Kompresler ve Lapalar: Üretim ve Uygulama

Sarma, sıkıştırma ve kaplama nedir?

Sargılar ve lapalar, aynı tedavi yöntemi için iki farklı terimdir: Vücudun veya bir kısmının, genellikle şifalı bir maddeyle (lor, şifalı otlar vb.) tamamen sarılması. Yaygın olarak kullanılan sargılar örneğin:

  • Boyun sargısı
  • omuz sargısı
  • Göğüs sargısı
  • Darbe sarma
  • Ayak sargısı
  • Diz bandajı
  • Buzağı sarma

Lapanın (zarfın) aksine, vücudun yalnızca bir kısmına kompres uygulanır. Küçük bir kaplamaya kompres de denir. Örneğin sıcak göğüs kompresleri popülerdir. Soğuk kompres veya kaplama, morluklar ve böcek ısırıkları için hoş bir serinlik sağlayabilir. Göze sıcak kompres yapmak arpacık hastalığına iyi gelebilir.

Tahıl yastıkları (kiraz çekirdeği yastıkları), saman çiçeği yastıkları veya lavanta keseleri gibi çeşitli etken maddelere sahip yastık ve keseler de kaplamalar arasında sayılmaktadır. Bunları kendiniz yapabilir veya örneğin eczaneden hazır olarak satın alabilirsiniz.

Kompresler (kümes hayvanları) ve kaplamalar nasıl çalışır?

Öte yandan eklenen şifalı maddeler (zencefil, lor, kekik, esansiyel yağlar vb.) sarma ve kompreslerin etkisini etkileyebilir.

Nemli sargılar ve kompresler ile şifalı bitkilerden, lordan vb. elde edilen aktif maddeler, kuru uygulamalara göre ciltten vücuda daha hızlı ve derinlemesine nüfuz edebilir.

Sıcak sargı ve kompreslerin etkisi

Sıcak sargılar ve kompresler (nemli veya kuru) vücuda sıcaklık sağlar. Kanın daha iyi akabilmesi için damarlar genişletilir. Bu, sıcak sargıların ve kompreslerin, vücudun tedavi edilen kısmına kan akışını arttırdığı anlamına gelir.

Ancak iç organlara da kan daha iyi sağlanabilir. Bunun nedeni derinin her bölümünün sinir pleksusları ve omurilik yoluyla belirli bir organa bağlı olmasıdır. Derideki sinir yolları bir uyarı algıladığında, bu sinyal periferik sinirler ve omurilik yoluyla ilgili organa iletilir.

Böylece ısının varlığında organ damarları da genişler. Söz konusu organa daha iyi oksijen ve besin sağlanır ve atık ürünler daha hızlı uzaklaştırılır. Bu sayede organın performansı artar.

Son fakat bir o kadar da önemlisi, sıcak kompresler ve kaplamaların drenaj etkisi vardır. Ter üretimini uyarırlar ve böylece üre ve ürik asit gibi metabolik atık ürünlerin ortadan kaldırılmasını desteklerler. Ancak aynı durum su ve tuz için de geçerlidir. Bu nedenle sıcak kompres sonrasında bol miktarda sıvı, tercihen su, meyve spreyi veya bitki çayı içmelisiniz.

Soğuk sargı ve kompreslerin etkisi

Soğuk vücuttan ısı çeker ve kan damarlarının daralmasına neden olur. Bu kan dolaşımını azaltır. Bu nedenle, soğuk kompresler ve kompresler dekonjestan, antiinflamatuar, analjezik ve (buzağı kompresi gibi) ateş düşürücü etkiye sahip olabilir.

Farklı iyileştirici maddelerin etkisi

Sarma ve kompreslerin etkisi doğal olarak kullanılan aktif bileşenlere de bağlıdır. Bunlara zencefil, kekik, adaçayı, lavanta, saman çiçekleri ve yaban turpu gibi bitkisel maddeler dahildir. Lor, hardal, bal ve limon gibi yiyecekler de sarma ve kompres için iyidir. İşte bazı şifalı maddeler ve etkileri detaylı olarak:

