B12 Vitamini eksikliği: Nedenleri
B12 vitamini eksikliği, uzun bir süre boyunca vücudun ihtiyaç duyduğundan daha az vitamin tedarik edildiğinde veya emildiğinde ortaya çıkabilir. B vitamini tüketiminin artması veya kaybı da kandaki B12 vitamini düzeylerinin düşmesine neden olabilir. Ayrıca bazı ilaçlar B12 vitamini eksikliğine neden olabilir.
Özetle B12 vitamini eksikliğinin ana tetikleyicileri şunlardır:
- İntrinsik faktör eksikliği (midede üretilen ve B12 vitamininin emilmesi için gerekli olan bir protein): Bu tür bir eksiklik, midenin (kısmen) çıkarılmasından veya kronik atrofik gastritten (bir gastrit türü) kaynaklanabilir.
- Kronik inflamatuar bağırsak hastalıkları (Crohn hastalığı, ülseratif kolit), çölyak hastalığı veya bağırsağın kısmen alınması nedeniyle bağırsakta B12 vitamini emiliminin bozulması.
- Bazı ilaçların alınması: Omeprazol (mide yanması ve peptik ülser için), metformin (diyabet için).
B12 vitamini eksikliği açısından risk grupları arasında alkolikler, hamile ve emziren kadınlar ve yaşlılar da bulunmaktadır.
B12 Vitamini eksikliği: belirtiler
Vücudun sinir fonksiyonu, hücre bölünmesi ve kan oluşumu gibi çeşitli süreçler için B12 vitaminine ihtiyacı vardır. Bu nedenle B12 vitamini eksikliği belirtileri saçları, sinirleri ve kasların yanı sıra gözleri de etkiler. Ancak anemi B12 vitamini eksikliğinin ilk belirtilerinden biridir. Sonuçlar ayrıca şunlar da olabilir:
- Deri ve mukoza zarlarında hücre bölünmesi bozuklukları
- Saç dökülmesi
- Kas Güçsüzlüğü
- Yorgunluk, konsantrasyon eksikliği, zayıf hafıza
- baş ağrısı, migren
- Optik sinirin dejenerasyonu
- Depresyon
- Gıda intoleransları, alerjiler
- Bebeklerde: (ciddi) gelişim bozuklukları
B12 Vitamini Eksikliği: Teşhis
Uzun bir süre B12 vitamini eksikliğinin standardı serumdaki toplam B12 vitamininin ölçülmesiydi. Ancak bu geç ve spesifik olmayan bir biyobelirteçtir; yani daha az duyarlı bir B12 vitamini eksikliği testidir. Daha bilgilendirici olan holotranskobalaminin (holo-TC) ölçümüdür. Gerçek aktif B12 vitamininin durumunu gösterir. Ancak bu B12 vitamini testi standart teste göre iki kat daha pahalıdır.
