Toprağı İyileştirmek: Etkileri ve Kullanımları

Şifalı kil: Etki

Şifalı toprağın sağlığı geliştiren çeşitli özelliklere sahip olduğu söylenir:

Detoksifikasyon: Şifalı kilin ince yapısından dolayı yüzeyinde madde biriktirme (adsorpsiyon) veya absorbe etme (absorbsiyon) yeteneği yüksektir. Sonuç olarak, örneğin cilt ve saçtaki sebum ve kiri bağlayabilir, aynı zamanda detoksifikasyon veya bağırsak temizliğinin bir parçası olarak zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırabilir.

Mide asidinin nötralizasyonu: Şifalı kilin içerdiği karbonat tuzlarının, mide yanması veya asitle ilişkili diğer mide şikayetleri durumunda mide asidini bağlayan ve nötralize eden doğal bir antiasit haline getirdiği söylenmektedir.

Antiinflamatuar: Antibakteriyel ve antiinflamatuar etkisi nedeniyle şifalı kilin sivilceleri, cilt iltihaplarını (güneş yanığı, böcek ısırıkları veya egzama gibi) ve eklem iltihaplarını hafiflettiği söylenir.

İshal ilacı: Şifalı kil suyu bağlar ve bu nedenle ishal için doğal bir ilaç olarak kabul edilir.

Bazı şifalı kil ürünleri üreticileri, şifalı kilin gıdalardaki kolesterolü bağladığını, selülit ve histamin intoleransına karşı yardımcı olabileceğini ve nörodermatit veya sedef hastalığının neden olduğu kaşıntıyı hafifletebileceğini iddia ediyor.

Şifalı kilin sağlıklı etkisi kanıtlanmamıştır

Öte yandan insanlar, bir kısmı yüzyıllardır halk hekimliğinde kullanılan şifalı toprakla ilgili olumlu deneyimler yaşamıştır. Mineral toprağın iyi tolere edildiği kabul edilir. Ciltteki yabancı maddeleri veya mide-bağırsak sorunlarını hafifletmek için bunu denemek isteyen herkesin herhangi bir sağlıksız etki beklemesine gerek yoktur. Ancak ısrarcı ve şiddetli şikayetleri olanların mutlaka doktora başvurması gerekmektedir.

İyileştirici kilin etkisi aynı zamanda bileşimine de bağlıdır. Çalışmalar, kil minerali smektit ile şifalı kilin çocuklarda ishali bir gün azaltabildiğini göstermektedir. Bunun aynı zamanda löslü şifalı kil için mi yoksa kil minerali kaolinit için mi geçerli olduğu henüz belli değil.

Şifalı kil malzemeleri

Şifalı kilin bileşenleri esas olarak kuvars tozu, feldispat (silikat minerali) ve kalsit (kalsit) içerir. Şifalı kil, coğrafi kökenine bağlı olarak farklı oranlarda kalsiyum, magnezyum ve sodyum tuzları, alüminyum, demir ve potasyum gibi mineraller içerir.

Şifalı toprak: Uygulama alanları

Şifalı toprak harici olarak (örneğin cilt lekeleri, kaşıntı veya iltihaplanma için) ve dahili olarak (örneğin mide-bağırsak şikayetlerini tedavi etmek için) kullanılabilir.

Şifalı kilin harici kullanımı

  • Akne, iltihaplı sivilceler
  • Yağlı ve lekeli cilt
  • Kas ve eklem şikayetleri (romatizmaya bağlı eklem iltihapları ve gut gibi)
  • Spor yaralanmaları (morluklar, ezilmeler, burkulmalar gibi)
  • Deri iltihabı (örn. güneş yanığı, böcek ısırığı, egzama, döküntü nedeniyle)
  • Kaşıntı (örn. nörodermatit veya sedef hastalığı)
  • selülit
  • Yüzeysel flebit

Bazı şifalı kil preparatlarının kullanımına ilişkin talimatlar, cerahatli yaraların ve ağlayan ülserlerin tedavisini bile önermektedir. Ancak tıbbi açıdan bakıldığında bu tavsiye edilmez:

Şifalı kil steril değildir ve yara tedavisi için ilaç olarak onaylanmamıştır. Toz kıvamından dolayı toz yarayı kurutur, topaklaşabilir ve yeni doku oluşumunu engelleyebilir. Yaraların en iyi şekilde iyileşmesi için nemli bir ortama ihtiyaçları vardır.

Bu konuyla ilgili detaylı bilgiyi “Yara iyileşmesi” yazımızdan okuyabilirsiniz.

Şifalı kilin dahili kullanımı

Bazı şifalı kil ürünleri ilaç olarak onaylanmıştır.

  • Göğüste ağrılı yanma hissi,
  • asitle ilişkili mide şikayetleri ve
  • ishal.

Ayrıca şifalı kil, çeşitli mide-bağırsak şikayetlerinin destekleyici tedavisinde de kullanılır; örneğin:

Şifalı kil aynı zamanda gastrit için de doğal bir çare olarak kabul edilir. Ancak gastrit üzerinde tedavi edici etkisi kanıtlanmamıştır.

