İçeriğe atla
Genel önlemler
- Hastalığın akut aşamasında: yatak istirahati veya fiziksel dinlenme.
- Mevcut hastalık üzerindeki olası etkisi nedeniyle kalıcı ilacın gözden geçirilmesi.
Düzenli kontroller
Beslenme tıbbı
- Beslenme analizine dayalı beslenme danışmanlığı
- Karışıma göre beslenme önerileri diyet eldeki hastalığı hesaba katarak. Bu, diğer şeylerin yanı sıra:
- Günde toplam 5 porsiyon taze sebze ve meyve (≥ 400 g; 3 porsiyon sebze ve 2 porsiyon meyve).
- Haftada bir veya iki kez taze deniz balığı, yani yağlı deniz balığı (omega-3 yağ asitleri) somon, ringa balığı, uskumru gibi.
- Yüksek fiber diyet (kepekli tahıllar, sebzeler).
- Beslenme analizine göre uygun yiyecek seçimi
- Ayrıca bkz. "tedavi mikro besinlerle (hayati maddeler) ”- gerekirse uygun bir diyet alarak tamamlamak.
- Ayrıntılı bilgi beslenme tıbbı bizden alacaksınız.
Spor ilacı
- Dayanıklılık eğitimi (kardiyo eğitimi) ve kuvvet eğitimi (kas eğitimi) - uygun eğitim, bir bisiklet ergometresi veya ayrıca bir step ile yapılır
- Eğitimi etkin bir şekilde tasarlayabilmek için mevcut fiziksel koşul hastanın her zaman dikkate alınması gerekir.
- Spor hekimliği hakkında detaylı bilgi için lütfen bizimle iletişime geçiniz.
Fizik tedavi (fizyoterapi dahil)
- Fizik tedavi kas atrofisine (atrofi = doku kaybı) ve kontraktürlere (kısalma) karşı koymak için erken başlanmalıdır.