Oturma banyosu: Ne zaman uygulanır?

Oturma banyosu nedir?

Oturma banyosu bir balneoterapi (banyo terapisi) şeklidir, yani şifalı su veya şifalı toprak gibi doğal maddeler kullanılarak yapılan banyoların tıbbi uygulamasıdır. Balneoterapi hidroterapinin bir dalıdır.

Oturma banyosu sırasında hasta küvetin içinde, vücudunun sadece alt kısmı suda kalacak şekilde oturur. Su sıcaklığı ve banyo katkı maddeleri tedavi edilecek şikayetlere bağlıdır. Odak noktası genital ve anal bölge ve çevresindeki cilt hastalıklarıdır. Burada oturma banyosu diğer tedavi önlemlerini destekleyebilir.

Oturma banyosunu kullanmadan önce doktorunuzdan belirtilerinizi netleştirmesini isteyin. Sebebini belirleyebilir ve oturma banyosunun tedavi için uygun olup olmadığını değerlendirebilir.

Oturma banyosunu ne zaman kullanmalısınız?

Suyun sıcaklığına bağlı olarak çeşitli şikayetlerin tedavisi için oturma banyosu uygundur.

Sıcak oturma banyosu

Sıcak bir oturma banyosu, yalnızca suyun sıcaklığı nedeniyle kan dolaşımını artırabilir ve kasları gevşetebilir. Banyo katkı maddesine bağlı olarak antiinflamatuar veya cilt ve mukoza bakımı etkisi gibi başka etkiler de eklenebilir. Sıcak oturma banyosu genellikle aşağıdakiler için uygundur:

  • mayasıl
  • Anüs derisinde/mukoza zarında yırtıklar (anal çatlaklar)
  • Genital veya anal bölgede kaşıntı
  • Sistit, özellikle idrar retansiyonuna ve ağrıya neden oluyorsa
  • sedef hastalığı
  • Bebek bezi dermatiti ve bebek bezi döküntüsü

Sıcaklık arttırıcı oturma banyosu

Sıcaklığı artıran oturma banyosu aşağıdakiler için faydalıdır:

  • anal çatlaklar
  • kabızlık
  • Mesane veya prostatın tekrarlayan iltihabı
  • İrritabl mesane (sık idrara çıkma isteği ile birlikte aşırı aktif mesane)
  • Böbrek ve bağırsak kolik ve böbrek taşları
  • Kuyruk sokumunda ağrı ve kas gerginliği
  • Adet krampları (aşırı ağır veya adetlerin olmaması dahil)

Soğuk oturma banyoları nispeten rahatsız edicidir ve günümüzde nadiren kullanılmaktadır.

Oturma banyosuyla ne yaparsınız?

Oturma banyosunda sadece karnın alt kısmı ve uylukların tabanı suyla kaplıdır. Özel oturma banyoları (örn. tuvalete ek olarak) bu pozisyonu kolaylaştırır. Uzman hijyen ürünleri satıcılarından temin edilebilirler.

Ancak prensip olarak normal bir küvette oturma banyosu da mümkündür: sırtınızı küvetin kenarına yaslayın ve bacaklarınızı örneğin bir duş taburesi üzerine kaldırın. Küçük çocuklar için oturma banyosu için lavabo veya büyük bir kase uygundur.

Oturma banyosu sırasında su dışındaki vücut sıcak tutulmalıdır (örn. banyo havlusu, battaniye, çorap ile). Su sıcaklığı ve banyo süresi açısından aşağıdaki öneriler geçerlidir:

  • Sıcaklık arttırıcı oturma banyosu ile uygulama sırasında daha fazla ılık su ilave edilerek sıcaklık yavaş yavaş 36 °C'den 40 °C'ye çıkar. Burada da banyo 15-XNUMX dakika kadar sürüyor.
  • Soğuk oturma banyoları için yaklaşık 18°C ​​su sıcaklığı seçilir. Uygulama süresi sıcak oturma banyolarına göre çok daha kısadır.

Sıcak veya ısıyı arttıran oturma banyosunun hemen ardından soğuk suyla kısa süreliğine serinleyebilirsiniz.

Oturma banyosu için katkı maddeleri

Papatya, meşe kabuğu ve diğer şifalı bitkiler olası banyo katkı maddeleridir. Bununla birlikte, potasyum permanganat sitz banyosu olarak adlandırılan başka katkı maddeleri de kullanılabilecektir. Belirleyici faktör hangi şikayetlerin tedavi edileceğidir. Örnekler:

  • Papatya çiçeği: antiinflamatuar, antibakteriyel ve yara iyileşmesini destekler. Kadınların dış genital bölgesinde (vulvit) olduğu gibi çeşitli inflamatuar cilt değişikliklerine karşı faydalıdır.
  • Meşe kabuğu ekstresi: İçerdiği tanenler doku üzerinde büzücü etki yapar. Hemoroit gibi ciltte hafif iltihaplanmanın yanı sıra yanma, sızıntı ve kaşıntıya da faydalıdır.
  • Hamamelis (yaprak veya ağaç kabuğu): büzücü, iltihap önleyici ve ağrı giderici, örneğin hemoroid için.
  • Potasyum permanganat: dezenfektan ve antipruritik. Genellikle bebek bezi dermatiti için reçete edilir

Örnek: Bebek bezi dermatiti için oturma banyosu

Bebek bezi dermatiti (bez çevresindeki derinin iltihabı) olan çocuklar için oturma banyosu şu şekilde hazırlanabilir:

  • meşe kabuğu ekstresi ile: 25 ila 50 gramın üzerine bir litre kaynar su dökün, çeyrek saat demlenmeye bırakın ve ardından demliği banyo suyuna ekleyin.
  • Hercai menekşe otu ile: İki ila üç yemek kaşığı bir litre kaynar suya demlendirin ve ardından banyo suyuna ekleyin.
  • Papatya ile: 25 gram papatya çiçeğini bir litre sıcak suda demleyin ve banyo suyuna ekleyin (muhtemelen 10 ila 20 ml papatya tentürüyle birlikte).

Oturma banyosunun riskleri nelerdir?

Yapınıza bağlı olarak oturma banyoları dolaşımınızı zorlar. Mevcut kalp-damar hastalıkları durumunda, kalp atış hızı ve kan basıncındaki küçük değişiklikler bile tehlikeli olabilir. Oturma banyosu sırasında bacakları kaldırmak da kardiyovasküler sistem üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Eğer kalp-damar hastalığınız (kalp yetmezliği gibi) varsa oturma banyosunu kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Oturma banyosunu kullanmamanızı şiddetle tavsiye edebilir.

Hemoroidiniz varsa banyo suyu çok sıcak olmamalıdır!

Yanlış seçilmiş sıcaklıklar (yani çok sıcak veya çok soğuk su sıcaklıkları) ciltte tahrişe neden olabilir.

Banyo katkı maddeleri cildi tahriş edebilir ve alerjik reaksiyonları tetikleyebilir.

Oturma banyosundan sonra kendinizi tamamen kurulamalı ve yalnızca cildin hastalıklı veya yaralı bölgelerine dikkatlice dokunmalısınız. Özellikle deri kıvrımlarının kuru olması gerekmektedir.

Oturma banyosundan sonra vücudunuzun yeterince dinlenmesine izin verin; gerekirse bir saat uzanın.

Ev ilaçlarının sınırları vardır. Belirtileriniz uzun bir süre devam ederse ve düzelmezse veya daha da kötüleşirse mutlaka bir doktora başvurmalısınız.