Anne Sütünün Azaltılması: Zamanlama, Ağrı, Emzirme Zamanları

Sütün bırakılması sırasında ne olur?

Doğumdan birkaç gün sonra kolostrumun yerini geçiş sütü alır. Bu nokta sütün başlamasıyla fark edilir. Göğüsler ve meme uçları oldukça şişer, gergin olabilir ve hatta ağrıya neden olabilir. Cilt bazen kırmızı ve sıcaktır. Biraz artan vücut ısısı bile nadir değildir.

Ancak “emzirme” kelimesi biraz yanıltıcıdır. İsminin aksine, meme hacmindeki artışın yaklaşık üçte ikisi glandüler dokudaki lenfatik tıkanıklıktan, yalnızca üçte biri ise içeri akan sütün kendisinden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle emzirme öncelikle meme bezlerinin şişmesidir.

Doğumdan sonra plasentanın dökülmesinden sonra östrojen ve progesteron hormon düzeyleri düştüğünde emzirme tetiklenir. Bu nedenle genellikle bu süre zarfında annenin ruh hali kötü olma eğilimindedir. Meme bezleri şişer, meme hacmi ve kan akışı artar. Süt üretiminden sorumlu olan prolaktin hormonunun düzeyi de artar.

Bunda bebeğin de payı var: Emmek prolaktin salınımını, aynı zamanda "sarılma hormonu" oksitosin salınımını daha da fazla uyarır. Oksitosin, meme dokusundaki hafif kasılmalar yoluyla sütün memede taşınmasını destekler.

Emzirme doğumdan yaklaşık iki ila beş gün sonra başlar. Bu aşamada sütün bileşimi değişir: kolostrum geçiş sütüne dönüşür ve bunun yerini daha sonra olgun anne sütü alır. Sezaryen sonrası sütün başlaması doğumdan sonraki üçüncü gün civarında başlar.

Ancak gebeliğin sonlarına doğru memeden süt gelmeye başlayabilir. İlk kez bebek sahibi olan kadınlar, yanılgıya düşerek bunun zaten sütün başlangıcı olduğunu düşünürler. Ancak doğumdan önce çıkan süte kolostrum adı verilir. Bunun gerçek süt tedarikiyle hiçbir ilgisi yoktur. Hamilelik sırasındaki yüksek östrojen düzeyi doğumdan önce sütün gelmesini engeller.

Emzirme: Ne kadar sürer?

Sütün gelmesi için gereken süre kadından kadına değişir. Ancak rahatsızlık birkaç gün sonra azalacaktır. Kolostrumun olgun anne sütüne dönüşmesi yaklaşık iki hafta sürer.

Emzirme: ağrı

Sütün başlangıcının fark edilme derecesi değişir. Bazı kadınlar için şişmiş göğüsler sadece rahatsız edicidir; diğerleri için acı veriyorlar.

Emzirme: ağrıyı hafifletmek

Emzirme döneminde bebeğin düzenli olarak emzirilmesi önemlidir. Bu, bu durumda süt üretimini arttırmaz ancak semptomları hafifletir. Emzirmenin seyrek olması ise süt miktarının azalmasına ve semptomların kötüleşmesine neden olur. Bu nedenle gerekirse süt geldiğinde bebeği emzirmek için nazikçe uyandırabilirsiniz.

Emzirme sırasında bebeğin meme ucunu iyi kavradığından emin olun. Bu her zaman kolay değildir, özellikle de dolgun göğüslerde. Emzirmeden önce göğüs pompasını kısa süreliğine uygulayarak veya memeyi okşayarak veya masaj yaparak göğüs üzerindeki baskıyı biraz hafifletmek iyidir. Bu, memeyi yumuşatır, rahatsızlık hissi azalır ve meme daha kolay boşalır. Burada “meme ifadesi” hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Emzirmeden önce nemli ısı meme dokusunu daha esnek hale getirir ve sütün daha kolay akmasını sağlar. Ilık bir duş veya ılık bir bez yeterlidir.

Emzirme sonrası yapılan soğutma kompreslerinin ağrı kesici etkisi vardır. Ancak cilde ve dokuya ilave baskı uygulamamak için nazik olmalısınız. Bunun anlamı: buzla şok soğutmaya gerek yok! Soğutma için iyi bir ev ilacı, lor veya lahana içeren göğüs pedleridir. Ayrıca sıkı bir sütyenin süt akışı sırasında ağrıyı azalttığı söylenmektedir.

Sütün azaltılmasını teşvik edin – bu mümkün mü?

Sütün azalması hormonlar tarafından tetiklenir. Ayrıca doğumdan sonraki ilk bir-iki saat içinde bebeğin ilk kez memeye verilmesi süt üretiminin düzgün olması açısından önemlidir.

Sonraki iki ila üç gün içinde, bebeği emzirmek veya süt sağmak veya pompalamak suretiyle 24 saat içinde memeyi sekiz ila on iki kez boşaltmalısınız. Boşalma beyindeki hipofiz bezini etkileyerek daha fazla prolaktin üretilmesine ve süt üretiminin sürdürülmesine (galaktopoez) neden olur.

Annenin bir hastalığı (örn. diyabet, polikistik over sendromu, hipotiroidizm, ayrıca meme ameliyatı) süt üretimini etkileyebilir. Prolaktin düzeylerini etkileyerek süt üretimini ve dolayısıyla sütün azalmasını uyaran ilaçlar vardır.

Bunlara reçeteli dopamin antagonistleri metoklopramid ve domperidon da dahildir. Ancak süt hacmini artırmak için onaylanmadıklarından bu amaçla endikasyon dışı kullanılırlar. Domperidonun daha etkili olduğu ve anne sütüne daha az oranda geçtiği görülüyor ancak kalp sorunlarına neden olduğu görülüyor. Bu nedenle tedaviyi yapan doktor tarafından dikkatli bir açıklama ve izleme kesinlikle gereklidir!

Emzirmenin önlenmesi

Sütün azalması, kabergolin (dopamin reseptör agonisti) gibi prolaktin salgılama inhibitörleri olarak adlandırılan ilaçlar alınarak önlenebilir.