Hamilelik sırasında ishal: nedenleri ve tedavisi

Hamilelikte ishal: akut mu kronik mi?

Temel olarak, günde üç kereden fazla bağırsak hareketleriniz varsa doktor ishalden söz eder. Tutarlılık yumuşak, duygusal veya akıcı ishal arasında değişir.

Hamilelik, bazı kadınların genellikle kabızlık ve şişkinlikle dönüşümlü olarak hafif ishal yaşadığı bir dönemdir. Ancak enfeksiyona bağlı akut şiddetli ishal de mümkündür. Semptomlar dört haftadan uzun sürerse doktorlar kronik ishalden bahseder.

Hamilelik sırasında ishalin olası nedenleri

İshal, hamile annelerin "tipik" şikayetlerinden biri değildir; hamilelik hormonları kabızlığa neden olma eğilimindedir. Aksine, hafif ishal genellikle diyetteki bir değişikliğin sonucudur: birçok kadın hamilelik sırasında bol miktarda lif içeren daha sağlıklı gıdalara yönelir. Bağırsak bazen buna ishalle tepki verir. Hamile kadınların genellikle sindirimleri yeni duruma uyum sağlayana kadar biraz sabırlı olmaları yeterlidir. Çocuğunuzun sağlıklı gelişimi için yine de sağlıklı besinleri tercih etmeye devam etmelisiniz.

Hamilelik ilerledikçe büyüyen rahim bağırsaklara daha fazla baskı yapar ve bağırsak hareketlerini bozar. Bu kabızlığa ve ishale neden olabilir.

Hamilelik sırasında ishalin diğer nedenleri genellikle hamilelik dışındakilerle aynıdır. Bu nedenle ishale örneğin gıda alerjileri veya intoleransları, virüs, bakteri veya parazit enfeksiyonları, gıda zehirlenmesi, stres veya kötü beslenme ve yaşam tarzı neden olabilir. Ancak hamilelik sırasındaki ishal, seyahat ishalinden de kaynaklanabilir. İrritabl bağırsak sendromu ve kronik inflamatuar bağırsak hastalığı da hamile olmasanız bile ishalden sorumlu olabilir.

Hamilelik sırasında ishal: Ne zaman dikkatli olmalısınız?

Hamilelik sırasında üç günden fazla süren şiddetli ishal bazen tehlikeli olabilir. Şiddetli sıvı kaybı vücudu kurutur, susuz kalır. Sıvıyla birlikte hayati mineraller de kaybolur. Bu, örneğin potasyum eksikliğine (hipokalemi) yol açabilir. Bu anne ve çocuk için kritik olabilir.

Bu nedenle hamilelik sırasında uzun süreli ve/veya şiddetli ishal yaşıyorsanız bir doktora görünmeniz önerilir. Aynı durum, kendinizi çok zayıf ve bitkin hissediyorsanız ve herhangi bir iyileşme hissetmiyorsanız veya ishale ağrı, kramp, dolaşım sorunları, ateş, genel bir hastalık hissi ve/veya dışkıda kan eşlik ediyorsa geçerlidir.

Hamilelik sırasında herhangi bir ishal, smear enfeksiyonu (bakteriyel vajinoz) yoluyla vajinal ortamın bakteriyel enfeksiyonuna da yol açabilir. Bu, erken doğumu, amniyotik kesenin yırtılmasını ve erken doğumu tetikleyebilir ve bu nedenle de tedavi edilmelidir.

Hamilelik sırasında ishal: kendiniz neler yapabilirsiniz?

Prensip olarak hamilelik sırasındaki zararsız ishal için de hamilelik dışında ishal için de aynı genel ipuçları geçerlidir. Ciddi sıvı ve tuz kaybını önlemek için yeterince su içmelisiniz. Örneğin gazsız maden suyu, berrak et suyu ve çay uygundur (aşağıya bakınız). Dinlenme ve sıcaklık da faydalıdır. Ayrıca yetersiz beslenmeden de kaçınmaya çalışmalısınız.

Aşağıdaki diyet önlemleri iyileşmeye yardımcı olur:

  • Süt, kahve çekirdekleri ve meyve suları gibi asitli içeceklerden kaçının.
  • Rezene çayının rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi vardır.
  • Papatya çayı mide ve bağırsakların mukoza zarları üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.
  • Siyah çaydaki tanenlerin kabızlık yapıcı etkisi vardır.
  • Erişte çorbası, kızarmış ekmek veya peksimet gibi kolay sindirilebilen yiyecekler yiyin.
  • Yumurta, et, tereyağı, yağlı yiyecekler ve şişkin sebzelerden (lahana, baklagiller) kaçının.
  • Havuç, rendelenmiş çiğ elma ve ezilmiş muz, doldurma etkisine sahiptir. Muz ayrıca potasyum sağlar.

Hamilelik sırasında ishal için ilaç

Hamilelik sırasında ishalin neden olduğu artan sıvı kaybına karşı koymak için doktorunuz bir elektrolit replasman solüsyonu reçete edebilir. Ayrıca kömür tabletleri, elma pektini ve kaolin (kil/porselen kili) gibi doğal ilaçların hamilelik sırasındaki ishal için nispeten güvenli olduğu düşünülmektedir. Ancak bunları almadan önce mutlaka bir doktora danışmalısınız.

İshal önleyici ilaçlar olarak adlandırılan ishale karşı farmasötik ilaçların etkisi, mide-bağırsak kaslarının hareketsizleştirilmesine dayanmaktadır. Hamilelik sırasında bu ilaçlara özel dikkat gösterilmelidir. Doktorunuz riskleri ve faydaları dikkatlice tartmalıdır. Bu nedenle hamilelik sırasında ishal önleyici ilaçları yalnızca doktorunuza danıştıktan sonra kullanın!