  • Sirke lapaları/uygulamaları: Kullanılan soğuk, sirke lapaları ve kaplamaları iltihabı ve krampları önler. Soğuk sirkeli buzağı kompreslerinin ateş düşürücü etkisi vardır.
  • Domuz yağı lapası/örtüsü: Sıcak domuz yağı lapalarının antispazmodik ve rahatlatıcı etkisi vardır. Özellikle öksürük ve ses kısıklığında göğüs ve boğaza kompres olarak kullanılırlar.
  • Balmumu lapası/örtüsü: Balmumu, lapayı uzun süre sıcak tutar ve böylece ısı tedarikini artırır (örn. göğüs lapası veya öksürük örtüsü olarak).
  • Hardal lapası: Hardal tohumlarının öğütülmesiyle elde edilen hardal yağı, güçlü bir cilt tahriş edici, dolaşımı artırıcı, mikrop ve iltihap önleyici etkiye sahiptir.
  • Yaban turpu lapası: Yukarıda bahsedilen hardal yağı, yaban turpu öğütüldüğünde de oluşur.
  • Bal kompresleri: Bal ile yapılan sıcak boyun veya göğüs kompreslerinin antiinflamatuar etkisi vardır (örneğin bronşit durumunda). Balın aynı zamanda dezenfekte edici bir etkisi de vardır (örneğin cilt iltihabı için bal kompresi).
  • Limon lapası / örtüsü: Boğazın etrafına ılık limon lapası boğaz ağrısını hafifletebilir. Bunun nedeni limonun antibakteriyel ve antiinflamatuar maddeler içermesidir.
  • Zencefil lapası/kaplaması: Zencefil ile yapılan ısıtma kompresleri ve sargılar, cildi hafif derecede tahriş edici bir etkiye sahiptir ve ısı tedarikini (yalnızca yüzeysel olarak değil, aynı zamanda vücudun derinliklerine kadar) arttırır.
  • Keten tohumu kompresi/kaplaması: Sıcak bir keten tohumu kompresi gerginliği azaltır ve ağrıyı hafifletir.

Kompresler (kümes hayvanları) ve kaplamalar nasıl yapılır?

Eczaneden kompres ve hazır kompres setleri alabilirsiniz. Mendil, keten peçete, havlu, mutfak havlusu gibi kendi malzemelerinizin yanı sıra yün atkılar veya diz çorapları da kullanabilirsiniz. Sabitleme için emniyet pimleri veya yapışkan bantlar uygundur.

Eşarp ve pedlerde pamuk, keten veya yün gibi doğal kumaşlar kullanmanız önemlidir. Bunun nedeni sentetik kumaşların havanın veya nemin geçmesine izin vermemesidir. Sıcak sargılar durumunda, ısı kaçamayacağından bu durum hızla ısı birikmesine neden olabilir.

Sarar ve sıkıştırır: Bu şekilde çalışır

Bir kümes hayvanı için genellikle üç kat kumaşa ihtiyaç vardır:

  • İç bez: Etkin maddeyi (örneğin lor) taşır ve doğrudan cilt üzerine yerleştirilir. Vücudun sarılacak kısmından biraz daha büyük olan ince pamuklu veya keten bir bez uygundur.
  • Ara bez: Nemin ve sarma sıcaklığının korunmasına yardımcı olur. Bu amaçla pamuklu bir bez kullanmak en iyisidir.

İç kumaşa ilgili şifalı öz sürülür veya nemli sargılar (dana sargıları gibi) durumunda ılık veya soğuk suya batırılır ve sıkılır. Daha sonra iç bez vücudun etkilenen kısmına sarılarak ara bez ve gerekiyorsa dış bezle sabitlenir.

Bir kaplama (veya kompres) için, aktif maddeyi (örn. ince doğranmış soğan, sıcak, patates püresi) uygun boyutta pamuklu veya keten bir beze uygulayın. Biraz çırpın (böylece hiçbir şey düşmez), vücudun etkilenen kısmına koyun ve örneğin bir gazlı bezle sabitleyin.

Tarif örnekleri

Eczaneden veya sağlıklı gıda mağazalarından hazır olarak çeşitli sargı ve kompresler satın alabilirsiniz (örneğin balmumu kompresi veya sargısı). Ancak birçok şeyi kendiniz de kolayca yapabilirsiniz. Bazı örnekler:

soğan kompresi

Sıcak soğan kompresinin özellikle boğaz ağrıları ve kulak ağrıları için faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Soğan lapası ile ilgili makalede nasıl yapılacağı ve kullanılacağı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Bal sarma / kaplama

Bal kompresi yapılması durumunda, bal karışımına batırılmış bezi göğsünüze veya boynunuza koyun ve bir bandaj veya eşarp ile sabitleyin.

