Bu konuda ne yapabilirsiniz?
Baş ağrısının nedenini ortadan kaldırmak en iyisidir. Bunu yapmak için Demir eksikliği artan demir alımı ile düzeltilmelidir. Eğer Demir eksikliği zaten böyle semptomlara neden oluyor baş ağrısı, baş dönmesi, çarpıntı, muhtemelen zaten oldukça belirgin bir demir eksikliği vardır.
Bir değişiklik diyet tek başına genellikle bir iyileşmeye yol açmaz. Bu nedenle, demiri ağızdan almak daha iyidir ( ağız) daha yüksek dozlarda (50-100 mg). Tablet veya kapsül günde bir kez yemekten yaklaşık 1 saat önce alınır.
Bağırsaklarda daha iyi emilim için portakal suyu tablet veya kapsül ile içilebilir. Demir almadan önce Demir eksikliği bir doktor tarafından teyit edilmeli ve demir kullanımındaki rahatsızlık dışlanmalıdır. Demir eksikliği zaten çok ilerlemişse, demir infüzyonlarının verilmesi düşünülebilir.
Bu sadece tıbbi gözetim altında yapılır! Semptomatik olarak, baş ağrısı konvansiyonel ile kısaca tedavi edilebilir ağrı kesiciler. Bununla birlikte, ilaca bağlı bir baş ağrısı meydana gelebileceğinden, nedenleri hızlı bir şekilde tedavi edilmelidir. ağrı kesiciler sürekli alınır.
Dei Süresi
Baş ağrısının süresi kişiden kişiye büyük ölçüde değişir. Semptomatik olarak ağrı ile tedavi edilebilir ağrı kesiciler gibi ibuprofen kısa dönemde. İlaç aldıktan sonra ağrı yaklaşık 30 dakika sonra gitmelidir.
Baş ağrısı demir depoları doldurularak kalıcı olarak tedavi edilebilir. Mağazaların ne kadar boş olduğuna bağlı olarak bu birkaç ay sürebilir. Kırmızı oluşumuna yetecek kadar demir varsa kan hücreler, 7 gün içinde yeni kırmızı kan hücreleri oluşur. İçindeki oksijen içeriği kan artar ve baş ağrıları kalıcı olarak kaybolur.
