Hangi ev ilaçları bronşite yardımcı olur?
Bronşit için farklı amaçlara hizmet eden birçok ev ilacı vardır. Bazıları solunum yollarındaki mukusu gevşetmeyi, bazıları ise tahriş olmuş mukoza zarını yumuşatmayı veya ateş veya boğaz ağrısı, baş ağrısı ve ağrıyan uzuvlar gibi eşlik eden semptomları hafifletmeyi amaçlamaktadır.
Ancak bazen bronşiti ilaçla tedavi etmek gerekebilir, özellikle de semptomlar daha şiddetliyse. Örneğin bronşit nefes alma zorluğuna ve hatta nefes darlığına neden oluyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Bununla birlikte, geleneksel tıbbi tedavi, çeşitli ev ilaçları ile faydalı bir şekilde desteklenebilir. Tavsiye için doktorunuza veya eczacınıza danışınız.
Bronşit için soluma
Birçok hasta inhalasyonun bronşit için çok faydalı olduğunu düşünmektedir. Teneffüs etmek üst solunum yollarındaki mukusu gevşetebilir ve lokal inflamasyonu azaltabilir.
Bunu yapmak için suyu ısıtın ve bir kaseye dökün. Kasenin önüne oturun ve başınızı üstüne tutun. Buharın kaçmaması için başınızı ve kaseyi bir havluyla örtün. On ila 15 dakika boyunca yavaş ve derin nefes alın ve verin. Bunu günde bir veya iki kez tekrarlayın.
Solunum için olası katkı maddeleri tuz, papatya çiçeği, kekik otu veya birkaç damla esansiyel yağdır (örn. okaliptüs veya kekik yağı).
Katkı maddelerinin nasıl doğru şekilde dozlanacağını İnhalasyon makalesinde okuyabilirsiniz.
Bronşit için sıcak kompresler ve göğüs kompresleri
Göğüsteki sıcaklık bronşit semptomlarını hafifletebilir. Isı kan dolaşımını artırır ve sıkışmış mukusun sıvılaşmasına ve öksürülmesine yardımcı olur. Bronşit için en basit yöntem, göğüs veya sırtın üst kısmına sıcak su şişesi veya sıcak taneli yastık (kiraz çekirdeği yastığı) koymaktır.
Aşağıdaki kompresler, sargılar ve kompresler de bronşit için uygun ev ilaçlarıdır:
Sıcak ve nemli göğüs kompresi
Sıcak, nemli göğüs kompresinin sıklıkla balgam söktürücü etkisi vardır. Bunu yapmak için pamuklu bir bezi her iki yanından ortaya doğru yuvarlayın ve uzunlamasına bir kurulama bezine sarın. Daha sonra ruloyu uçları dışarı çıkacak şekilde bir kaseye yerleştirin ve üzerine 500 ila 750 mililitre kaynar su dökün. Kompresi 15 dakika demlenmeye bırakın. Ayrıca bir veya iki çay kaşığı kekik çayı veya yarım organik limon dilimini de ekleyebilirsiniz.
Kompresi dikkatlice sıkın (dikkatli olun, sıcaktır!) ve ardından iç bezi hastanın göğsünün etrafına sıkıca sarın. Üzerine iki bez daha bağlayın. Bu ev ilacını kullandıktan sonra bile göğüs kompresinin 20 ila 30 dakika etki etmesini bekleyin ve dinlenin. Sıcak, nemli göğüs kompresini günde iki kez uygulayabilirsiniz.
Hardal unu sıkıştırması
Kompresi göğsünüze mümkün olduğunca kırışıksız bir şekilde yerleştirin. Evdeki ilacı başka bir bezle yerine sabitleyin. Cildinizin yandığını hissettiğiniz anda, kompresi cilt üzerinde bir ila üç dakika daha bırakın. Daha sonra hızla çıkarın ve cildi zeytinyağıyla ovun. Daha sonra üzerini kapatıp 30 ila 60 dakika kadar dinlendirin.
Hardalın etkileri hakkında daha fazla bilgiyi Hardal şifalı bitki makalesinde okuyabilirsiniz.