Hem sargı (lapa) hem de kaplama gece boyunca iyice bırakılabilir.

Limon lapası/kapak

Yarım organik limonun suyunu 50 ml ılık suyla karıştırın. Pamuklu veya keten bir bezi limon çözeltisiyle ıslatın. Bezi boynunuza yerleştirin veya boynunuza sarın. Sarıyorsanız pamuklu bir bezle ve ardından yünlü bir eşarpla sarın. Üst üste binme durumunda, ıslatılmış bezi örneğin bir bandaj, eşarp veya havluyla sabitleyin.

Zencefil sarma

Göğüs için zencefil sargısı için, iki yemek kaşığı zencefil tozunu bir bardak sıcak suya dökün. Karışımı 5 ila 10 dakika kadar demlenmeye bırakın. Daha sonra bir miktar daha sıcak su ekleyip iyice karıştırıyoruz. Şimdi iç bezi zencefil ezmesine iyice batırın ve bir parça pişirme kağıdının üzerine yerleştirin. Her ikisini de zencefil tarafı yukarı bakacak şekilde hastanın göğsünün etrafına sarın. Daha sonra her zamanki gibi ara ve dış bezle örtüp sabitleyin.

Keten tohumu kompresi

Keten tohumu sıkıştırması yapmak için, yaklaşık üç yemek kaşığı iri öğütülmüş keten tohumunu 300 ila 500 mililitre su ile düşük sıcaklıkta bir tencerede kalın bir macun oluşuncaya kadar şişirin.

Sıcak yulaf lapasını gazlı bezin üzerine koyun, bir pakete katlayın ve bir kurulama beziyle sarın. Kompresi vücudun etkilenen kısmına koyun, üzerini bir bezle örtün ve sabitleyin.

Kompresler (kümes hayvanları) ve kaplamalar nasıl uygulanır?

Etkilenen kişi tercihen yatağın ıslanmasını önlemek için altına koruyucu bir ped koyarak (nemli sargılar / kompresler durumunda) yatakta rahat bir şekilde yatmalıdır.

Sıcak sargılarda, uygulamadan önce sıcaklığın kontrol edilmesi ve etkilenen kişinin sıcaklığa nasıl tepki verdiğini gözlemlemek önemlidir. Rahatsızlık durumunda sargıyı hemen çıkarmalısınız.

Soğuk sargılar için buz gibi su kullanmamalısınız çünkü bu, hızla donmaya neden olabilir. Bunun yerine ılık su kullanın ve etkilenen kişinin buna nasıl tepki verdiğini gözlemleyin. Ezilmiş buzdan yapılan ve bir beze sarılmış buz sargıları/buz yastıkları (buz torbaları) bunun istisnasıdır.

Pozlama süresi

Sıcak sargıların etkisi çok daha uzun olabilir; bir saat veya daha fazlası da mümkündür.

Genel olarak, kişi sıcağı veya soğuğu rahatsız ediyorsa, sargıyı veya kaplamayı derhal çıkarın.

Kimin için ve ne sıklıkla?

Bu bağlamda, çeşitli kaplamalar ve kaplamalar için uzmanların çeşitli önerileri bulunmaktadır. Genel olarak örneğin:

  • Soğan sarma / kaplama: Yetişkinler ve dört yaşından büyük çocuklar için uygundur. Şiddetli ağrılarda günde üç dört defa uygulayabilirsiniz.
  • Bal lapası / kompres: Bu lapaları gece boyunca bırakmak en iyisidir. Özellikle küçük çocuklar için iyidirler.
  • Limon lapası / kompres: Yetişkinler ve dört yaş ve üzeri çocuklar için uygundur. Yaklaşık bir saat bekletin. Prosedürü günde iki kez tekrarlayabilirsiniz.
  • Zencefil lapası / kompres: Yetişkinler ve dört yaş ve üzeri çocuklar için uygundur (ancak zencefil cildi tahriş ettiğinden çocuklarda dikkatli kullanın). Yaklaşık 10 ila 30 dakika bekletin. Günde iki ila üç kez tekrarlayın.
  • Keten tohumu kompresi/pedi: Yetişkinler ve çocuklar için uygundur. Yaklaşık 30 dakika bekletin. Günde bir kez kullanın.

