Boyun ve Gövde Kasları

Boyun kasları

Boynun ön kısmında, iki kas grubu hyoid kemiğe üstte ve altta tutunarak onu stabilize eder. Adına rağmen bu küçük kemik kafatasına değil gövde iskeletine aittir ve dil, boyun ve gırtlaktaki çeşitli kasların bağlanma noktası görevi görür. Örneğin yutkunduğumuzda veya konuştuğumuzda bu kaslardan biri hyoid kemiği ve gırtlağı kaldırır ve alt çeneyi de aşağı çeker.

Diğer çeşitli boyun kasları, birkaç kilo ağırlığındaki kafayı dengede tutmamızı sağlar ve örneğin hayır demek için onu ileri geri sallamamızı sağlar.

Karın kasları

Karın bölgesinde (karın), lifleri farklı yönlere uzanan üst üste gelen üç kas tabakası, özellikle kaslar iyi eğitilmiş ve sıkıysa, içerideki organları korur. Deri altı yağ tabakası da sadece ince bir şekilde gelişmişse, özellikle erkekler bu kas paketlerini "altılı pakete" dönüştürebilir.

Sırt kasları

Sırt kasları oldukça karmaşık bir yapıya sahiptir. Yaklaşık 150 kas farklı noktalara tutunur, farklı yönlere doğru ilerler ve birçok yerde birbiriyle örtüşür. Üç grup sırt kası ayırt edilir: Derin, orta ve yüzey kasları.

Derin sırt kasları kısa ve güçlüdür ve omurları birbirine bağlar. Omurgamıza destek verirler, dik duruşu korumamızı sağlarlar ve sırtımızın esnek olmasını sağlarlar. Tüm sırt ağrılarının yaklaşık yüzde 80'i ihmal edilen derin kaslardan kaynaklanmaktadır.

Midsection kasları pelvisten omurlara doğru kafaya kadar uzanır ve omurga ile göğüs kafesi arasındaki bağlantıyı sağlar. Onların yardımıyla öne eğilebilir ve tekrar dikleşebiliriz.

Yüzey kasları doğrudan derinin altındadır. Omurga gövdelerini omuzlara ve kalçalara bağlarlar ve kolların, bacakların ve omurganın hareketlerini koordine ederler.

Boyun ve gövde kaslarında yaralanmalar

Örneğin boyun, sırt ve karın kaslarında aşağıdaki yaralanmalar ve hastalıklar meydana gelebilir:

  • gerginlik
  • "Lumbago."

Boyun ve gövde kas sistemindeki semptomlar

Boyun ve gövde kasları bölgesindeki belirtiler şunlardır:

  • sırt ağrısı
  • Kas ağrısı
  • felç
  • Duyusal rahatsızlıklar

Gövde kaslarının anatomisi

Sırt ve karın kaslarının yapısı hakkında daha fazla bilgi için buraya tıklayın.