Eşanlamlılar
Latince: Musculi rhomboidei minores et majores
- Küçük pastil kası: 1. - 7. servikal vertebranın spinöz süreçleri
- Büyük elmas şeklindeki kas: 1. - 4. torasik omurların spinöz süreçleri
işlev
Hem büyük elmas kası hem de küçük elmas kas, kürek kemiği yukarı doğru ve gerildiğinde merkezi olarak. Böylece aşağıya inen kısmını desteklerler. trapezius kası onların etkisiyle. Ek olarak, iki eşkenar dörtgen kas, kürek kemiği bagaja.
Eşkenar dörtgen kas (Musculus rhomboideus) dışarıdan görünmediğinden, kuvvet antrenmanı. Omuz germe, kası kasılmanın iyi bir yoludur. Daha ayrıntılı egzersizler ve bilgiler burada kuvvet antrenmanına genel bir bakışta bulunabilir.