Kompresleri ve kaplamaları kaldırın

Sargıları veya kompresleri dikkatli bir şekilde çıkarın; bazen aktif madde cilde yapışır. Kalıntıyı yıkamak için ılık su kullanın. Daha sonra, tahriş olmuş cildi rahatlatmak için (örneğin, lapa veya cildi tahriş eden zencefil ile kapladıktan sonra) tedavi edilen cilt bölgesine bir bakım losyonu veya bakım yağı uygulayabilirsiniz.

Dinlendikten sonra

Diğer şeylerin yanı sıra, sarma ve kompreslerin amacı rahatlamaktır. Bu nedenle, dinlenmeye de zaman ayırmalısınız: Sargıyı veya kaplamayı çıkardıktan sonra, evdeki çözümün etkisini desteklemek için yaklaşık bir saat uzanarak kalın.

Kompresler ve kaplamalar hangi rahatsızlıklara yardımcı olur?

Sargılar ve kompresler çok çeşitli rahatsızlıklara ve hastalıklara yardımcı olabilir.

Soğuk kompres ve kaplamalar çoğunlukla morluklar, böcek ısırıkları ve baş ağrıları gibi akut şikayetlerde kullanılır.

Sargıların ve pedlerin yaygın kullanımlarına bazı örnekler şunlardır:

  • Soğuk algınlığı semptomları: Sıcak boğaz kompresleri / kaplamaları (örneğin patates ile) boğaz ağrısını hafifletir. Soğuk Prießnitz boyun kompresi akut boğaz ağrısına yardımcı olur.
  • Bronşit ve öksürük: Öksürük ve bronşit için etkili kompresler/sargılar örneğin domuz yağı, soğan, kekik, adaçayı, balmumu veya bal ile hazırlanabilir.
  • İltihaplı, ağrılı eklem hastalıkları: Örneğin romatizma veya gut, saman çiçekleri, soğan, hardal, patates veya lahana ile yapılan sıcak kompresler/kompresler ile iyileştirilebilir.
  • Astım: Astım şikayetlerinde sıcak hardal veya kekik göğüs kompresi hava yollarını rahatlatır.
  • Migrenler ve baş ağrıları: Genellikle okaliptüs veya nane yağı gibi soğuk bir alın kompresi ile hafifletilebilirler.
  • Akut eklem ağrıları, morluklar, kas yaralanmaları: Lor, limon, asetik kil veya limonla yapılan soğuk kompresler/kaplamalar ve buz kompresleri şişliği ve ağrıyı azaltır.
  • Böcek ısırıkları: Buz kompreslerinin yanı sıra soğuk kompresler veya kaplamalar (örn. asetik asit kili, soğan, lor ile) burada şişlik, ağrı ve iltihaplanmaya karşı da yardımcı olur.
  • Orta kulak enfeksiyonu: Burada da soğan veya yaban turpu lapası gibi ev ilaçları tıbbi tedaviyi destekleyebilir.
  • Ateş için sargılar: Soğuk (sirke) buzağı sargıları veya bakliyat sargıları ateşi iki santigrat dereceye kadar azaltabilir.
  • Karın ağrısı, bağırsak krampları, kabızlık: Sıcak bir karın kompresi veya karın lapası (örneğin patatesli) sindirim sistemindeki rahatsızlığı giderebilir.

Sarmaların (sıkıştırmaların) ve sıkıştırmaların kullanılması ne zaman tavsiye edilmez?

Soğuk kompresler vücuttan ısıyı çeker ve kan dolaşımını azaltır. Bu nedenle aşağıdaki durumlarda kullanılmamalıdırlar:

  • soğuğa karşı şiddetli hassasiyet
  • akut idrar yolu enfeksiyonları (örn. sistit)
  • @ ateş artışı (üşüme)

Etkilenen kişinin, özellikle kalp sorunlarının bir sonucu olarak, ısıyı çok az tolere etmesi durumunda sıcak kompresler uygun değildir.

Sargılar ve kompresler ciddi hastalıkların tıbbi tedavisinin yerini tutmaz. Bu nedenle rahatsızlığın ciddi bir nedenden kaynaklandığından şüpheleniyorsanız daima önce bir doktora danışın. Bu özellikle çocuklar için geçerlidir. Doktor şikayetleri açıklığa kavuşturabilir ve gerekirse uygun bir tedavi başlatabilir. Sarma ve kompresler daha sonra bunu destekleyebilir.

Ev ilaçlarının sınırları vardır. Şikayetlerin uzun süre devam etmesi ve tedaviye rağmen düzelmemesi, hatta daha da kötüleşmesi halinde mutlaka doktora başvurulmalıdır.