Boğaz ağrısı için boğaz kompresi

Boğaz kompresi nedir?

Boğaz ağrısı için kompres, boğaz ağrısı ve ses kısıklığı gibi şikayetler için klasik bir ev ilacıdır. Soğuk ve sıcak ile nemli ve kuru kompresler arasında bir ayrım yapılır. Her boğaz kompresi için uygulama prensibi aynıdır: Boynun etrafına bir bez (sıcak veya soğuk, nemli veya kuru) yerleştirilir ve en az bir başka bezle kapatılıp sabitlenir.

Boyun kompresi nasıl çalışır?

Sıcak bir boyun kompresi vücuda sıcaklık sağlar, kan dolaşımını hızlandırır ve antispazmodik etkiye sahiptir. Sonuç olarak boğaz kompresi örneğin farenjit veya bademcik iltihabının ağrısını hafifletir. Öte yandan soğuk boğaz kompresi vücuttaki ısıyı uzaklaştırır ve iltihaplanma süreçlerini yavaşlatır. Ağrıyı hafifletir, kan damarlarının kasılmasını sağlar ve şişliği azaltır.

Boyun kompresi de ıslatılırsa (nemli-sıcak veya nemli-soğuk boyun kompresi), nem sıcağı veya soğuğu daha uzun süre koruduğu için bu etkiyi yoğunlaştırır.

Bazen boyun kompresi yalnızca bu fiziksel etkiyi hedef alır. Ancak etkiyi arttıran veya uzatan katkı maddeleri (bitki çayı, limon, kuark, esansiyel yağlar vb.) içeren boğaz kompresleri de vardır.

Boğaz kompresi için hangi malzemelere ihtiyacınız var?

Nemli bir boğaz kompres için ihtiyacınız olan

  • Ara havlu: Ara havlu iç havludan daha büyük olmalıdır. Pamuklu, keten veya havlu havlu en uygunudur.
  • Dış kumaş: Sargıyı yerinde tutar. Bunun için yünlü bir eşarp, havlu kumaş veya kalın molton kumaş uygundur.
  • Çanak
  • Su veya bitkisel infüzyon (örn. papatya veya adaçayı çayı)
  • Gerekiyorsa ilave sabitleme malzemesi (alçı, bandaj veya benzeri)

Elbette kuru boyun kompresi için suya veya kaseye ihtiyacınız yok. Ancak lor peyniri veya esansiyel yağlar gibi katkı maddeleri ile boyun kompresi yapmak istiyorsanız bunları da hazır bulundurmalısınız, örneğin:

  • limon
  • lor peyniri
  • Uçucu yağlar (örneğin adaçayı, okaliptüs)
  • Gerekirse bıçak, çatal, kaşık veya spatula (lor veya diğer katkı maddelerini yaymak için)

Tüm kundaklamalarda bezlerin vücuda sıkı bir şekilde uygulanabilmesi önemlidir. Bezler çok büyük olmamalı, aynı zamanda vücudun ilgili kısmına göre çok küçük de olmamalıdır.

Boyun sargısını doğru şekilde nasıl uygularsınız?

Sıktığınız bezi önden kırışmadan boynunuza yerleştirin. Omurgayı serbest bırakın; aksi takdirde nemli sargı boyunda gerginliğe neden olabilir. Şimdi ara bezi iç bezin etrafına sıkıca sarın. Sıcak kompresi boynunuza sabitlemek için daha kalın dış kumaşı kullanın.

Sıcak, nemli boyun kompresini 20 ila 30 dakika veya kendinizi rahat hissettiğiniz süre boyunca açık bırakın. Daha sonra kompresi çıkarın ve gerekirse nemli boynu bir havluyla kurulayın. Daha sonra hasta 30 dakika dinlendirilmelidir.

Nemli kompresi (sıcak veya soğuk olmasına bakılmaksızın) asla folyo veya diğer geçirimsiz malzemeyle kapatmayın; ısı oluşumu meydana gelebilir.

Diğer bir varyasyon ise sıcak limonlu boyun kompresidir: Sıcak sudaki limonun suyu ve kabuğu, boyun kompresinin etkisini artırabilir. Diğer özelliklerinin yanı sıra limonun antiinflamatuar ve balgam söktürücü özellikleri vardır. Sıcak suya organik limonun suyunu ve rendelenmiş kabuğunu ekleyin, ardından iç bezi içine koyun ve ıslanmaya bırakın.

