Folik asit nedir?
Folik asit (B9 vitamini) B vitaminleri arasında yer alır ve hemen hemen tüm hayvansal ve bitkisel gıdalarda bulunur. İnsan vücudu folik asiti kendisi üretemez. Ancak insanın sindirim sistemindeki bazı bakteriler bunu yapabiliyor.
Yetişkinler günde yaklaşık 400 mikrogram folik asit tüketir. Doğum kontrol hapı kullanan veya hamile olan kadınlarda bu gereksinim artar. Vücut aynı zamanda üç ila dört aylık gereksinimi karşılamaya yetecek kadar vitamini de depolayabilir.
Folik asit neye iyi gelir?
Folik asit genetik materyalin üretimi için önemlidir. Bu nedenle hücrelerin büyümesi ve çoğalması, özellikle kırmızı (eritrositler) ve beyaz kan hücrelerinin (lökositler) oluşumu için gereklidir.
Folik asit ne zaman belirlenir?
Hekim, hastanın kanındaki folik asit konsantrasyonunu aşağıdaki durumlarda belirler:
- antiepileptik ilaçlarla uzun süreli tedavi (epilepsiye karşı ilaçlar)
- uzun süreli diyaliz
- Şüpheli folik asit eksikliği (örneğin çoğul gebeliklerde, alkolizmde, sedef hastalığında)
- Anemi
Folik asit referans değerleri
|
Laboratuvar değeri folik asit |
Bulgular |
|
<2.0 ng / ml |
Folik asit eksikliği |
|
2.0 – 2.5 ng/ml |
gözlemlenmeye değer değer |
|
> 2.5 ng / ml |
Normal folik asit aralığı |
Folik asit düzeyi ne zaman çok düşük olur?
Çok düşük B9 vitamini konsantrasyonuna aşağıdakilerden kaynaklanabilir:
- yetersiz alım, örneğin dengesiz beslenme durumunda (örneğin alkoliklerde)
- Örneğin kronik inflamatuar barsak hastalıklarında veya çölyak hastalığında bozulmuş alım (emilim)
- Bazı ilaçları almak (antiepileptik ilaçlar gibi)
- Örneğin hamilelik, büyüme evreleri, kanser, sedef hastalığı veya belirli anemi türleri sırasında folik asit ihtiyacının artması veya folik asit kaybının artması
Folik asit eksikliği
Annelerinden çok az folik asit alan doğmamış çocuklar, sinir sisteminde gelişimsel bir bozukluk riski taşırlar; “açık sırt” (spina bifida) gelişebilir. Bu durumda, kemikli omurganın bir kısmı (omuriliğin içinden geçtiği) açık kalır. Etkilenen çocuklar ciddi derecede fiziksel engellidir.
Bu konu hakkında daha fazla bilgiyi Folik asit eksikliği makalesinden okuyabilirsiniz.
Folik asit düzeyi ne zaman çok yüksek olur?
Böbrekler tarafından çok fazla folik asit atılır. Bu nedenle doz aşımı pek mümkün değildir.
Folik asit ölçümü yine de (yanlış olarak) yüksek değerler gösteriyorsa, bunun nedeni kanın aç karnına alınmamış olması olabilir. Bu nedenle hastaların kan örneği alınmadan önceki son 12 saat boyunca yemek yememeye dikkat etmeleri gerekmektedir.