Sebepsiz stres | Stres - Siz de etkileniyor musunuz?

Sebepsiz stres

Hastalar açık bir neden olmaksızın stresten şikayet ederse, adrenal korteks her zaman stres semptomları için olası bir tetikleyici olarak düşünülmelidir. Daha önce belirtildiği gibi, adrenal korteks üretir hormonların stres durumlarında artan miktarlarda salınırlar. Bu nedenle, adrenal korteks, hastalıkla ilişkili bir işlevsel bozukluktan etkileniyorsa, artmış olması olasıdır. hormonların Adrenalin salınımı için olumsuz bir geri bildirime neden olan kortizol hormonu salgılanır, noradrenalin ve dopamin (yani vücut bunların yeterli miktarda olduğunu belirlediğinde hormonların varsa, hormonların salınımını durdurmak için kortizol gönderir.

Kortizol bu nedenle bir tür stres düzenleyicidir). Bu sistemde bir sorun varsa, bu genellikle belirgin bir sebep olmaksızın ortaya çıkan stres belirtilerine yol açabilir. Diğer bir olasılık, etkilenen kişinin zaten uzun süredir stresle yaşıyor olmasıdır.

Tipik olarak, kalıcı stres 3 aşamada meydana gelir:

  1. İlk aşamada stresli durumlarda hala son derece verimliyiz ve vücut tüm hızıyla çalışıyor.
  2. Bir sonraki aşama, vücudun sürekli strese ve sürekli uyarıya zaten alıştığı bir tür adaptasyon aşamasıdır. Stresli durumlar, muhtemelen artık vücut tarafından bu şekilde algılanmaz.
  3. Üçüncü aşamada şiddetli bir yorgunluk vardır ve stres semptomlarının çoğu aynı anda ortaya çıkabilir. Etkilenenler için, gerçek stres durumu uzun zaman önce olmuş olabilir ve şu anda stres için aslında hiçbir neden yoktur.

Stres testi

Stres Testi, önleyici tıbbi muayenelerin bir parçası olarak her bir kişinin bireysel stres düzeyini test etmek için Mainz Üniversitesi'nden iki doktor tarafından geliştirilmiştir. Test, hastaların sorduğu bir dizi sorudan oluşur. tamamlamak öz değerlendirme ve öz değerlendirme yoluyla doktorun tıbbi teşhisi. Test genel olarak üç bölüme ayrılır.

Sonuçlara dayanarak, doktor daha sonra kesin bir teşhis koyabilir ve gerekirse uygun önlemleri alabilir.

  1. İlk bölüm potansiyeli tartışıyor stres faktörleri veya yükler. Doktor, “İş yükünüzle iyi başa çıktığınızı hissediyor musunuz?
  2. İkinci bölüm, stresin sonuçları. Doktor, örneğin, etkilenen kişinin günlük yaşamında herhangi bir şekilde kısıtlanmış hissedip hissetmediğini sorar.
  3. Testin üçüncü bölümü, ilgili kişinin stresli durumlarda bile nasıl tepki verdiği ve stresle nasıl başa çıktığı ile ilgilenir.