Eklem Ağrısı İçin Lahana Kompresi

Lahana sarması nedir?

Romalılar bile lahananın sadece tadı güzel olmakla kalmayıp aynı zamanda iyileştirici etkisi olduğunu da biliyorlardı. Savoy veya beyaz lahana yapraklarıyla lahana sarması hazırlanabilir. Hazırlık farklı değildir. Ancak lapanın hangi hastalıklara karşı kullanılacağı lahana türüne bağlıdır.

Lahana sarması nasıl çalışır?

Bilim insanları lahananın sağlığa yararlı etkisini içerdiği flavonoidlere bağlıyor. Muhtemelen lahana sarmasının iltihaplanmaya yardımcı olabilmesinden sorumludurlar. Etki mekanizması kesin olarak bilinmemektedir. Genel olarak lahana sarmasının aşağıdaki etkilere sahip olduğu söyleniyor:

  • soğutma
  • analjezik
  • dekonjestan
  • , anti-enflamatuar

Lahana sarması için hangi malzemelere ihtiyacınız var?

Lahana sarması hazırlamak için aşağıdakilere ihtiyacınız vardır:

  • 1 beyaz lahana veya savoy lahana
  • İç bez (vücudun uygulama yapılacak kısmına göre ebatta pamuklu bez)
  • bıçak
  • hamur rulosu veya şişe
  • 2 sıcak su şişesi (gerekirse)
  • Sabitleme malzemesi (örn. gazlı bez bandajı)

Lahana sarma: talimatlar

İster beyaz lahana ister savoy lahana yaprakları kullanın, lahana sarması yapma süreci her zaman aynıdır:

  1. Bazı sulu yeşil dış yaprakları kafadan çıkarın. Yaprakları yıkayıp kurulayın. Kalın yaprak damarlarını kesin.
  2. Yaprakları iç bezin üzerine yerleştirin ve oklava veya cam şişe ile lahana yapraklarının suyu çıkana kadar düz bir şekilde açın. Suyu emeceği için ahşap bir yüzey üzerinde yuvarlamayın!
  3. Gerekirse: Yaprakları beze sarın ve ısıtıcının üzerinde veya iki sıcak su şişesi arasında ısıtın.
  4. İç bezle örtün ve başka bir bez veya gazlı bezle sabitleyin.
  5. En az bir saat, en fazla on iki saat (gece boyunca) bekletin.
  6. Sargıyı çıkarın, cildi iyice yıkayıp kurulayın ve gerekirse zeytinyağıyla ovalayın.
  7. Günde bir veya iki kez kullanın.

Daha küçük cilt bölgeleri için lahana yapraklarını şeritler halinde kesin. Bu uygulamayı kolaylaştırır.

Açık yaraya beyaz lahana lapası kullanılacaksa, yaprakları yara alanının tam boyutunda kesin. Üzerine kompres, selüloz ve bandajla yara pansumanı sarın. Lahana lapasının, yara salgıları akana ve taze bir pansuman gerektirebilecek hale gelene kadar 30 dakika ila iki saat boyunca çalışmasına izin verin. Lapayı çıkarın, cildi yıkayın ve iyice kurulayın. Açık yaraları steril bir sıvıyla yıkayın ve yeni bir pansuman uygulayın.

Uygulama sırasında lahana kahverengiye dönerse ve hoş olmayan bir koku almaya başlarsa çıkarın.

Savoy lahana yapraklarıyla yapılan lapanın aşağıdaki rahatsızlıklara karşı yardımcı olduğu söyleniyor:

  • eklem ağrıları (örneğin artrit, romatizma)
  • gerginlik ağrısı

Beyaz lahana yapraklarıyla yapılan lapanın bu şikayetlere yardımcı olduğu söyleniyor:

  • zor iyileşen yaralar
  • flebit @
  • eklem efüzyonları
  • meme bezinin iltihabı (mastitis)
  • böcek ısırığı
  • çürükler

Lahana kompresi ne zaman tavsiye edilmez?

Lahana sarmasının kullanımına ilişkin bilinen herhangi bir kısıtlama yoktur.

Bu yazıda verilen miktarlar yetişkinler içindir. Çocuklar için doz yaşa ve kiloya bağlıdır. Doktorunuza veya eczacınıza sormanız en doğrusudur.

Ev ilaçlarının sınırlamaları vardır. Belirtilerin uzun süre devam etmesi, tedaviye rağmen düzelmemesi veya daha da kötüleşmesi halinde mutlaka bir doktora başvurmalısınız.