Doğumdan sonra seks: Temel bilgiler

Doğumdan sonra seks arzusu yok

Doğumdan sonra seks arzusunun geri dönmesi genellikle biraz zaman alır. Bu tamamen normaldir. Çoğu kadın ilk başta vücutlarıyla ilgili pek iyi hissetmez: Karın hâlâ gevşektir, göğüsler süt tedariki ve emzirme nedeniyle gergindir ve sezaryen veya perine dikişinden kaynaklanan yaranın hâlâ iyileşmesi gerekebilir. Doğumdan sonra meydana gelen hormonal değişiklikler, çiftin hayatını etkileyen ruh hali değişimlerine yol açabilir. Bunun üzerine yeni doğmuş bebeğe bakmak geliyor; uykuyu ve enerjiyi çalan 24 saatlik bir iş. Bu nedenle çoğu kadın ilk dönemde genellikle kendini yorgun ve halsiz hisseder. Ayrıca süt üretiminden sorumlu olan prolaktin hormonu da cinsel isteği engelliyor.

Bu durum babalar için de yeni ve alışılmadık bir durum. Erkekler genellikle anne ile çocuk arasındaki fiziksel yakınlıktan rahatsız olur ve sinirlenirler. Pek çok erkek, seksin doğumdan sonra partnerinde acıya neden olacağından da endişeleniyor. Ayrıca günlük yaşamdaki yeni sorumluluklar ve değişiklikler de babaların gücünü tüketebilir. Gece vardiyasını paylaşan çiftlerde her ikisi de uykusuzluk çekiyor.

Doğumdan sonra sekse ne zaman izin verilir?

Hiçbir kadın birbirine benzemez. Bazıları doğumdan kısa bir süre sonra partnerleriyle yeniden yakınlaşmak ister. Tıbbi açıdan buna karşı söylenecek hiçbir şey yoktur. Doğum sonrası akıntı henüz kurumamış olsa bile genellikle doğumdan sonra cinsel ilişkiye izin verilir. Ancak loşia hala mevcutsa yara iyileşmesi henüz tamamlanmamıştır, dolayısıyla bu süre zarfında enfeksiyon riski artar. Bu nedenle hijyene özellikle dikkat etmeli ve enfeksiyonları önlemek için prezervatif kullanmalısınız.

Doğumdan sonra ilk seks için ipuçları

Doğumdan sonraki ilk seks genellikle tamamen rahatlamaz. Cinsel ilişki sırasında ağrı (disparoni) veya önceden bilinmeyen sorunlar, ilk günlerde nadir değildir:

  • Emzirme döneminde, östrojen seviyesinin düşük olması nedeniyle vajinal mukoza sıklıkla çok kuru olur: Bunun neden olduğu seks sırasındaki ağrı, kayganlaştırıcı kremler kullanılarak önlenebilir.
  • Özellikle doğumdan sonraki ilk seks sırasında kadınlar, penisin penetrasyon yoğunluğunu ve derinliğini kendilerinin kontrol edebilecekleri pozisyonları hoş buluyorlar.
  • Emzirme göğüslere çok fazla baskı uygular ve bu da onlara dokunmayı oldukça rahatsız eder. Bunu partnerinize belirtin. Cinsel ilişkiden önce emzirmek yardımcı olabilir.

Özellikle doğum cerrahi bir işlemle ilişkilendirilmişse sonrasında cinsel sorunlar ve ilişki sırasında ağrı daha sık görülür. Doğumdan sonra cinsel ilişki sırasında ağrı devam ederse doktora başvurmalısınız.

Doğumdan sonra seks: Hangi doğum kontrol yöntemi doğru?

Doğumdan sonraki ilk cinsiyetten hemen sonra tekrar hamile kalmak istemiyorsanız, emzirme nedeniyle doğurganlığın azaldığına hiçbir şekilde güvenmemelisiniz: emzirme güvenli bir doğum kontrolü değildir! Emzirip emzirmediğine bakılmaksızın her kadının doğum kontrolü konusunu zamanında ele alması gerekir, çünkü doğumdan sonraki ilk adet dönemi, doğum sonrası akıntının azalmasından kısa bir süre sonra başlayabilir. Yumurtlamanın adetinizden yaklaşık on ila on dört gün önce olması durumunda, teorik olarak hemen tekrar hamile kalabilirsiniz.

Özetle aşağıdaki doğum kontrol yöntemleri prensipte emzirme için uygundur:

  • Prezervatif veya diyafram: doğumdan kısa bir süre sonra en zararsızdır; yenilenen vücut etkilenmez; Anne sütü hormonsuz kalır.
  • Hormonal RİA: yalnızca progestin içerir; sütü veya fetal sağlığı etkilemez.
  • RİA: Süt üretimi ve fetal sağlık açısından sorunsuzdur; Yerleştirmeden önce uterusun tamamen gerilemiş olması gerekir (doğumdan altı ila sekiz hafta sonra).
  • Mini hap: yalnızca progestin içerir; sütü veya bebeği etkilemez; günlük doz programını tam olarak takip edin; doğumdan en geç altı hafta sonra kullanılabilir.

Yan etkileri nedeniyle emziren anneler aşağıdaki preparatları ancak jinekologlarına iyice danıştıktan sonra kullanmalıdır:

  • Hormon implantı: Doğumdan en geç dört hafta sonra kullanılabilir; aktif madde anne sütüne geçer; sütü veya bebeğin sağlığını etkilemez.
  • Üç aylık enjeksiyon: Doğumdan en erken altı hafta sonra yapılabilir; yan etkiler sık; Bebekte karaciğer hasarı göz ardı edilmemiştir.
  • Ertesi gün hapı: yalnızca acil durumlar için; aktif maddeler anne sütüne geçtiğinden, hapı almadan önce 36 saatlik emzirme molasına uyulmalıdır.

Aşağıdaki ürünler östrojen içerir ve emziren kadınlar için uygun değildir:

  • Vajinal halka
  • Doğum kontrol bandı
  • Doğum kontrol hapları

Bazen doğumdan sonra seks arzusunun geri dönmesi biraz zaman alır. Bazen yakınlık ve hassasiyet için fırsatların eksikliği söz konusudur. Bu durumda çocuksuz bir zaman düzenlemek faydalı olacaktır. Cinselliğin mutlaka ana odak noktası olması gerekmez. Kahkaha ve birliktelik, tatmin edici bir cinsel yaşamın ön koşulu olan kaybolan yakınlığı yeniden inşa edebilir. Son bir ipucu: Ebeveyn yatağında sürekli uyuyan bir çocuk, doğumdan sonra mutlaka seks yapmaya elverişli olmayabilir.