Spor sağlıklıdır, bedeni ve ruhu zinde tutar ve refahı ve performansı artırır
Bu nedenle, her sporcunun kendisi için uygun optimal antrenman koşullarını tanıması önemlidir. atlet kontrolü eğlence, rekreasyon ve sağlık Sporcu, bireysel sağlık risklerinin, mevcut hastalıkların nedensel faktörlerle birlikte ortak faktörlerinin ve bireysel hayati madde ek gereksinimlerinin bilgisayar destekli bir belirlenmesini içerir. sağlıkönleme, beslenme, hayati madde, uygunluk veya uzman bir sisteme dayalı eğitim önerileri. Başka bir bileşeni atlet kontrolü eğlence amaçlı, amatör ve sağlık sporcular, optimal vücut kompozisyonunun, günlük kalori ihtiyacının ve optimal antrenmanın hesaplanmasıdır. kalp oranı. atlet kontrolü yarışmacı sporcu için bireysel hayati madde gereksinimini ve optimize edilmiş bir diyet. Ayrıca, bireysel beslenme, hayati maddeler ve eğitim önerileri alacaksınız. Performansın iyileştirilmesi için beslenme ve hayati madde önerileriniz aşağıdakilerle eşleştirilir:
- Eğitim geliştirme aşaması
- Ön yarışma aşaması
- Yarışma günü
- Yarışma sonrası rejenerasyon aşaması
Atlet kontrolü için 100'den fazla spor dalı seçilebilir. Tıbbi uzman sistemi, uygun spor disiplinlerini seçerken bireysel sağlık risklerini ve mevcut hastalıkları dikkate alır. Düzenli sporcu kontrolleri kişinizi optimize eder uygunluk veya eğitim programı ve performansınız.