Bronşit için lor kompresleri
Çoğu durumda, vücut sıcaklığındaki lor kompresi bronşit için evde bir çare olarak yardımcı olur: iltihabı azalttığı, ateşi düşürdüğü, ağrıyı hafiflettiği ve bronş tüplerindeki mukusu gevşettiği söylenir. Bunu yapmak için günde bir veya iki kez gazlı bez kompresi üzerine 250 ila 500 gram kuark (oda sıcaklığı) yayın. Kompresi fazla gazlı bez ve pamuklu bir bezle örtün.
Kompresi bir sıcak su şişesi üzerinde veya iki sıcak su şişesi arasında ısıtın ve ardından kompresi göğsünüzün üzerine yerleştirin. Daha iyi bir tutuş için kompresi bir (el) havlusu ile sabitleyin. Lor soğuyuncaya kadar lor kompresini cilt üzerinde bırakın.
Zencefil kompresi
Zencefil kompresinin ayrıca mukusu gevşettiği, göğüs kaslarını gevşettiği ve ağrıyı hafiflettiği de söylenir. Bir veya iki çay kaşığı taze öğütülmüş zencefil tozunu biraz suya karıştırın. Karışımın kısa bir süre şişmesini bekleyin ve ardından 500 ila 750 mililitre sıcak suya (75 derece) ekleyin.
Zencefilin etkileri hakkında daha fazla bilgiyi şifalı bitkilerle ilgili yazımızda bulabilirsiniz.
Balmumu sıkıştırması
Balmumu ile kaplanmış bir bez kompresi, ısıyı çok uzun süre depolar ve sürekli olarak dışarı verir. Bunun bronşit üzerinde balgam söktürücü etkisi olabilir. İstenilen büyüklükteki kompresi plastik bir torbaya koyun ve ağda pürüzsüz hale gelinceye kadar saç kurutma makinesiyle veya sıcak su şişesi üzerinde ısıtın.
Kompresi folyo olmadan göğsün üzerine yerleştirin ve üzerini bir bezle örtün. Kompresyonu 20 dakikadan birkaç saate kadar etki etmeye bırakın. Bronşit için bu ev ilacını günde bir veya iki kez kullanabilirsiniz. Sıkıştırma tekrar kullanılabilir.
Bronşit için kırmızı ışıkla ısıl işlem
Ayrıca kırmızı ışıkla bronşit tedavisine de destek olabilirsiniz. Lokal ısıl işlem kan dolaşımını artırır. Sıkışan mukus gevşetilir ve ağrı hafifler.
Dikkat! Kızılötesi ışınlar göz kapakları kapalı olsa bile gözlere zarar verebilir. Bu nedenle, özellikle cihazı yüzünüze kullanırken yeterli güvenlik mesafesini koruyun (30 - 50 santimetre, ayrıca kullanım talimatlarına bakın), uygun koruyucu gözlük takın ve gözlerinizi rahat bir şekilde kapatın.
Ateş, akut inflamasyon, kan pıhtıları (tromboz), ciddi kalp hastalığı ve ciddi şeker hastalığı durumlarında kırmızı ışık tedavisi önerilmez. Kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın!
Bronşit için çay
Bronşitiniz varsa yeterince içtiğinizden emin olun. Bu, bronş tüplerindeki mukusun gevşemesine ve öksürmeyi kolaylaştırmaya yardımcı olur. Aşağıdaki şifalı bitkiler öksürük ve bronş çayları olarak uygundur:
- Kaburga otu ve hatmi, tahriş olmuş mukoza zarlarını yatıştırır ve öksürük dürtüsünü hafifletir.
- Kekik, anason, çuha çiçeği, ıhlamur çiçeği ve sığırkuyruğu bronşiyal mukusun giderilmesine destek olur ve öksürük isteğini hafifletir
- Rezene ve mine çiçeği antiinflamatuar ve mikrop önleyici etkiye sahiptir ve bronş tüplerinde sıkışan mukusu sıvılaştırır.
- Meyan kökü, antispazmodik, antiinflamatuar, balgam söktürücü ve mukoza koruyucu özelliklere sahiptir.
