Bağışıklık Sistemine Yardımcı Şifalı Bitkiler

Rahatsızlığı hafifletmek

Zayıflamış bir bağışıklık sistemi çeşitli hastalıkların sonucu olabilir. Ekinezya veya ıhlamur çiçeği gibi şifalı bitkiler bağışıklık sisteminin tekrar yoluna girmesine yardımcı olabilir. Bu iyileşme sürecini destekler.

Bağışıklık sistemi için en iyi bilinen şifalı bitkiler

Sistit gibi enfeksiyonlara ne iyi gelir ve performansı artırır? İşte bağışıklık sistemi için en iyi bilinen şifalı bitkiler:

Ekinezya (koza çiçeği) solunum ve idrar yolu enfeksiyonlarının yanı sıra yaralara karşı da kullanılmaktadır. Ekinezyanın etkileri ve kullanımları hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.

Güney Afrika Capeland Pelargonium (Pelargonium sidoides) bronşit gibi solunum yolu enfeksiyonlarına yardımcı olur. Capeland Pelargonium'u hakkında daha fazlasını buradan okuyun!

Ihlamur çiçeği çayı özellikle soğuk algınlığına faydalıdır: terletici, balgam söktürücü ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Burada ıhlamur çiçekleri hakkında daha fazla bilgi edinin!

Mürver çiçekleri soğuk algınlığı için tanınmış bir terletici ilaçtır. Mürverin kullanımı ve etkisi hakkında daha fazlasını okuyun!

Gül kökünün zihinsel ve fiziksel performansı arttırdığı, tükenmişlik ve depresyona yardımcı olduğu söyleniyor. Gül kökü hakkında daha fazlasını okuyun!

Şifalı bitkilerin etkisinin sınırları vardır. Şikayetleriniz uzun süre devam ediyorsa, tedaviye rağmen geçmiyorsa, hatta kötüleşiyorsa mutlaka doktora başvurmalısınız.

Enfeksiyonları önleyin

Fitoterapi aynı zamanda zayıf bir bağışıklık sisteminin ve ardından gelen enfeksiyonların önlenmesi için de uygundur. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzına da dikkat etmelisiniz. Çok fazla stres ve telaş, sağlıksız beslenme, neredeyse hiç egzersiz yapmama ve az uyku, vücudun savunmasını o kadar zayıflatabilir ki, sonuçta ortaya çıkan enfeksiyon duyarlılığına karşı şifalı bitkiler bile neredeyse hiçbir şey yapamaz.