılmıştır. En alt deri tabakası, yağ birikintileri olan gevşek bağ dokusundan oluşan hipodermisdir. Diğer şeylerin yanı sıra saç kökleri ve ter bezleri de burada bulunur.
