Alkol: Psikolojik ve Fiziksel Etkiler

Kısa bir bakış

  • Kısa vadeli olumlu etki: Ruh halini iyileştirir, rahatlatır, canlandırır, kaygıyı giderir.
  • Ani olumsuz etki: algı bozukluğu, koordinasyon bozukluğu, hafıza kaybı, tepkilerin yavaşlaması, saldırganlık, mide bulantısı, baş ağrıları, kaza riskinde artış, alkol zehirlenmesi, kardiyak aritmi, koma
  • Zihinsel geç etkiler: Depresyon, anksiyete bozuklukları

Alkol nasıl çalışır?

Bir kişinin düzenli olarak çok fazla alkol alması ya da sadece ara sıra bir bardak içmesi fark etmez; alkollü içki içtikten sonra vücutta olanlar herkes için aynıdır.

Diğer şeylerin yanı sıra alkolün de etkisi vardır.

  • Duygular
  • Algı
  • Konsantrasyon
  • Yargı
  • Reaktivite
  • Koordinasyon

Alkolün olumlu etkileri

Çoğu insan üzerinde alkol her şeyden önce olumlu bir etki yaratır. Öyle olmasaydı kimse gönüllü olarak tüketmezdi. Beyindeki ödül merkezine yerleşir. Bir etkisi var

  • ruh hali geliştirici
  • rahatlatıcı
  • uyarıcı
  • kaygı giderici
  • engelleyici

Alkolün olumsuz etkisi

  • Halüsinasyonlara kadar algı bozuklukları
  • Konsantrasyon sorunları
  • Kardiyak aritmilere kadar dolaşım sorunları
  • komaya kadar bilinç bozuklukları
  • hafıza bozuklukları (film molası)
  • Baş dönmesi
  • Koordinasyon bozuklukları ile konuşma bozuklukları (geveleme) ve yürüyüş bozuklukları (sersemleme)
  • Mide bulantısı ve kusma
  • Baş ağrısı

Akut alkol zehirlenmesi

Kandaki alkol düzeyi çok yüksek olduğunda zehirlenme belirtileri ortaya çıkar. Komaya yol açabilirler. Akut alkol zehirlenmesi yaşamı tehdit eden bir durumdur. Olası belirtiler şunlardır:

  • hızla düşen kan şekeri seviyesi
  • epileptik nöbetler
  • Kardiyak aritmi
  • koma

Alkol komasında öksürme, kusma veya üşüme gibi hayati refleksler felç olur. Kışın boğulma veya donarak ölme riski vardır.

Alkolün etkisinin ne kadar güçlü olduğunu ne belirler?

  • Tüketilen alkol miktarı
  • İçme hızı: Üç bardak şarabı yarım saatte boşaltırsanız, aynı miktarı birkaç saatte içtiğinize göre daha hızlı ve daha ağır sarhoş olursunuz.
  • Mide içeriği: Aç karnına içmek alkolün sarhoş edici etkilerini artırabilir. Öte yandan, önceden yüksek yağlı bir yemek yemek, alkolün vücutta emilimini geciktirebilir.
  • İçme alışkanlığı: Düzenli olarak alkollü içecek tüketen kişiler daha fazla tolere edebilir ve o kadar çabuk sarhoş olmazlar.
  • Cinsiyet: Vücudun sıvı içeriği erkeklerde (yaklaşık yüzde 70) kadınlara göre (yaklaşık yüzde 60) daha yüksektir. Bu, kadın cinsiyette alkolün daha az sıvıya dağıldığı anlamına gelir; dolayısıyla kandaki alkol konsantrasyonu (yani bin başına değer), aynı miktarda içki içen erkeklere göre daha yüksektir.

Alkolün uzun vadeli etkileri

Kronik fiziksel alkol sonuçları

Alkolün etkileri tüm vücutta görülür. Düzenli olarak daha fazla miktarda içki içenler neredeyse tüm organlardaki hücrelere zarar verir. Ancak az miktarda alkol bile sağlık sorunlarına neden olabilir. Zararsız doz diye bir şey yoktur.

  • Karaciğer hastalıkları (karaciğer iltihabı, karaciğer sirozu ve karaciğer kanseri)
  • Kardiyovasküler hastalıklar (yüksek tansiyon, damar sertliği, felç, kalp krizi dahil)
  • Sinir hasarı
  • Tüm sindirim sisteminin iltihabı
  • Yemek borusunun varisli damarları (özofagus varisleri)
  • Kas atrofisi
  • Kanserler (karaciğer kanseri, meme kanseri, kolon kanseri, mide kanseri, yemek borusu kanseri dahil)

Kronik psikolojik alkol sonuçları

Beyin de büyük acı çekiyor. Zihinsel yeteneklerin azalması, demans kişilik değişiklikleri ve zihinsel belirtiler ve hastalıklar ortaya çıkabilir. Bunlar şunları içerir.

  • Ruh hali
  • kaygı
  • Depresyon @
  • İntihar düşünceleri
  • Alkol bağımlılığı

Alkolün etkileri sadece sağlığı etkilemez. Açıklanan fiziksel ve zihinsel sonuçlara ek olarak, özellikle tüketimin bağımlılığa yol açtığı durumlarda çevreyle ilgili sorunlar da vardır. İstismar ve bağımlılık partnerleri, aileyi, arkadaşları ve işleri etkiler.

Alkolün fiziksel, psikolojik ve sosyal uzun vadeli sonuçları hakkında daha fazla bilgiyi “Alkolizm” metnindeki “Alkolizmin sonuçları” bölümünde bulabilirsiniz.