Erkekler İçin Doğum Hazırlığı: Erkekler Neler Yapabilir?

Unutulmuş babalar

Bebek yoldayken, büyüyen karınları ve çeşitli hamilelik rahatsızlıkları nedeniyle anne adayları ilgi odağı oluyor. Öte yandan baba adayları genellikle bir şekilde kenarda kalıyor. Doğumdan sonra “sadece orada olmaları” gerekiyor. Nasıl mümkün olan en iyi baba oldukları ilk başta o kadar önemli değil. Ancak özellikle ilk çocukta günlük yaşamdaki değişiklikler son derece şiddetlidir. Onlara gerçekten detaylı bir şekilde hazırlanamazsınız. Ancak babaların eşlerinin hamileliği, doğumu ve hepsinden önemlisi sonrasındaki süreçle iyi bir şekilde baş edebilmelerinin yolları vardır.

İnsan ne yapabilir

Baba adaylarının öncelikle hamileliğin nasıl bir şey olduğunu öğrenmesi gerekir. Erkekler partnerlerinin rahminde neler olup bittiğini bilmelidir. Onlar da partnerlerini dahil etmeli, böylece çocuk ilk fark edilebilir hareketleri yaptığında ne hissettiğini anlayabilir. Hamilelik daha ileri düzeydeyse bebeğin hareketlerini zaten uygun şekilde tetikleyebilir. Bu, baba adaylarının çocukla ilişki kurmasına olanak sağlar.

Hamilelikte seks nasıl olur?

Cinsiyet açısından normal bir hamilelikte herhangi bir kısıtlama yoktur. Bazı kadınlarda hamilelik sırasında haz duygusu daha da artar. Ancak karın kalınlaşırsa bazı durumlarda yakınlaşma daha da zorlaşabilir. Pozisyonları değiştirerek cinsel ilişki hala yapılabilir. İlişkiye tıbbi açıdan itiraz varsa, her iki tarafın da cinsel arzusunu tatmin edecek başka uygulamalara geçmek mümkündür. Ancak bu dönemde kadının istekleri her şeyden önemli olmalıdır. Anlaşmazlıklar varsa, ortaklar bunu birbirleriyle konuşmalıdır.

Doğum hazırlığında öğrenilecek ne var?

Baba adaylarının çoğu doğum öncesi derslerinde gülümser. Ancak bebek bezini nasıl takacaklarından veya bebeğe nasıl banyo yaptıracaklarından daha fazlasını öğrenebilirler. Ayrıca doğum ve doğum sonrası dönem hakkında da faydalı şeyler öğreniyorlar. İyi bilgilendirilmiş olanlar değişikliklerle daha iyi başa çıkabilirler.

Dolayısıyla, bir erkeğin doğum sırasında karısına ve kendine de yardım edebilmesinin az ama önemli yolları vardır: Doğum sırasında partnerinizin acı içinde kıvrandığı, ağladığı ve çığlık attığı bir ortamda çaresizce ayakta durma hissi birçok baba için neredeyse dayanılmazdır. -olmak.

Doğumda Yanınıza Ne Almalısınız?

Doğum günü baba adayları için de streslidir. Bu yüzden buna hazırlanmaları gerekiyor:

  • Çok sıcak olmayan rahat kıyafetler giyin (doğum uzun süre devam edebilir ve doğum odasında hava sıcaktır)
  • İçecekleri ve hızlı enerji kaynaklarını (granola barlar, çikolatalar gibi) veya satın almak için para taşıyın
  • İstenirse kamera
  • Cep telefonunu kapatın (“dışarıdaki konuşmalar” doğuma müdahale eder; aslında çoğu hastane doğum odasında cep telefonunu yasaklar)

Babalar doğum sonrası nelere dikkat etmeli?

Evde ne olur?

Evde genç aileyi başka zorluklar da bekliyor. Anne yorgun, kırgın ve “sadece” bebeği için oradadır. Her şey yeni olduğu sürece bu hala işe yarıyor. Ancak birkaç hafta sonra çoğu erkek, işi sayesinde en azından geçici olarak bu durumdan kurtulabildiği için oldukça mutludur. Çoğu zaman kadınların bu konuda onları kıskandığı anlar bile olur.

Erkekler bu dönemde anne-çocuk ilişkisine dahil olmalıdır. Görevleri üstlenmelidirler: çocuğu yıkamak, bezini değiştirmek veya yürüyüşe çıkarmak, böylece partnerin "kulak açık" olmadan bir saat uyuyabilmesi. Bu, ortaklık ve çocukla ilişki için iyidir. Bu şekilde birlikte yaşamaları halinde çocuğa bakmak, anne ve baba arasında belirgin bir dengesizliğe yol açmaz. Ortaklık çatışmaları belki bu şekilde önlenebilir.

Erkeklerin çocukla baş etme konusunda kendi yollarını bulmaları da önemlidir ve partnerlerinin de bunu kabul etmesi gerekir. Her ebeveyn kendi kişisel yaklaşımını bulur. Doğru olanın olup olmadığı, diğer şeylerin yanı sıra çocuğun memnuniyetine göre değerlendirilebilir.

Yaklaşık altı hafta sonra doğum sonrası akıntı durduğunda ve herhangi bir yırtık ya da kesik iyileştiğinde, cinsel ilişki teorik olarak yeniden mümkündür. Ancak kadınlar çoğu zaman buna pek fazla istek duymazlar. Bunun nedeni bir yandan anneliğin getirdiği strestir. Yeni anneler sadece yorgun, bitkin ve kırgındır. Ayrıca ağrı korkusu veya tekrar hamile kalma korkusu da olabilir.

Bazen kadınlar sadece şefkat, sıcaklık, güvenlik isterler ama seks istemezler. Erkekler için bunu anlamak genellikle zordur. Özellikle emziren kadınlar genellikle duygusal düzeyde tükenirler çünkü çocuğa sürekli yiyecek, sıcaklık ve güvenlik sağlarlar. Bu nedenle “mağazaları” yenilemek önemlidir.

Anne ve babaya meydan okuma

Birliktelikten küçük bir aile olarak yaşama geçiş ve yeni doğmuş bir bebeğe bakma, çoğu ebeveyn için zorlu bir iştir. Ancak hem annelerin hem de babaların kendilerini ve kendi ortaklıklarını unutmamaları gerekir. Her gün, ebeveyn ve partner rolünün talepleri ile kişinin kendi ihtiyaçları arasında yeniden bir uzlaşmaya varılması gerekir ve bu, hem babalar hem de anneler için geçerlidir.

Yazar ve kaynak bilgileri

Bu metin tıbbi literatürün, tıbbi kılavuzların ve güncel çalışmaların gerekliliklerine uygundur ve tıp uzmanları tarafından gözden geçirilmiştir.