HDL Kolesterol: Laboratuar Değeriniz Ne Anlama Geliyor?

HDL kolesterol nedir?

HDL kolesterol, kandaki kolesterol için yüksek yoğunluklu bir lipoprotein (HDL) taşıma sistemidir. Kolesterolü vücut hücrelerinden kan yağlarının parçalanabileceği karaciğere taşır. Ayrıca HDL, kan damarlarının duvarlarında biriken fazla kolesterolü de ortadan kaldırabilir. HDL kolesterol böylece “atardamarların sertleşmesine” (damar sertliği veya ateroskleroz) karşı koruma sağlar ve bu nedenle sıklıkla iyi kolesterol olarak anılır.

Damar sertliğinin tehlikeli sonuçları, çeşitli doku ve organlardaki dolaşım bozukluklarıdır; örneğin koroner kalp hastalığı (kalp krizinin temeli) ve felç.

HDL kolesterol ne zaman belirlenir?

HDL düzeyi, doktor ateroskleroz ve özellikle koroner kalp hastalığı (KKH) riskini değerlendirmek istediğinde belirlenir. HDL kolesterolü çok düşükse bu risk artar. Ancak ateroskleroz riski de oldukça yüksek seviyelerde (yaklaşık 90 mg/dl'nin üzerinde) açıkça artmaktadır.

HDL kolesterol: standart değerler

HDL kolesterolü ölçmek için doktor kan örneği alır. Yağlar gıda yoluyla kana karıştığı için en azından ilk tespit için kan örneği aç karnına alınmalıdır. Önceki günlerde aşırı yağlı yiyecek veya alkol tüketiminden de, sonuçları yanıltabileceğinden kaçınılmalıdır. Ancak mevcut uzman görüşüne göre özellikle takip kontrolleri oruç tutmadan da yapılabilir.

Yaş veya cinsiyet

Normal değerler HDL kolesterol

Yeni Doğan

22 – 89mg/dl

Bebekler

13 – 53mg/dl

Bebekler

22 – 89mg/dl

Kadın

45 – 65mg/dl

Erkek

35 – 55mg/dl

Basitleştirmek için şunu hatırlayabiliriz: HDL kolesterolün kan konsantrasyonu kadınlarda en az 45 mg/dl, erkeklerde ise 40 mg/dl olmalıdır.

Doktor, ateroskleroz riskinin daha iyi tahmin edilebilmesi için HDL kolesterolün yanı sıra toplam kolesterolü ve "kötü" LDL kolesterolü de belirler. Bu amaçla toplam kolesterol ve HDL kolesterol oranının (hedef: < 4.5) yanı sıra LDL/HDL oranını da hesaplayabilir. İkincisi için:

Bu arada LDL/HDL bölümü, kardiyovasküler riskin tahmin edilmesinde öneminin bir kısmını kaybetmiştir. Görünen o ki, aşırı yüksek “iyi” HDL kolesterol seviyeleri (yaklaşık 90 mg/dl'nin üzerinde) aslında ateroskleroz riskini artırıyor. Bu nedenle HDL kolesterol için kural şu ​​değildir: Ne kadar çoksa o kadar iyidir.

HDL kolesterolü nasıl artırabilirim?

HDL çok düşükse önlem alınması gerekir. Özellikle ateroskleroz açısından diğer risk faktörlerini taşıyan hastaların HDL kolesterol düzeylerini artırmaları gerekir. Bunlara diyabet, konjenital lipid metabolizma bozuklukları ve obezite dahildir.

Nikotinden uzak durulması da HDL kan değerinin yükselmesine neden olur. Bu temel önlemlerin etkili olmaması durumunda ek kolesterol düşürücü ilaçlar kullanılır, ancak bunların HDL kolesterol üzerindeki etkisi, LDL kolesterol üzerindeki etkisinden daha azdır.

Peki ya HDL kolesterol çok yüksekse?

HDL kolesterol çok nadir durumlarda çok yüksektir: araştırmalara göre değerler yakl. 90 mg/dl ateroskleroz ve kalp krizi gibi olası ikincil hastalık riskini artırabilir.