Kabak Çekirdeği: Mesaneye İyi Gelir

Kabak çekirdeğinin etkileri nelerdir?

Kabak çekirdeğinin (kabak çekirdeği) içindeki etkili maddeler arasında fitosteroller gibi bitki hormonları da bulunmaktadır. Diğer önemli bileşenler değerli yağ asitleri, E vitamini, karotenoidler ve selenyum gibi minerallerdir.

Şifalı bitki antiinflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. “Antioksidan” terimi, hücreye zarar veren agresif oksijen bileşiklerini (“serbest radikaller”) zararsız hale getirme yeteneğini ifade eder.

Tıbbi olarak iyi huylu prostat hiperplazisi ve irritabl mesanede kullanıldığı kabul edilmektedir.

Diğer olası etkiler

Sindirime de kabak çekirdeğinden fayda sağlar. Çinko, potasyum ve magnezyum açısından zengindirler. Potasyum eksikliği durumunda bağırsaklar halsizleşir, kabızlık olası bir sonuçtur. Magnezyumun bağırsaktaki hareketler üzerinde de olumlu etkisi vardır.

Kabak çekirdeğinde linoleik asit gibi doymamış yağ asitleri bulunur. Kolesterol seviyesini düşürdüğü söyleniyor.

Kabak çekirdeği ne için kullanılabilir?

Kabak çekirdeği neye iyi gelir? Kabak çekirdeği (Cucurbita pepo), iyi huylu prostat büyümesi nedeniyle irritabl mesane ve idrara çıkma bozuklukları (işeme sorunları) için geleneksel bitkisel ilaç olarak kullanılır. Bu tür idrara çıkma sorunları arasında idrar yaparken ağrı, mesanenin sık sık boşaltılması, gece idrara çıkma isteği, idrar retansiyonu ve artık idrar oluşumu yer alır.

Pek çok sağlıklı içeriği nedeniyle çeşitli çalışmalara göre kabak çekirdeğinin sağlık açısından aşağıdaki faydalara sahip olduğuna dair kanıtlar vardır:

  • mide, meme, akciğer ve kolon kanseri riskinin azalması
  • gelişmiş kalp sağlığı
  • kan şekeri seviyelerinin düşürülmesi
  • geliştirilmiş sindirim

Kabak çekirdeği nasıl kullanılır?

Tıbbi olarak kullanılan kabak çekirdeği (Cucurbita pepo) ve/veya türün çeşitli çeşitleridir.

Tohumlarını doğrudan tüketebilirsiniz. Gün boyunca yaklaşık üç yemek kaşığı (30 gram) öğütülmüş veya bir bardak su ile çiğnenmiş olarak alın.

Alternatif olarak hazır preparatlar da uygundur. Örneğin kabak çekirdeği kapsülleri ve toz haline getirilmiş tohumları veya onlardan elde edilen ekstraktları içeren tabletler vardır. Ayrıca kabak çekirdeği yağı içeren kapsüller ve diğer şifalı bitkilerle kombinasyon preparatları da mevcuttur.

Prostat şikayetleri ve hassas mesane tedavisi için birkaç hafta veya ay boyunca günde on gram kabak çekirdeği alınması tavsiye edilir. Preslenmiş yağ veya kuru ekstraktlar da uygundur.

Balkabağı hangi yan etkilere neden olabilir?

Bilinen herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır. Kabak çekirdeği de temelde toksik değildir.

Balkabağını kullanırken nelere dikkat etmelisiniz?

Kabak çekirdeği prostat büyümesiyle ilişkili rahatsızlığı giderir. Ancak prostatın boyutunu küçültmek için kullanılamaz. Bu nedenle, iyi huylu prostat hiperplazisi olan erkeklerin, bu bitkiyi kullanmalarına rağmen, kontroller için düzenli olarak doktorlarını ziyaret etmeleri gerekmektedir.

Hamilelik sırasında kabak çekirdeği yemenin sakıncası yoktur.

Kabak çekirdeği ve kabak çekirdeği ürünleri nasıl alınır?

Tohumlarını marketten temin edebilirsiniz. Bu nedenle organik kalitede ürünleri tercih edin.

Şifalı bitki bazlı hazır preparatları eczanenizde veya eczanelerde bulabilirsiniz. Balkabağı preparatlarının doğru kullanımı ve dozajı için lütfen ilgili prospektüsü okuyunuz veya doktorunuza veya eczacınıza sorunuz.

Kabak (Cucurbita pepo), kabakgiller familyasına aittir. Yerde sürünen veya yapraklı asmalara tırmanan, kaba tüylü, metre uzunluğunda sürgünlere sahip yıllık bitkilerdir.

Koltuklarından çıkan büyük huni şeklindeki sarı çiçekleri (erkek ve dişi) olan palmately loblu yapraklar taşırlar. Bunlardan bitki krallığındaki en büyük meyveler gelişir; sert kabukları nedeniyle "zırhlı meyveler" olarak da adlandırılan, kilolarca ağırlığa sahip meyveler. Çok şekillidirler ve çok sayıda sivri oval, düzleştirilmiş, yeşilimsi beyaz veya açık kahverengi tohumları (“kabak çekirdeği”) çevreleyen lifli, sarı bir ete sahiptirler.