Oyuncular tahtalara sert bir şekilde çarptığında, bir düşüş sırasında buzun üzerinde metrelerce kayın veya pirzola, seyirci olarak yer değiş tokuşu yapmak istemezsiniz. Ancak buz hokeyi ne kadar zor görünse de, spor birçok kişinin düşündüğünden daha zararsızdır. Bunun nedeni, günümüzde buz hokeyi oyuncuları için standart olan profesyonel koruyucu ekipmanın çoğu sopa darbesini ve düşmesini engelleyebilmesidir.
Buz hokeyi: koruma düzenlemedir
Buz hokeyi, beş saha oyuncusundan oluşan iki takım ve her biri bir kaleci ile buz yüzeyinde oynanan bir takım sporudur. Oyuncular, özel buz hokeyi sopaları yardımıyla rakibin kalesine disk adı verilen sert bir lastik disk sokmaya çalışırlar. Her iki oyuncu da paten ve dolgulu koruyucu ekipman giyiyor. Bu, vizörlü veya ızgaralı bir kasktan oluşur. boyun kuşak göğüs koruyucular, dirseklikler, genital koruyucular, diz üstüne kadar uzanan incik pedleri ve kalın eldivenler. Koruyucu zırhın altına termal iç çamaşırı ve yastıklı pantolon giyilir ve üzerine bir takıma bağlılığı gösteren forma gelir. Kaleci, özellikle pakla yapılan keskin şutlara karşı savunmasız olduğundan, boğaz koruyucusu takıyor, a göğüs koruyucu ve normal ekipmana ek olarak özel bir kask.
Buz hokeyinde yaygın yaralanmalar
Bir buz hokeyi diski, güçlü bir darbe ile saatte 160 kilometreye kadar ulaşabilir. Korunmasız bir bölgeye çarparsa, yırtıklar ve morluklar kaçınılmazdır. Rakiplerden kasıtlı veya kasıtsız sopa darbeleri veya buz yüzeyini çevreleyen tahtalara sert bir darbe de sıklıkla yaralanmalara neden olur. Hızlı, agresif oyun tarzı ve buz yüzeyindeki özel koşullar nedeniyle, buz hokeyinde tipik bir yaralanma modeli vardır. Yaralanmaların yaklaşık yüzde 80'i, çoğunlukla düellodaki doğrudan fiziksel temastan kaynaklanan akut travmalardır. Kalan yüzde 20 ise aşırı kullanım yaralanmalarıdır. Her on profesyonel oyuncudan dokuzu sezonda en az bir sakatlık yaşıyor. Ancak, yaralar Çoğunlukla yüzeyseldir ve kolayca tedavi edilir, bu istatistik sporun tehlikeli yapısını mutlaka kanıtlamaz.
Buz hokeyinde baş ve kol yaralanmaları.
baş tüm yaralanmaların yüzde 33'ünü oluşturan yaralanmalar buz hokeyinde en sık görülen yaralanmalar arasındadır. Yırtıklar veya kesikler genellikle oyuncuların yüzlerinde, boyunlarında ve kafataslarında meydana gelir, ancak çoğu yerinde tedavi edilebilir veya dikilebilir. Modern kasklar sayesinde şiddetli kranyoserebral travma veya kırıklar burun veya elmacık kemiği buz hokeyinde nadiren görülür. Almanya'da yarım vizör takılması zorunlu olduğundan, buz hokeyinde göz yaralanmaları da oldukça nadirdir. Yüzde 21 ile kollar ve eller en sık etkilenen ikinci gruptur. Omuz, en çok, örneğin düşme sırasında veya tahtalara vururken morarma tarafından etkilenir. Omuz koruyucularına rağmen, sopa darbeleri veya disklerin bir sonucu olarak tekrar tekrar kırık ve lezyonlar meydana gelir. Bir sopa veya pak parmaklara tam kuvvetle çarparsa, iyi yastıklı bir eldiven bile fazla bir şey yapamaz: parmak kırıklar, kapsül veya bağ yırtıkları. Kaleciler özellikle el yaralanmaları riski altındadır.
Buz hokeyi: bacaklarda ve ayaklarda yaralanmalar.
Yüzde on yedi spor yaralanmaları Buz hokeyinde oyuncuların bacakları, kalçaları ve dizleri yer alır. Klasik buz hokeyi kazaları arasında yırtık bağlar veya kapsüller içinde diz eklemiözellikle medial diz bağında. Hatta kırıklar dizkapağı Buz veya tahtalar üzerinde çok sert bir darbe olması durumunda diz pedlerine rağmen oluşabilir. Ayakkabının kenar bölgesinde, düşme veya sopa darbeleri nedeniyle morluklar ve hatta kırıklar yaygındır. Yüzde 11 frekansla ayaklar ve ayak bileği yaralanma riski altındadır. Şurada ayak bileği eklem, yırtık bağlar veya sindesmoz yaralanmaları yaygındır. Ayakta metatars veya tarsus kırıkları yaygındır. Buz hokeyinde daha nadir görülen klinik tablolar arasında omurga ve gövde yaralanmaları var. Diğer oyuncularla veya tahtalarla çarpışmalar nedeniyle burada genellikle morluklar meydana gelir, ancak koruyuculardaki kalın dolgu nedeniyle yaralanmalar genellikle o kadar da kötü değildir.
Yaralanmaların önlenmesi
Buz hokeyindeki yaralanmaların çoğu akuttur. Genellikle agresif düellolardan, sopa vuruşlarından veya pakla yapılan vuruşlardan kaynaklanırlar. Bu nedenle, profesyonel koruyucu ekipman giymek, güvenli bir oyun için temel gerekliliktir.Antrenman veya müsabaka öncesi kapsamlı ısınma aşamaları ile uzun vadeli hasar ve kas yaralanmaları önlenebilir. Oyuncular iyi bir antrenmandaysa koşul ve fiziksel olarak uygunsa, "adil oyun" ilkesi altında düşük yaralanmalı bir oyunun önünde hiçbir şey duramaz.
