Temizlik eğitimi
Hedeflenen temizlik eğitimi yoluyla ebeveynler çocuklarını bebek bezlerinden ayırmaya çalışıyor. Günümüzde temizlik eğitimi eskisine göre biraz daha uzun sürebilmektedir. Modern tek kullanımlık bebek bezleri sayesinde bebek hemen ıslanmaz. Veliler de rahatladı.
Tuvalet eğitimi mi yoksa bekleyip görmek mi?
Bazı ebeveynler, çocuklarının bebek bezini tek başına reddetmesini beklemeye karar verirler. Bu bireysel durumlarda işe yarayabilir, ancak her zaman işe yaramaz. Teorik olarak çocuk üç yaşını geçtikten sonra bez takabilir. Ancak daha sonra aynı yaştaki zaten kuru olan diğer çocuklar ona gülebilir. Buna karşılık, çok erken tuvalet eğitimi çocuğa aşırı yük bindirebilir ve bazen tam tersi etki yaparak bazı çocukların dışkıyı tutmasına neden olabilir.
Tuvalet eğitimi: Ne zamandan itibaren lazımlık?
Bu nedenle çoğu çocuk için temizlik eğitimi ve tuvalet eğitimi ancak yaşamın 2. yılının sonundan itibaren anlamlı hale gelir. İsviçre'de yapılan bir araştırma, bir yıl önce tuvalet eğitimi alan çocukların daha çabuk kurumadığını gösterdi (Remo Largo 2007).
Tuvalet eğitimi: Çocuklar ne zaman kurur?
İlk tuvalet eğitiminden kurumaya kadar geçen süreç zaman ve sabır ister. İnternetteki bazı teklifler çocukların üç gün içinde kuruyacağını vaat ediyor. Bu bazı çocuklarda işe yarayabilir ancak evrensel bir tarif değildir. Çocuğun hazır olmasının yanı sıra mesane ve bağırsak kontrolü için de anatomik olarak her şeyin hazır olması gerekir.
Bu arada bağırsak kontrolü çocuk için mesane kontrolünden daha kolaydır çünkü rektumdaki baskıyı idrar yapma dürtüsünden daha net hisseder.
Tuvalet eğitimi: Çocuğumu nasıl kurutabilirim?
Çocuğunuz yaklaşık bir buçuk ila iki yaşına geldiğinde ve tuvalete gitmeye ilgi gösterdiğinde tuvalet eğitimine başlamanın tam zamanıdır. Çocuğunuz tuvalete gitmeyi hâlâ hiç heyecan verici bulmuyorsa, onun ilgisinin çekilmesine biraz yardımcı olabilirsiniz.
Peki çocuğunuzu bebek bezinden nasıl vazgeçirebilirsiniz? Çoğu çocuk "çiş" ve "kaka"yı doğal olarak ilginç bulur ve her şeyin tuvalette nasıl kaybolduğunu görmek için sifon düğmesine basmaktan büyülenir.
Çocuğu kurutmak: Tuvalet eğitimi için ipuçları
Çocuğunuzun lazımlığa alışması, eğer eğlenceli bir yaklaşım izlerseniz en iyi sonucu verir: Oyuncak ayının veya bebeğin "iş-iş" yapmasına izin verin, banyo yapmadan önce oturmayı deneyin veya seans sırasında yüksek sesle bir şeyler okuyun. Prensip olarak tuvalet eğitiminin belirli bir zamanda yapılmaması gerekir. Sonuçta, çocuğunuzun zamanı geldiğinde veya alarm saatinin çaldığında değil, kendisinin ne zaman "yapması gerektiği" hissini geliştirmesi gerekir. Aşağıdaki ipuçları tuvalet eğitimini kolaylaştıracaktır:
- Övün, övün, övün: Her başarıyı olumlu değerlendirin.
- Başarılı kuru günlerin veya gecelerin takvimini tutun.
- Çocuğunuzun bağımsızlığını destekleyin.
- Hiçbir şey olmuyorsa çocuğunuzun lazımlığın üzerinde beş dakikadan fazla çömelmesine izin vermeyin.
- Bağırsak hareketleri (“iğrenç”, “öh”) veya bir şeyler ters gittiğinde olumsuz yorumlardan kaçının.
- Alıştırma prosedürü: Pantolonunuzu çıkarın, oturun, silin, gerekirse durulayın, giyinin ve ellerinizi yıkayın.
- Çocuğunuzun hızlı bir şekilde çıkarabileceği giysiler sağlayın.
- Büyük bir olayla ilgili bir aksilik olması durumunda, gerekirse elden çıkarabileceğiniz ucuz külotlar satın alın.
- Antrenman külotlarını çıkarmak kolaydır ancak rahatsız edici derecede nemli kalır. Bu çocuğu motive eder.