Kabızlığın tedavisine ilişkin ev ilaçları da dahil olmak üzere ayrıntılı bilgileri “Kabızlık” makalesinde bulabilirsiniz.

Şifalı kilin aynı zamanda yiyeceklerdeki kolesterolü bağladığı da söylenmektedir. Ancak şifalı kilin kandaki kolesterol seviyesini düşürdüğüne dair bilimsel bir kanıt yoktur.

Şifalı kilin aynı zamanda gıdalardan gelen metabolik ürünleri, toksinleri veya yağları bağladığı söylendiğinden, üreticiler bunu bağırsak temizliği, kolon temizliği, saflaştırma ve detoksifikasyon aracı olarak önermektedir. Vücudu toksinlerden arındıran bu tür detoks ürünlerinin etkisi henüz bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Bu nedenle ilgili reklam iddiaları, şifalı kil durumunda dahi kabul edilemez. Bunun yerine vücut, karaciğer ve böbrekler yoluyla zararlı maddelerden kurtulur.

Ayrıca şifalı kilin kilo kaybına veya histamin intoleransına karşı yardımcı olduğuna dair bilimsel olarak güvenilir bir kanıt yoktur.

Yüksek kolesterol seviyelerini, asitle ilişkili mide şikayetlerini, irritabl bağırsak semptomlarını, gastriti ve inatçı ishali her zaman önce bir doktor tarafından kontrol ettirin. Bebeklerde ve küçük çocuklarda ishal varsa, mutlaka doktora başvurmanız tavsiye edilir!

Şifalı kil: doğru kullanım

Ambalajın üzerindeki talimatlarda yalnızca harici kullanım için olduğu belirtiliyorsa şifalı kili dahili olarak kullanmayın!

Harici kullanım için, homojen bir bulamaç (peloid adı verilen) oluşturmak için şifalı kil tozunu musluk suyuyla karıştırın. Bunu cilde uygulayın, örneğin ciltteki yabancı maddelere karşı iyileştirici bir kil maskesi olarak veya bir lapa hazırlamak için (örneğin spor yaralanmalarına karşı) kullanın. Dozaj ve uygulamaya ilişkin daha detaylı bilgi için lütfen ambalajın üzerindeki veya kullanma talimatındaki talimatlara bakınız.

Saçları nazikçe temizlemek ve güçlendirmek için şifalı kili diğer bileşenlerle (bal veya yağ gibi) karıştırarak şampuan yapabilirsiniz. Yüzünüzü ve vücudunuzu temizlemek için örneğin şifalı kil, krem ​​ve baldan bir yıkama losyonu yapabilirsiniz.

Dahili kullanım için suya karıştırılmış tozu içebilir veya şifalı kili kapsül veya granül şeklinde yutabilirsiniz. Kural olarak, üreticiler şifalı kili sabahları aç karnına, akşam yatmadan önce ve gerekirse yemekten yarım saat önce veya sonra almayı öneriyorlar.

Söz konusu şifalı kil preparatının nasıl doğru şekilde alınacağını, hangi dozajın önerildiğini ve başka nelere dikkat etmeniz gerektiğini öğrenmek için ambalajı veya prospektüsü okuyun.

Şifalı kil: Yan etkiler

Şifalı toprağın iyi tolere edildiği kabul edilir.

Alerjik reaksiyonlar nadirdir ancak şifalı kilin harici olarak kullanılmasıyla mümkündür. Aksi halde başka istenmeyen etkiler beklenmemektedir.

Dahili olarak kullanıldığında (özellikle şifalı kil kapsülleriyle birlikte), bazen çok az sıvı içilir. Bu bağırsak tıkanıklığına neden olabilir. Ancak etkilenen kişiler daha sonra bol miktarda sıvı içerse bağırsak genellikle tekrar geçirgen hale gelir.

Çok nadiren kronik, yüksek dozda alım, sıklıkla içerdiği silikatlar nedeniyle böbrek iltihabına yol açabilir.

Bu nedenle şifalı kil preparatınızın dozajı ve kullanım süresine ilişkin üreticinin tavsiyelerine uymanız önemlidir.

Şifalı kil: hamilelik ve emzirme

Kadınlar hamilelik veya emzirme döneminde şifalı kil almadan önce doktorlarına danışmalıdır. Zararlı bir etkinin olası olmadığı düşünülse de bu durum henüz yeterince araştırılmamıştır. Anne adaylarının da alüminyum içeriği yüksek şifalı kilden uzak durmaya özen göstermeleri gerekmektedir.

Şifalı kil: Etkileşimler

Şifalı kili lütfen ilaçla birlikte almayın. Birçok tıbbi madde sindirim kanalındaki mineral kil tarafından emilir ve bu nedenle kan dolaşımına ve dolayısıyla vücuda girmez.

Şifalı kil: Dağıtım düzenlemeleri

Şifalı kilden yapılan tıbbi ürünler ücretsiz olarak satışa sunulmakta ve eczanelerden veya süpermarketlerden satın alınabilmektedir. Dahili kullanıma yönelik bazı preparatlar (örn. ishal ve mide ekşimesi için) tıbbi ürün olarak ruhsatlıdır ve bu nedenle yalnızca eczanelerden satın alınabilir.