- Zencefilin antiinflamatuar ve mikrop önleyici etkisi vardır
- Mürver terletici etkiye sahiptir ve bronş tüplerinde mukus üretimini arttırır.
Çayı nasıl doğru şekilde hazırlayacağınızı ilgili şifalı bitki metninden öğrenebilirsiniz.
Şifalı içecekler
Şifalı bitkilerden yapılan meyve suları ve şuruplar gibi diğer çeşitli içecekler de bronşit için ev ilaçları olarak kullanılabilir.
Yaşamın ilk yılındaki çocuklar bal tüketmemelidir. Onlar için tehlikeli olan bakteriyel toksinler içerebilir.
Soğan şurubunun antiinflamatuar ve mikrop önleyici etkiye sahip olduğu, öksürük ve soğuk algınlığını hafiflettiği söyleniyor. Büyük bir soğanı soyup doğrayın ve ardından temiz bir saklama kavanozuna doldurun. İki yemek kaşığı şekeri ekleyin, kavanozu sıkıca kapatın ve kuvvetlice çalkalayın. Yaklaşık iki saat sonra tatlı soğan şurubu oluşacaktır. Günde birkaç kez bir ila iki yemek kaşığı alın.
Bu şifalı bitkinin etkileri hakkında daha fazla bilgiyi Soğan makalesinde okuyabilirsiniz.
Turp balının mikrop önleyici ve balgam söktürücü etkisi olduğu söyleniyor. (Küresel) bir turpun “kapağını” kesin ve bir kaşıkla çıkarın. Şimdi bal ekleyin, kapağı üstüne yerleştirin ve birkaç saat (buzdolabında) demlenmeye bırakın. Daha sonra turp suyuyla zenginleştirilmiş balı temiz bir reçel kavanozuna dökün.
Daha büyük çocuklar ve yetişkinler günde dört defaya kadar iki ila üç çay kaşığı doğrudan veya çayla birlikte alabilirler. Ancak çok sıcak olmamalıdır, aksi takdirde çok sayıda değerli malzeme yok olur.
Turplar ve etkileri hakkında daha fazla bilgiyi Kara turp makalesinde okuyabilirsiniz.
Tavuk çorbası: Tavuk çorbası bronşit için eski bir ev ilacıdır. Tahriş olmuş mukoza zarları üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğu ve mukus temizliğini teşvik ettiği söylenir. Bunun nedeni muhtemelen sıcak tavuk suyunun vücuda sağladığı sıcaklık ve nemdir.
Tavuk çorbasının bazı bileşenlerinin, inflamatuar süreçleri teşvik eden belirli beyaz kan hücrelerini (nötrofiller) inhibe etmesi de mümkündür. Çeşitli bilimsel deneyler bunu göstermektedir.
Bronşit için uçucu yağlar
Şifalı bitkilerin esansiyel yağları, bronşit tedavisinde evde çare olarak kullanılabilir ve birkaç olası uygulama vardır.
Yağ banyosu
Sıcak banyoların sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi vardır. Banyo suyuna kekik veya okaliptüs esansiyel yağları eklerseniz banyonun balgam söktürücü etkisi de olur.
Yağın suda iyi dağılmasını sağlamak için emülgatör kullanmalısınız. Krema, süt, bal veya tuz uygundur. Emülgatörü ve yağı karıştırıp gelen banyo suyuna ekleyin.
Banyo sıcaklığı ölçülen vücut sıcaklığını aşmamalıdır. On ila 20 dakika sonra banyoyu bitirin, kurulayın ve önceden ısıtılmış yatakta en az yarım saat dinlenin. Günde bir kez banyo yapabilirsiniz.
sürtme
Sırt masajı aynı zamanda sıkışmış mukusu da gevşetir. Uygulama sırasında omurgadan kaçınınız ve sırtını sağa ve sola doğru ovalayınız. Daha sonra üzerini iyice kapatıp 30 dakika kadar dinlendirin.
Alternatif olarak, ovma için dağ çamı, okaliptüs veya kafur yağlarını da kullanabilirsiniz.
Bronşit: Çocuklar ve bebekler için ev ilaçları
Listelenen bronşit ev ilaçları bebekler için uygundur.