Ayrıca uçucu yağları bir yağlı yağ ile birlikte, yağ boynu kompresi için taşıyıcı yağ olarak kullanabilirsiniz. İşte bademcik iltihabı için önerilen tarif: Bir çay kaşığı yağlı yağa (örneğin badem yağı) üç damla okaliptüs yağı ekleyin. İdeal olarak, taşıyıcı yağı önceden bir su banyosunda hafifçe ısıtmanız gerekir. Daha sonra yağ karışımını iç beze sürün. Bunu boynun ağrıyan bölgesine koyun, üzerini bir ara bezle örtün ve yün bir atkı ile tamamını sabitleyin. 30 dakika veya daha iyisi bekletin: yatmadan önce uygulayın ve gece boyunca boynunuza bırakın.

Çocuklar için esansiyel yağların kullanımı önceden bir doktor veya aromaterapist ile görüşülmelidir; bazı yağlar mukoza zarlarını tahriş eder ve nefes alma zorluklarına neden olur. Ayrıca, uçucu yağları kullanmadan önce genellikle toleranslarını test etmelisiniz: kolunuzun kıvrımına bir damla yağ sürün. Sonraki birkaç saat içinde ciltte herhangi bir tahriş (kızarıklık, kaşıntı gibi) meydana gelmezse kullanabilirsiniz.

Soğuk ve nemli boğaz kompresi (Prießnitz boğaz kompresi olarak da bilinir) için, sıcak ve nemli kompres ile aynı şekilde ilerleyin; ancak iç bezi 10 ila 18 derece soğuk suyla nemlendirin (bunu içine batırın veya dökün) bitti). Akut boğaz ağrınız varsa kompresi 30 dakika, boğaz ağrınız varsa birkaç saat bekletin. Daha sonra kompresi çıkarın ve boynunuzu yünlü bir eşarp ile soğuktan ideal olarak koruyun.

Kompresin bir başka çeşidi de boyundaki soğuk lor kompresidir. Bunu yapmak için, 250 ila 500 gram az yağlı kuarkı (oda sıcaklığında) bir gazlı bez kompresi üzerine yayın ve boynunuza yerleştirin. Lor kompresini kuru bir bezle örtün ve kompresi daha büyük bir dış bezle sabitleyin. Akut inflamatuar süreçlerde maksimum 20 dakika, aksi takdirde kuark kuruyana kadar bekletin. Daha sonra dinlenin. Günde bir veya iki kez uygulayın. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi Lor sıkıştırması makalesinde okuyabilirsiniz.

Boğaz kompresi hangi şikayetlere iyi gelir?

Sıcak bir boğaz kompresinin aşağıdaki şikayetlere yardımcı olduğu söylenir:

  • Boğaz ağrısı
  • ses kısıklığı
  • bronşit
  • bademcik iltihabı
  • Larenjit

Limon ilavesiyle sıcak boğaz kompresi özellikle bronşite ve örneğin soğuk algınlığı durumunda solunum yollarının tıkanmasına karşı etkilidir.

Boyun kompresi ne zaman önerilmez?

Akut inflamatuar hastalıklarda asla sıcak boyun kompresi kullanılmamalıdır. Kardiyovasküler hastalıklar durumunda, herhangi bir ısı tedavisi önceden bir doktorla tartışılmalıdır. Sıcak kompres uygulamadan önce daima ön kolunuzun sıcaklığını test etmelisiniz. Aynı durum özellikle boyun kompresinin bir çocuk veya sıcaklık uyaranlarını iyi algılayamayan biri (örn. şeker hastaları) için tasarlanması durumunda geçerlidir; bu durum kolayca yanıklara neden olabilir.

Hasta üşüyorsa, uzuvları soğuksa veya üşüüyorsa asla soğuk boyun kompresi uygulanmamalıdır. Kompres uygulanmadan önce ön kolun sıcaklığı kontrol edilmelidir. Sıcak kompreslerde olduğu gibi, hasta bir çocuksa veya sıcaklık algısı bozuk bir kişiyse bu özellikle tavsiye edilir.

Aşağıdakiler de geçerlidir: Hasta (sıcak veya soğuk) boyun kompresini rahatsız ediyorsa derhal çıkarın!

Ev ilaçlarının sınırları vardır. Semptomlar uzun bir süre devam ederse ve tedaviye rağmen düzelmez veya daha da kötüleşirse mutlaka bir doktora başvurmalısınız.