- Dışarıdayken bile tutarlı kalın: Çocuk bezi ve külot arasında geçiş yapmak öğrenmeyi geciktirir.
Tuvalet eğitimi: Geceleri kuru olmak
Çocuklar gece kurumadan önce gündüz tuvalet eğitimi verilmesi gerekmektedir. Çocuklar ancak gün içinde idrara çıkma dürtüsünü kontrol edebildiklerinde, bunu uyurken de yapabilme şansları olur. Ancak birçok çocuk gün içinde tuvalet eğitimini başarıyla tamamlasa bile geceleri sıklıkla yatak ıslanır veya bebek bezi doyar.
Bunun nedenleri:
- Çocuk derin bir şekilde uyur ve mesanenin veya bağırsağın dolu olduğunu hissetmez.
- Uyku sırasında artan idrar üretimi
- İdrar miktarı mesane kapasitesini aşıyor
Tuvalet eğitiminin bir gecede işe yaramasını sağlamak için aşağıdakiler yardımcı olabilir:
- Çocuğa uyumadan önce tekrar tuvalete gitmesini hatırlatın.
- Kısa yolculuklar gece kurulama başarısını artırır: Uyumadan önce lazımlığı yatağın yanına koyun.
- Yatak koruması olarak plastik ped
Geceleri kurumak biraz daha uzun sürebilir. Bu yüzden sabırlı ol!
Tuvalet eğitiminde başarılı olamadınız mı?
Bazı çocuklar için tuvalet eğitimi o kadar sorunsuz ilerlemez ve dört yaşında hala sık sık pantolonlarını ıslatırlar (birincil enürezis). Çoğu durumda mesane kontrolünün daha yavaş gelişmesinin arkasında genetik nedenler vardır. Bunun nedeni çok nadiren böbrek fonksiyon bozukluğudur. Bazen sık idrar yolu enfeksiyonları da (anatomik/nörolojik sorunlardan dolayı) kurumayı zorlaştırır.
Çocuk kurulamıyor – ne yapmalı?
Çocuğunuz dört yaşından büyük mü, tuvalet eğitimi işe yaramıyor ve çocuğunuz hala alışılmadık derecede sık pantolonunu ıslatıyor mu? O zaman tavsiye için bir çocuk doktoruna başvurmalısınız. Temizlenmeyi geciktiren fiziksel ya da psikolojik nedenlerin olup olmadığına açıklık getirebilir.
Gündüz idrar kaçırma için ipuçları
- İdrar yolu enfeksiyonundan şüpheleniliyorsa: Çocuk doktoru tarafından patojen tespiti
- Tuvalet alışkanlıklarını kontrol edin: günde yaklaşık 7 kez lazımlığa gidin
- Eğitim motivasyon gerektirir: Başarılı günleri takvimde olumlu bir şekilde işaretleyin veya her tuvalete gidişinizi bir çıkartma ile ödüllendirin
- Çocuklar kendilerini oyuna kaptırırsa tuvalete gitmeyi unuturlar: onları düzenli olarak tuvalete gönderin veya alarm saati kurun.
- Sarhoş miktarı, tuvalete gidiş vb. bilgileri içeren işeme günlüğü tutun.
Gece enürezisi için ipuçları
- Nem sensörlü pantolonun zil sesi alarm verir (5 yaş ve üzeri çocuklar için)
- Gerekirse çocuğunuzun gece tuvalete gitmesi için alarm kurun.
Dürtü, stres ve gülmeyi tutamama tedavisi
- Sıkışma inkontinansı için davranış terapisi
- Stres inkontinansı için pelvik taban eğitimi
- Gülme idrar kaçırması için bakım/ilaç
- Mesane işeme disfonksiyonu için biyo-geribildirim eğitimi
- Gerekirse geçici ilaç (desmopressin).
Tuvalet eğitimi: ebeveynler için ipuçları
Bir ebeveyn olarak siz de lazımlık eğitimi konusunda zorluklarla karşılaşıyorsunuz. Olumlu kalın ve ara sıra bir şeyler ters gitse bile çocuğunuzun performansını takdir edin: irade önemlidir! Çocuğunuzun tuvalet eğitimi sırasında neler yapması gerektiğinin farkında olun: tuvalet isteğini hissetmekten sonunda el yıkamaya kadar.
Yatak tekrar ıslandığında anlayış gösterin. Bu çocuğunuzun hatası değil, uyurken bu konuda yapabileceği hiçbir şey yok. Eğer korkular ıslanmayı tetikliyorsa baskı ve suçlama yerine çok fazla ilgi ve sevgiye ihtiyaç vardır. Bu nedenle aksiliklerle sakin bir şekilde başa çıkın. Tuvalet eğitiminde en önemli şey sabır, takdir ve ebeveynlerin teşvikidir.