Solunum: Eczaneden çocuklar için özel inhalatörler satın alabilirsiniz. Bunların kullanımı genellikle güvenlidir.
Çocuklarda uçucu yağların inhalasyon için kullanımı her zaman bir doktor veya eczacı ile görüşülmelidir. Bazı maddeler çocuklarda solunum kaslarında yaşamı tehdit eden spazmı tetikleyebilir. Ayrıca yanma riskinin artması nedeniyle çocukların bir kase üzerinde nefes almasına asla izin vermeyin.
Sarar ve kompresler: Yetişkinlerde olduğu gibi, sıcak kompresler bronşitli çocuklar için de uygun bir evde tedavi yöntemidir. Uygun katkı maddeleri arasında kekik çayı veya limon bulunur. Ancak kompresi uygulamadan önce daima elinizin veya göğsünüzün sıcaklığını test etmelisiniz. Yanma tehlikesi vardır!
Çocuğunuzun bronşitin yanı sıra ateşi de varsa soğuk baldır kompresleri ile vücut ısısını düşürebilirsiniz. Bunun nasıl çalıştığını Calf sıkıştırır makalesinde okuyabilirsiniz.
Banyo: Papatya çiçeği veya kekik gibi bitkisel katkı maddeleri içeren ılık bir banyo genellikle çocuklar için de uygundur. Çocuğunuza banyo yaptırıyorsanız önceden banyo sıcaklığını kontrol edin. Ayrıca hasta olan çocuğunuzu yalnız bırakmamalı, rahatsız olduğu takdirde banyoyu hemen bırakmalısınız.
Birçok uçucu yağ bebekler ve çocuklar için uygun değildir. Bu nedenle kullanmadan önce mutlaka bir doktora veya eczacınıza danışınız.
Bronşite başka neler yardımcı olur?
Hızlı bir iyileşme için fiziksel dinlenme ve stresten kaçınma önemlidir. Vücut, özellikle uyku sırasında hastalıkla savaşmak için çok ihtiyaç duyduğu gücü kazanabilir. Bu nedenle bronşit tedavisine ek olarak aşağıdaki noktalara da dikkat etmelisiniz:
- Yatak istirahati
- Bol sıvı tüketin
- Düzenli olarak havalandırın
- Tütün dumanından kaçının
- Stresi azaltın
C vitamini de işe yarar mı?
Soğuk algınlığı veya bronşit gibi akut solunum yolu hastalıklarının ilk belirtilerinde sıklıkla bol miktarda C vitamini alınması önerilir. Bunun semptomlara yardımcı olması ve iyileşmeyi hızlandırması gerekiyor. Ancak vitamin aslında enfeksiyonlara karşı önleyici bir etkiye sahiptir. Soğuk algınlığının önlenmesi ve tedavisi için reçetesiz satılan birçok preparatta bulunabilir.
Şifalı bir bitki olarak kuş üzümü hakkındaki makalede kuş üzümünün iyileştirici özellikleri hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Sıcak limon: Soğuk algınlığı ve bronşit için denenmiş ve test edilmiş bir ev ilacı "sıcak limondur", yani taze limon suyu ve sıcak su karışımıdır. Özellikle ortaya çıkan enfeksiyonlara karşı faydalı olduğu ve profilaktik etkiye sahip olduğu söyleniyor.
Bronşit için sauna?
Saunaya düzenli ziyaretler soğuk algınlığını önlemenin iyi bir yoludur. Yüksek nem ve sıcaklıklar bağışıklık sistemini uyarır ve böylece vücudun savunmasını güçlendirir.
Ancak akut bronşitiniz varsa saunaya gitmemelisiniz. Yüksek sıcaklık, kalbinize ve dolaşımınıza çok fazla yük bindirir ve genel durumunuzun daha kötü olmasına neden olabilir. Sıkışık kabin içerisinde diğer sauna misafirlerine de bulaşma riski bulunmaktadır.
Ev ilaçlarının sınırları vardır. Belirtiler uzun bir süre devam ederse ve düzelmezse veya daha da kötüleşirse mutlaka bir doktora başvurmalısınız.
