Hareket teorisi nedir?
Hareket teorisi, kas-iskelet sistemi, hareketlerin sırası ve insan hareketinin temeli üzerine yapılan çalışmadır. Odak noktası özellikle spordaki harekettir. Hareket teorisinde fizyolojik ve anatomik unsurlardan oluşan kas-iskelet sisteminin özellikleri incelenir.
Hareket dizileri, hareketi daha verimli ve yaralanmasız hale getirmek amacıyla analiz edilir ve optimize edilir. Bu amaçla hareketler, çeşitli kalite özelliklerine göre tanımlanır ve değerlendirilir. İçeriği hareket teorisi eğitimin bir parçası, beden eğitimi ve spor bilimi alanında çeşitli çalışma konuları.
Bilimsel bulguları Kinesiyoloji ve hareket bilimi rehabilitasyon programları, spor programları ve önleme için temel oluşturur. Genel olarak Kinesiyoloji, tüm sporlara uygulanabilecek yöntemler arıyoruz. Tüm verileri özetler ve tüm hareket bilimleri için ortak olanı sistematikleştirir.
Örnek: Aralıklı eğitimin kullanımı başlangıçta iyileştirmeye hizmet etti güç atletik disiplinlerde ve daha sonra diğer birçok spor dalında bir eğitim yöntemi olarak uygulandı (yüzme, hentbol vb.). Genel hareket teorisi bu nedenle bireysel sporlarda ortaklıklar arar. Bireysel disiplinlerin pratiğinden geliştirilen özel hareket teorisi.
En iyi örnek, yüksek atlamadan Fosbury Flop'udur. Laboratuvar testleri, flop tekniğinin ileri flop tekniğinin, bar, ancak bu tekniğin pratikte uygulanabilir olmadığını. Sporun pratiği bu konuda başı çekiyor.
